| Stomach Health > skrandžio sveikatos >  > Stomach Knowledges > skrandžio straipsnis

Kaip Fix skrandžio

Yra daug priežasčių, kodėl jūsų skrandis gali būti nusiminusi. Kartais atrodo kvaila eiti pas gydytoją jei tai tik kažkas, kad ne taip sėdi gerai su jumis. Štai keletas idėjų, kaip išlaikyti į baimėje pykinimas
Reklamos Žingsniai

1Kas dalis valgyti "&.; Gėrimas
1Try valgyti tik šiek tiek.
Kažką šviesos ir paprasta gali įsikurti savo skrandį. Pabandykite valgyti jogurtą, mandagus krekerių ar didelis ląstelienos maisto. Venkite aštraus maisto, pieno (jogurto būdamas vienišas išimtis - tai pilnas probiotikų), ar kas nors su stipriu kvapu

  • Jei maisto mintis tik grosses jus, ne priversti jį.. Jūs galite tiesiog padaryti ką blogiau.
  • 2Drink kažkas.
    Jūsų skrandžio skausmai gali būti dehidratacijos rezultatas. Jei norite, pabandykite vaistažolių arbata, kaip alternatyva vandeniu. Taip pat galite pabandyti Gatorade; ji turi daug daugiau mineralų, kurie padeda nuraminti skrandį.
  • Jei puking arba viduriuojate, tai ypač svarbu, kad jums likti hidratuotas. Jūsų kūnas praranda skysčių nerimą keliančiu greičiu ir jį reikia pakeisti kiek galima greičiau.
  • Jei nė vienas iš jų yra galimybė, pabandykite imbiero ale ar buto soda. Butas! Ne šviežios natūra. [1]
    3Go už Brat dietos.
    BRAT stendai B
    Ananas R
    ledo
    pplesauce ir , T
    Oast. Jūs galite pridėti kitų nuobodus maisto produktų į Brat dietos, taip pat. Pavyzdžiui, galite pabandyti saltine krekerių, virtos bulvės, arba išvalykite sriubos. Nepradėkite valgyti pieno produktus ir saldžių ar riebaus maisto iš karto. Šie maisto produktai gali sukelti pykinimą dar daugiau. [2]
  • Tai gali būti ne taip gerai vaikams, tačiau. Kadangi BRAT dietos maistas yra mažai ląstelienos, baltymų, ir riebalų, dieta stokoja pakankamai mityba padėti vaiko virškinimo trakto atsigauti. Amerikos pediatrų akademija dabar rekomenduoja, kad vaikai vėl pradėtų valgyti normalų, gerai subalansuota mityba jų amžiui tinkamo per 24 valandas gauti nedarbingumo. Kad mityba turi apimti vaisių, daržovių, mėsos, jogurto, ir kompleksinių angliavandenių mišinys. [3]

    2What dalis padaryti

  • 1Go su tuo, vonios kambarys.
    Paimkite knygą ar kažką imtis savo mintis nuo skausmo. Deja, jums gali tiesiog laukti.
    2Vomit.
    Kartais skausmas nesiruošia išeiti, kol mesti. Būkite pasiruošę kuo greičiau pradėti savo skrandžio spazmai, bet tik vėmimo jei skausmas nesustabdė per 2-3 valandas.
  • Nors tai bus ne tavo mados aksesuaras, išlaikyti kibirą ar kitą indą netoliese , Jūs būsite dėkingi jums nereikia paleisti į tualetą.
  • Jei vis dar skauda 5-6 valandas po vėmimo kelis kartus ir valgyti kažką, kreipkitės į gydytoją. Paimkite savo temperatūrą ir stebėti savo kitus simptomus, taip pat.
  • 3Rest.
    Nors pykinimą yra labai specifinė dalykas, kai jau esate serga, judesio ar jūs tikrai nulis džiaugtis , Atsigulkite ir gauti patogiai. Jei tai ne išeitis, likti kaip nejudantis, kaip įmanoma.
  • Tai pasakytina kūdikiams ir vaikams, taip pat. Visos amžiaus turės naudos iš išorinio stabilumo, kai to negalima pasakyti apie vidų.
    4Visit gydytojas.
    Jei problema išlieka, jūsų skrandžio yra tik dar platesnio simptomas klausimas. Jei pykina ilgą laiką, be kitų simptomų, pavyzdžiui, skausmas, sunku vaikščioti ir bėrimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
  • Dažniausiai nusiminusi skrandžiai išspręsti patys per kelias valandas. Jei Jūsų išlieka, ieškoti kitų simptomų. Jei jie yra, galbūt norėsite apsvarstyti gydytoją vizito.
  • skrandžio straipsnis
    •   
  • skrandžio struktūra
    •   
  • Priežiūra skrandį
    •   
  • tyrimai

    • skrandžio straipsnis

    skrandžio straipsnis

    Other Languages

    skrandžio sveikatos © https://www.stomachillness.com/lt