Peptic opos yra apibrėžti nacionalinių sveikatos institutų, kaip atviros opos viduje pamušalas iš savo skrandžio, stemplės ar viršutinės plonosios žarnos. Opos yra dažna liga - net 10 procentų suaugusiųjų gali pasireikšti opa tam tikru metu. Dažniausias simptomas yra pilvo skausmas. Maisto produktai, nebėra manoma, kad sukelti opas, tačiau tam tikri maisto produktai pasunkinti arba palengvinti simptomus. Kontroliuoti rūgšties refliukso yra svarbus žingsnis kontroliuojant pepsinės opos. Maisto produktai, kurie netoleruojami skirtis nuo asmens, bet jūs galite sekti bendras gaires ir reguliuoti juos pagal jūsų simptomų.
Vaisiai
Rūgštiniai vaisiai Nurodomas GICare.com kaip vaisiai labiausiai tikėtina galėtų sukelti refliukso. Dėl šios priežasties, reikėtų vengti apelsinų sultys ir greipfrutų apelsinai. Kiti citrusiniai vaisiai turi būti valgoma kaip toleruojamas. MedHelp.org sąrašus obuolius, obuolių sultis ir bananų kaip saugus valgyti su rūgšties refliukso.
Daržovės
MedHelp.org sąraše išvardytas brokoliai, keptos bulvės, kopūstai, žiediniai kopūstai, morkos, šparaginės pupelės ir žirniai kaip saugiausias daržovių valgyti su rūgšties refliukso. Reikėtų vengti Rūgštiniai daržovės, ypač pomidorai ir pomidorų sultys. Aštrūs daržovės, pavyzdžiui, pipirai ir chilis paprastai nėra toleruojamas. Taip pat reikėtų vengti česnakų ir svogūnų norėdami pamatyti, jei simptomai susilpnėja.
Erkės dabar neša įvairias ligas,
Probiotikai gali padėti pažaboti mitybą per ateinančius du dešimtmečius,
Išsamus žmogaus liežuvio mikrobiomo žemėlapis
Probiotikai kaip pagalbinė terapija COVID-19 sergantiems pacientams
Tyrimai rodo, kad žarnyno parazitų užkrėtimas sumažina COVID-19 sunkumą
Nosiaryklės mikrobiomo sudėtis ir struktūra yra susiję su COVID-19 ligos sunkumu
Tyrime aprašoma pradinė sveikų žarnyno mikrobiomų duomenų bazė ir gausos profilis
Pradinė sveikų žarnyno mikrobiomų duomenų bazė ir gausos profilis aprašytas rugsėjo 11 d. 2019 m. Atviros prieigos žurnale PLOS ONE, kurį pateikė Charlesas Hadley Kingas iš Džordžo Vašingtono universi
Tyrimai rodo, kad probiotikai gali padėti kovoti su nerimu ir depresija
Ankstesni tyrimai sieja psichikos sveikatos problemas ir vystymosi sutrikimus su žarnyno sveikata. Dabar, Didžiosios Britanijos mokslininkų komanda parodė, kad maisto produktai, praplečiantys naudingų
Virškinimo apraiškos dažnos, bet lengvos tarp hospitalizuotų COVID-19 pacientų
121 tyrėjų iš JAV ir Kanados komanda praneša, kad nors virškinimo apraiškos atrodo dažnos tarp žmonių, hospitalizuotų dėl koronaviruso ligos 2019 (COVID-19), dauguma jų yra lengvi ir nesusiję su sunki