Pradžia Peržiūros Dėl skrandžio spazmai kurie suteikia Amazing Results

mėšlungis atsitikti, kai nukentėjo raumenų negauna pakankamai deguonies. Mėšlungis pilvo srityje yra laikoma skrandžio spazmai. Skrandžio spazmai yra labai dažnas reiškinys, kuris gali turėti įtakos niekam tam tikru momentu savo gyvenime. Yra keletas namų gynimo skrandžio spazmai, kurie gali būti teisiamas per savo home.Home Remedies1 patogumais. Vienas iš paprasčiausių namų gynimo dėl skrandžio spazmai yra valgyti ir gerti lėtai ir kramtyti maistą properly.2. Venkite persivalgymo, nes skrandis yra labai jautrus per stuffing.3. Bananai yra laikoma viena iš geriausių namų gynimo dėl skrandžio spazmai. Žemas lygis kalio gali sukelti į skrandžio skausmas ir nuo bananų yra turtingas šaltinis kalio, tai tikrai padės suteikiant atleidimą nuo cramps.4. Pabandykite sustabdyti hidratuotas, vartoti daug skysčių, pavyzdžiui, arbatos, vandens ir pieno su honey.5. Siekiant palengvinti skrandžio spazmai galite turėti karšto vandens stiklinę su mėtų lapeliais arba malto imbiero root.6. Pipirmėčių arbata ir ramunėlių arbata taip pat yra labai veiksminga suteikiant atleidimą nuo cramps.7. Lengvi pratimai, pavyzdžiui, vaikščiojimas yra taip pat labai naudinga. Padaryti kasdienybė atsižvelgiant šiek tiek pasivaikščioti po savo meals.8. Po to, kai jūsų maistas laukti bent pusvalandį prieš užsiimti sau į sunkiųjų activities.9. Pridėti skaidulų dietą. Šios skaidulos padeda juda maisto per virškinimo sistemos quickly.10. Norėdami gauti atleidimą nuo mėšlungio, tiesiog sušilti geležies ir įdėti sulankstytą rankšluostį ant pilvo. Dabar lyginti šį rankšluostį ant pilvo. Arba galite net bandyti pateikti karšto vandens butelį ant jūsų stomach.11. Geriamojo vaistažolių arbatas, pavyzdžiui, Comfrey, raudona aviečių lapų ir liucerna gali suteikti atleidimą nuo skrandžio pain.12. Vienas iš efektyvių namų gynimo dėl skrandžio spazmai yra praktikuoti jogą reguliariai. Jūs netgi galite padaryti pratimus, pavyzdžiui, bėgimas, kvėpavimo pratimai ir sit-ups.13. Negalima valgyti maisto produktų, kurie yra daug riebalų ir išvengti vartoja alcohol.14. Sumaišykite druską (vienas ketvirtadalis šaukštas), laidą (trys šaukštai), ir žiupsnelis juodųjų pipirų ir baziliko lapeliais. Dabar tu gali arba vartoti šį mišinį pati arba sumaišykite jį su nuobodus food.15. Jei kenčia nuo nerimo ar jaučiatės nusiminęs, tai visada geriau valgyti po kai jaučiatės šiek tiek better.16. Nevartokite kofeino. Gėrimai, kaip kolos, kavos ir arbatos, bus padaryti savo spazmai worse.17. Negalima murkti šaltais skysčių ar ledinis gėrimų greitai, nes jie gali sukelti skausmingą cramps.18. Vartok carom sėklas (nuo vieno iki trijų gramų) vandeniu. Jūs netgi galite pridėti šiek tiek akmens druskos į jį. Tai suteiks jums atleidimą nuo skrandžio pain.19. Vienas iš efektyvių namų gynimo dėl skrandžio spazmai yra imbiero sulčių (vieną arbatinį šaukštelį) ir ricinos aliejaus (po vieną arbatinį šaukštelį) mišinys su puse puodelio šilto vandens. Vartok šį mišinį du kartus per parą.

• Pradžia Peržiūros Dėl skrandžio opos, kurios suteikia nuostabius rezultatus
• Ką jums reikės rūpintis skrandžio Gripo Pacientai