Explicación de la pérdida de grasa - deshacerse usted mismo las manijas del amor

derecho, por lo que desea adelgazar, usted quiere perder la grasa del estómago por lo que su abdomen es plano y definido ... y que sin duda quiere perder los rollos de las manijas del amor ... Antes de precipitarse en un programa de dieta o ejercicio leer esto! Algo de información básica y consejos de cómo pensar con el fin de succeed.On otro lado hay mujeres que son cinco, diez o más libras por encima de su peso ideal, sino que viven feliz, una vida satisfactoria, porque no están obsesionados con cada pequeño bocado , simplemente disfrutar de la vida. Ellos no se preocupan de pensar -!? Que está teniendo una buena vida de peso es relativo, que depende de su altura, tamaño de los huesos y mucho más. Está muy ligada con cómo se ve a sí mismo .... será mucho más atractiva y feliz, incluso si usted es más pesado que los modelos de moda, si te gusta y yourself.Yes respeto, eso es cierto incluso si tienen manijas del amor! Y usted puede preguntar que hace que el juzgamiento de ser ideal en el primer lugar? Basta pensar en las grandes pinturas clásicas y sus mujeres ideales. Estas mujeres eran bellezas en sus días - hoy estarían llamados sobrepeso! ... Y se puede ver que son bastante "redondeada" ..... Una buena, cuerpo sano, es uno que tiene una baja proporción de grasa en el músculo. Normalmente, las mujeres tienen un mayor porcentaje de grasa que los hombres (desleales, pero cierto!) Porque los cuerpos de las mujeres tienen diferentes hormones.A alta masa corporal magra (LBM) es universalmente reconocido en el sentido de que está sano. Si usted es una mujer de 25 años de edad, es posible que tenga grasa corporal del 25%, cuando estás 65 tal vez 45% de grasa corporal! Si dijo ejercicios mujer y evita ser un "adicto a la televisión" que bien podría tener una mucho más saludable 30 por ciento, incluso a los 65 años ..... y ella probablemente todavía ser delgada y sin las manijas del amor ... porque ella no tendrá ninguna! Crecer más y músculos más grandes tiene mucho sentido, ya que en sí mismo significa que su cuerpo va a utilizar más calorías - a continuación, que quemará automáticamente más de lo que come - en otras palabras, a perder peso. Además, por supuesto, los músculos se ven más atractivo que la grasa ... su salud mejora, se siente muy bien y que sin duda ves mucho más atractivo! El tejido muscular y la grasa se comportan de manera completamente diferente. No necesita oxígeno, ni crea actividad y no puede repararse a sí mismo. Todo el tejido muscular cosas es capaz de hacer. Básicamente, la grasa corporal es lo más cercano a "carne muerta" como se puede llegar ... así que tiene sentido para arrojar un poco de grasa y reemplazarlo con tejido muscular halthy instead.If a aumentar su masa muscular patada sus hormonas en, sus brillos de la piel y sus incrementando a la conducta sexual y que son más vivos. Básicamente, construir más músculo Pensando en las manijas del amor y grasa del estómago, piense: ubicación, ubicación, ubicación! En caso de que haya almacenado su grasa es tan importante como la cantidad que hay de ella. Las manijas del amor y grasa del estómago es de los peores lugares para depositar la grasa. Un mal lugar para llevar el exceso de grasa se encuentra en su estómago y como handles.You amor son más propensos a tener una vida larga y saludable si usted está bendecido con grandes caderas y una cintura delgada. El nivel del llamado "colesterol malo", por ejemplo, es más bajo.

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