katalógusa Jobb, ezért azt szeretnénk, hogy vékony, meg akarom elveszíteni gyomor zsír, így a hasa lapos, és határozzák meg ... és akkor biztosan szeretné elveszíteni azokat tekercs szerelem kezeli ... Mielőtt rohanás egy diéta vagy testmozgás program, olvassa el ezt! Néhány alapvető információ és tippek, hogyan kell gondolkodni, hogy succeed.On Másrészt vannak olyan nők, akik öt, tíz vagy több kilót felett ideális súlyát, de akik boldog, teljes életet, mert nem megszállott minden kis morzsát , egyszerűen élvezni az életet. Nem kell aggódnia! Gondolj bele - aki miután a jó élet? Tömeg viszonylagos, függ a magasságtól, a csont mérete és még sok más. Ez nagyon beleillenek hogyan meg magát .... akkor sokkal vonzóbb és boldog, akkor is, ha nehezebb, mint a divat modellek, ha szereted és tiszteletben yourself.Yes, ez igaz akkor is, ha van szerelem kezeli! És akkor is kérni, aki a bírálat, hogy ideális az első helyen? Gondoljunk csak a nagy klasszikus festmények és az ideális nő. Ezek a nők voltak szépségek a napot - ma azt lehet nevezni a túlsúly! ... És láthatjuk ezek elég "kerek" ..... Egy jó, egészséges test, az egyik, hogy van egy kis aránya zsír izom. A nők általában nagyobb százalékban zsírt, mint a férfiak (a tisztességtelen, de igaz!), Mert női testek különböző hormones.A nagy Lean Body Mass (LBM) általánosan elismert, hogy érti, hogy egészségesebb. Ha egy 25 éves nő lehet, hogy 25% testzsír, ha éppen 65 talán 45% testzsír! Ha az említett nő gyakorlatokat, és elkerüli, hogy a "kanapé burgonya", talán jól van egy sokkal egészségesebb 30 százaléka még 65 éves ..... és majd talán még vékony szerelem nélkül fogantyúval ... mert nem lesz! egyre több és nagyobb izmokat teszi sok értelme, hiszen ez önmagában azt jelenti, a szervezet fogja használni több kalóriát - akkor majd automatikusan éget több az, amit eszel - más szóval, lefogy. Plusz természetesen izmok szexisebb, mint a zsír ... egészségi javul, úgy érzi, nagy és biztos, hogy sokkal vonzóbb! Izomszövet és a zsír viselkednek teljesen eltérő módon. Nem igényelnek oxigént, és nem teremt tevékenység, és nem képes megjavítani önmagát. Minden dolog izomszövet képes. Alapvetően testzsír olyan közel, hogy "halott test", ahogy csak lehet ... így van értelme, hogy némi zsírt, és helyette a halthy izomszövet akkor helyette növelheti az izomtömeget a hormonok rúg, a bőr parazsékot és a nemi vágy inceases és te még él. Alapvetően építeni több izom! Gondolkodás szerelem kezeli és gyomor zsír, gondolom: location, location, location! Hol mentettünk a kövér éppen olyan fontos, mint hogy mennyi van belőle. Szerelem fogantyúk és a gyomor zsír a legrosszabb helyen letétbe zsír. A rossz hely, hogy végezze a felesleges zsír a gyomor és a szeretet handles.You nagyobb valószínűséggel van egy hosszú, egészséges élet, ha van megáldva nagy csípő és karcsú derekát. A szint az úgynevezett "rossz koleszterin", például alacsonyabb. Matton