Mit kell tudni a gyomor gáz problémák

Bár a említése gyomor gáz problémák, mint például a böfögés, puffadás, felfúvódás, gáz fájdalmak gyakran vált ki bizonyos fokú szórakozásra, mindannyiunknak van gáz a bélrendszerben, és ki kell utasítaniuk, hogy valamilyen módon .
Egyesek nagyon érzékenyek a hatását gáz gyűjtemények a gyomorban és a bélrendszerben, és kialakulhat jelentős kényelmetlenséget.
Amennyiben ilyen panaszokat nehézkes és kitartó, és nem reagálnak az egyszerű intézkedések, mint például a változás az étrend, a látogatás az orvos számára hasznos lehet.
A gáz hozta vissza a böfögés teljes egészében a lenyelt levegő. Mindannyian lenyelni egy kis levegőt, amikor eszik étel és iszik folyadékot. A legtöbb gáz keveredik a gyomortartalom, és vagy belép a vékonybélbe vagy böfögött vissza.
A levegő, amely belép a vékonybél vagy elnyelte, vagy folytathatja keresztül a vastagbélbe, és ezután áthalad rektálisan. Egyének lenyelni több levegőt (és ezáltal növelik a gyomor gáz), ha van egy post-orr csepp, rágógumit, van rosszul illeszkedő műfogsor, szopni kemény cukorkák dohányoznia. Alkoholfogyasztás szénsavas italok (szóda vagy sör), vagy eszik gyorsan is növeli a gyomor gáz.
Az étel, amit úgy dönt, hogy enni lehet befolyásolni a gázmennyiség telt végbélben. Bár a legtöbb táplálékfelvétel szívódik fel a vékonybélben, bizonyos élelmiszerek, mint például a karfiol, brokkoli, káposzta, sült bab, és a korpa nem teljesen emésztjük.
Ezeket azután lebontva a baktériumok a vastagbélben, ami a kialakulását a gáz. A magas salakanyag étrend fontos, hogy támogassák bél rendszeresség, de a túlzott salakanyag vagy rost vezethet puffadás és felfúvódás nőtt.
Ha megnő a rost az étrendben, akkor ezt fokozatosan, így a bélrendszer ideje adjust.Milk tejcukor (laktóz) igényel bél enzim (laktáz) az emésztéshez. Amikor az egyének hiányzik ez az enzim a laktóz a tej és egyéb tejtermékek belép a vastagbélbe, ahol a laktózt baktériumok lebontják, gáz előállítására.
Bár tej kiváló fehérjeforrás, és a kalcium, sok felnőtt tapasztal hasi puffadás, a gáz és a hasmenés elfogyasztása után a tejcukor. Személyek Ázsiában és Afrikában gyakran rendkívül intoleráns a legkisebb
mennyiségű tejterméket.
Mindenki átmegy néhány végbél gáz, bár a gáz mennyisége különbözik minden nap. Sok a bélgázok származik nitrogén a levegőben található egy fecske. A fennmaradó bélgázok térfogat az eredménye a szénhidrátok, amelyek nem szívódik fel a vékonybélben, és bomlanak le a baktériumok a vastagbélben.
összege ezért a bélgázok kombinációját képviseli lenyelt levegő és gyengén szívódik szénhidrátok. A kellemetlen sorrendje bélgázok köszönhető más gázokat, mint a hidrogén-szulfid, amelyet a baktérium által termelt.
Egyének régóta alkalmi gaseousness és hasi diszkomfort nem kell orvoshoz. A változás a helyét a hasi fájdalom, jelentős növekedése a frekvencia vagy a tünetek súlyosságát, vagy új tünetek a magánszemélyek több mint 40 év van néhány ok, hogy keresse fel orvosát. Katalógusa

• Az ok a gyomorfekély Baktériumok? Vagy rossz életmód?
• Meghatározó a legtermékenyebb és legjobb Gyomor Exercises