Fat Loss Explained - Rid Yourself Of Love Handles

Right, dus je wilt slank te krijgen, wil je dat de maag vet te verliezen, zodat je buik plat en gedefinieerd ... en u zeker wilt die rollen van love handles te verliezen ... Voordat je haast in een dieet of trainingsprogramma lees dan dit! Enkele eenvoudige info en tips hoe te denken, om de andere kant zijn er vrouwen die vijf, tien of meer pond boven hun ideale gewicht, maar die gelukkig leven, bevredigend leven, omdat ze niet druk over elke kleine hap succeed.On , ze gewoon genieten van het leven. Ze hebben geen zorgen te maken Denk er eens over -!? Wie het hebben van een goed leven Gewicht is relatief, het is afhankelijk van uw lengte, bot grootte en nog veel meer. Het is heel erg verbonden met hoe je jezelf zien .... dan heb je veel meer aantrekkelijk en gelukkig te zijn, zelfs als u zwaarder dan de mode-modellen bent, als je liefde en respect yourself.Yes, dat is waar, zelfs als je hebben love handles! En je kan heel goed afvragen wie de jurering van het zijn ideaal in de eerste plaats maakt? Denk maar aan de grote klassieke schilderijen en hun ideale vrouw. Deze vrouwen waren schoonheden in hun dagen - vandaag zouden ze overgewicht genoemd worden! ... En je kunt zien dat ze zijn vrij "afgerond" ..... Een goed, gezond lichaam, is er een die een lage verhouding vet om spieren heeft. Vrouwen hebben doorgaans een hoger vetpercentage dan mannen (oneerlijk, maar waar!), Omdat womens organen hebben verschillende hormones.A hoge Lean Body Mass (LBM) wordt algemeen erkend dat je gezonder bent. Als je een 25-jarige vrouw die je misschien 25% lichaamsvet hebben, als je 65 misschien 45% lichaamsvet! Indien deze vrouw oefeningen en voorkomt een "couch potato" ze misschien wel een veel gezondere 30 procent zelfs op de leeftijd van 65 ..... en ze zal waarschijnlijk nog steeds slank zonder love handles ... want ze zullen geen! steeds meer en grotere spieren maakt veel zin, want dat is op zich betekent dat uw lichaam zal gebruiken meer calorieën - dan zul je automatisch meer van wat je eet branden - met andere woorden, gewicht te verliezen. En, uiteraard, spieren kijken sexier dan vet ... je gezondheid verbetert, je voelt geweldig en je zeker kijken veel aantrekkelijker! Spierweefsel en vet gedragen in totaal verschillende manieren. Het heeft geen zuurstof nodig, creëert evenmin activiteit en kan zichzelf niet herstellen. Alle dingen spierweefsel in staat is. Kortom, het lichaam vet is zo dicht mogelijk bij "dode vlees" als je kunt krijgen ... dus is het zinvol om wat vet te werpen en te vervangen door halthy spierweefsel instead.If je je spiermassa je hormonen schoppen verhogen, uw huid gloed en uw libido inceases en je bent meer levend. Kortom, bouwen meer spieren Denken over love handles en buik vet, denken: locatie, locatie, locatie! Waar u hebt opgeslagen je vet is net zo belangrijk als hoeveel er van. Love handles en buikvet is ongeveer de slechtste plekken om vet in te storten. Een slechte plek om overtollig vet op je buik en als de liefde handles.You hebben meer kans op een lang en gezond leven hebben als je gezegend bent met grote heupen en een slanke taille. Het niveau van zogenaamde "slechte cholesterol" bijvoorbeeld lager.

• Ooit Denk het hebben van een Tummy Tuck met Hysterectomie - ik werkelijk ben Serious
• Gas Problemen Natuurlijke behandeling en de verwijdering van het Gas Naturally