Početna lijekovi za želudac grčevi koji daju zapanjujuće rezultate

pregled Grčevi se dogoditi kada oboljeli mišić ne dobiva dovoljno kisika. Grčevi u području trbuha smatraju se grčeve u želucu. Želudac grčevi su vrlo česta pojava koja može utjecati na bilo tko u nekom trenutku u njihovom životu. Postoji nekoliko home lijekova za grčeve u želucu što može biti suđeno u udobnosti vašeg home.Home Remedies1. Jedan od najjednostavnijih home lijekova za grčeve u želucu je jesti i piti polako i žvakati hranu properly.2. Izbjegavajte prejedanje, jer želudac je vrlo osjetljiv na više stuffing.3. Banane se smatraju jednim od najboljih home lijekova za grčeve u želucu. Niska razina kalija može rezultirati bolovima u trbuhu, a od banana je bogat izvor kalija, to će sigurno pomoći u davanju olakšanje od cramps.4. Pokušajte ostati hydrated, konzumirati puno tekućine poput čaja, vode i mlijeka s honey.5. Kako bi se olakšao grčeve u želucu možete dobiti čašu tople vode s metvicom ili zemlju đumbir root.6. Pepermint čaj i čaj od kamilice su također vrlo učinkovit u pružanju olakšanje od cramps.7. Svjetlo vježbe poput hodanja je također vrlo korisna. Učinite to dnevnu rutinu uzimanja malo prošetati nakon meals.8. Nakon što vaši obroci pričekati barem pola sata prije nego što se uključe u heavy duty activities.9. Dodajte vlakna u vašoj prehrani. Ova vlakna pomažu u pokretnim hrane kroz probavni quickly.10 sustava. Da biste dobili olakšanje od grčeva, samo zagrijati željezo i staviti presavijeni ručnik na trbuhu. Sada željezo ovaj ručnik na vaš želudac. Ili možete isprobati čak i stavljanje termofor na svom stomach.11. Konzumiranje biljnih čajeva, kao što Gavez, crvena malina list i lucerne može dati olakšanje od želuca pain.12. Jedan od učinkovitih home lijekova za grčeve u želucu je vježbati jogu na redovnoj osnovi. Možete čak napraviti vježbe kao što su trčanje, pilates i sit-ups.13. Nemojte jesti namirnice koje su visoke u masnoće i izbjegavati konzumiranje alcohol.14. Pomiješajte sol (četvrtina žlica), kabel (tri žlice) i prstohvat crnog papra i lišća bosiljka. Sada možete ili konzumirati ovu smjesu po sebi ili ga pomiješati sa blag food.15. Ako ste pate od tjeskobe ili ste osjećaj uzrujan, onda je uvijek bolje jesti poslije kada osjetite malo better.16. Ne konzumirajte kofein. Pića kao cola, čaj i kava, učinit će svoje grčeve worse.17. Ne progutati hladne tekućine ili ledeni pića brzo, jer oni mogu izazvati bolne cramps.18. Konzumirajte karambol sjemena (jedan do tri grama) s vodom. Možete čak dodati malo rock sol na njega. To će vam dati olakšanje od želuca pain.19. Jedan od učinkovitih home lijekova za grčeve u želucu je mješavina đumbira soka (jedna čajna žličica) i ricinusovog ulja (jedna čajna žličica) s pola šalice tople vode. Konzumirati ovu smjesu dva puta dnevno.

• Početna lijekovi za ulkusa želuca koji daju Iznenađujuće Results
• Stvari koje bi trebao voditi brigu o U Želučana gripa Patients