Stomach Health > skrandžio sveikatos >  > Stomach Knowledges > skrandžio straipsnis

Fat Loss kodėl - atsikratyti meilės rankenos


teisės, todėl jūs norite gauti plonas, norite prarasti, kad pilvo riebalų, todėl jūsų pilvas plokščias ir apibrėžti ... ir jūs tikrai norite prarasti meilės rankenos bandeles ... Prieš skubėti į dietą ar mankštos programą perskaityti šią! Kai kurie pagrindiniai informacijos ir patarimų, kaip manote, siekiant succeed.On kita vertus, yra moterys, kurie per savo idealų svorį penkis, dešimt ar daugiau svarų, tačiau, kurie gyvena laimingi, visavertį gyvenimą, nes jie nėra įvairaus per kiekvieną mažai kąsnelis , jie tiesiog džiaugtis gyvenimu. Jie nesijaudinkite Pagalvokite apie tai -? Kas manimi turintys gerą gyvenimą Svoris yra reliatyvus, tai priklauso nuo jūsų ūgio, kaulų dydžio ir daug daugiau. Tai yra labai susieti su tuo, kaip jums peržiūrėti sau .... jums bus daug patrauklesnis ir laimingas, net jei esate sunkesnis nei modelių, jei mylėti ir gerbti yourself.Yes, tai tiesa, net jei jūs kad meilės rankenas! ir jums gali paklausti, kas daro yra idealus į pirmąją vietą vertinimo užduotis? Tiesiog manau, kad iš didžiųjų klasikinių paveikslų ir jų idealiomis moterimis. Šios moterys buvo gražuolės jų dienų - šiandien jie nori būti vadinamas antsvorio! ... Ir jūs galite pamatyti jie yra gana "suapvalinti" ..... Geras, sveikas kūnas, yra vienas, kad turi mažą santykį riebalų raumenų. Moterys paprastai turi didesnį procentą riebalų nei vyrams (nesąžininga, bet tiesa!), Nes Womens įstaigos turi skirtingas hormones.A aukštos liesos kūno masės (LBM) yra visuotinai pripažįstama, kad reiškia, kad jūs esate sveikesni. Jei esate 25 metų moteris gali turėti 25% riebalų, kai esate 65 gal 45% kūno riebalų! Jei sako moteris pratimai ir išvengiama būdamas "kušetės bulvių", ji gali taip pat turėti daug sveikesni 30 proc net 65 metų amžiaus ..... ir ji tikriausiai vis dar lieknas be meilės rankenos ... nes ji neturi bet! Augantis daugiau ir didesni raumenys daro daug prasmės, nes tai savaime reiškia, kad jūsų kūnas bus naudoti iki daugiau kalorijų - tada jums automatiškai įrašyti daugiau ką valgyti - kitaip tariant, prarasti svorio. Be to, žinoma, raumenys atrodo seksualesnis nei riebalų ... Jūsų sveikata pagerėja, jums jaustis puikiai ir jūs tikrai atrodo daug patrauklesnis! Raumenų audinio ir riebalų elgtis visiškai skirtingais būdais. Tai nereikia deguonies, nei ji sukurti veiklą ir ji negali remontas save. Viskas raumenų audinys yra pajėgi. Iš esmės, kūno riebalų yra taip arti "negyvas kūnas", kaip jūs galite gauti ... todėl prasminga mesti šiek tiek riebalų ir pakeisti jį su halthy raumenų audinio instead.If jums padidinti savo raumenų masę jūsų hormonai ateityje, jūsų odos pašvaistės ir jūsų lytinis potraukis inceases ir esate labiau gyvas. Iš esmės, sukurti daugiau raumenų Mintys apie meilę rankenos ir pilvo riebalų, galvoti: vieta, vieta, vieta! Kur įrašėte savo riebalų yra lygiai taip pat svarbu, kaip tai, kiek yra jo. Pažintys rankenos ir pilvo riebalų yra apie blogiausių vietų deponuoti riebalų. Bloga vieta vykdyti riebalų perteklių ant pilvo ir kaip meilė handles.You yra labiau linkę turėti ilgą, sveiką gyvenimą, jei jūs palaiminti su dideliais klubų ir plonas juosmens. Vadinamieji "blogojo cholesterolio" lygį, pavyzdžiui, yra mažesnė.