| Stomach Health > želudac Zdravlje >  > Stomach Knowledges > želudac članak

Kako to Škripac jedan prevrnut želuca

Postoji mnogo razloga zašto vaš želudac može biti uznemireni. Ponekad se čini glupo da ide do liječnika i ako je samo nešto što se ne sjedi dobro s vama. Ovdje su neke ideje da bi mučninu u uvali
Oglasne korake

Dio 1Što jesti &. Pijte pregled 1Try jede samo malo.
Nešto lagano i jednostavno može smiriti želudac. Pokušajte jesti jogurt, blag krekere ili hrane visoke vlakno. Izbjegavajte jako začinjenu hranu, mliječni proizvodi (jogurt bude jedina iznimka - to je puna probiotika), ili bilo što s jakim mirisom pregled

  • Ako pomisao na hranu samo ti grosses van, nemojte ga prisiljavati.. Možda samo pogoršati situaciju.
  • 2Drink nešto.
    Vaš bol u trbuhu mogu biti posljedica dehidracije. Ako želite, pokušajte biljni čaj kao alternativa za vodu. Također pokušajte Gatorade; ima mnogo više minerala koji pomažu smiriti želudac. pregled
  • Ako puking ili imate proljev, posebno je važno da ostane hydrated. Vaše tijelo gubi tekućinu na alarmantan stopa, a to bi trebao biti zamijenjen u najkraćem mogućem roku. Pregled
  • Ako ni jedno od njih su opcija, pokušajte piva od đumbira ili stan soda. Ravan! Ne svježe vrsta. [1]
    3Go za derište prehrani. Pregled Brat zalaže za B
    Ananas, R pregled, led, pregled pplesauce i T pregled oast. Možete dodati i druge blag hranu na derište prehrani, previše. Na primjer, možete pokušati saltine krekera, kuhani krumpiri ili bistrih juha. Nemojte početi jesti mliječne proizvode i slatku ili masnu hranu odmah. Ove namirnice mogu izazvati mučninu, čak i više. [2] pregled
  • To ne mora biti tako dobar za djecu, no. Zato brat dijeta hrana su malo vlakana, proteina i masti, prehrana nema dovoljno prehranu kako bi se dječja gastrointestinalnog trakta oporaviti. Američka pedijatrijska akademija sada preporučuje da djeca ponovno zauzimanje jede normalno, dobro uravnotežena dijeta prikladna za njihovu dob u roku od 24 sata od uzimajući bolestan. To dijeta treba sadržavati mješavinu voća, povrća, mesa, jogurt, i složenih ugljikohidrata. [3]

    Dio 2What za napraviti

  • 1Go do kupaonica.
    Uzmi knjigu ili nešto da se vaš um off boli. Nažalost, vi samo svibanj morati pričekati.
    2Vomit.
    Ponekad, bol neće otići dok ne povratiti. Budite spremni čim vaš želudac grčevi početak, ali samo izazvati povraćanje ako se bol ne prestaje u roku od 2-3 sati. Pregled
  • Iako to neće biti vaš najveći modni dodatak, imajte kantu ili drugu posudu u blizini , Vi ćete biti zahvalni ne morate trčati u kupaonicu. Pregled
  • Ako i dalje imate bolove u 5-6 sati nakon povraćanja nekoliko puta i jede nešto, nazovite svog liječnika. Uzmi svoju temperaturu i pratiti svoje druge simptome, previše.
  • 3Rest.
    Iako bolest putovanja je vrlo specifična stvar, kad si već bolestan, gibanje se vi apsolutno nula favorizira , Lezi i dobiti udoban. Ako to nije opcija, ostati kao nepomično moguće. Pregled
  • To vrijedi i za bebe i djecu, previše. Sve dobne skupine će imati koristi od vanjske stabilnosti kada se ista ne može reći za utroba.
    4Visit liječnik.
    Ako se problem nastavi, vaš prevrnut želuca je samo simptom veličanstveniji izdanje. Ako osjetite mučninu tijekom duljeg vremenskog razdoblja uz druge simptome kao što su bol, poteškoće s hodanjem i osipa, odmah pozvati liječnika. Pregled
  • Većina želučanih sami riješiti u roku od nekoliko sati. Ako tvoj i dalje postoji, tražiti druge simptome. Ako su prisutni, možda želite uzeti u obzir liječnika posjet.
  • želudac članak
    •   
  • Želučani struktura
    •   
  • Njega u želucu
    •   
  • Istraživanja

    • želudac članak

    želudac članak

    Other Languages

    želudac Zdravlje © https://www.stomachillness.com/hr