Protiv čira na želucu Diet

Peptic ulkusi su definirani od strane Nacionalnog instituta za zdravlje, kao otvorene rane na unutrašnjost sluznice želuca, jednjaka ili tankog crijeva. Čirevi su čest bolest - čak 10 posto odraslih osoba može iskusiti čir na neko vrijeme. Najčešći simptom je bol u želucu. Hrana više ne vjeruje da uzrokuju čireve, ali određena hrana pogoršava ili ublažiti simptome. Kontroliranje refluksa kiseline je važan korak u kontroli peptičkog ulkusa. Namirnice koje ne toleriraju se razlikuju od osobe do osobe, ali možete slijediti opće smjernice i prilagoditi ih na temelju vaših simptoma.
Voće pregled Kiseli plodovi se citira GICare.com kao plodovi će najvjerojatnije izazvati refluks. Zbog toga, naranče, sok od naranče i grejp treba izbjegavati. Ostali agrumi treba jesti kao tolerirati. MedHelp.org navodi jabuke, sok od jabuke i banane kao sigurne jesti s refluksa kiseline.
Povrće pregled MedHelp.org listama brokula, pečeni krumpir, kupus, cvjetača, mrkva, mahune i grašak kao najsigurnije povrće za jelo s refluksa kiseline. Kiseli povrće, specifično rajčica i sok od rajčica treba izbjegavati. Začinjena povrće kao što je paprika i chilis obično se ne toleriraju. Češnjak i luk također treba izbjegavati kako bi vidjeli ako se simptomi poboljšali. Pregled

• Bol u želucu nakon jela u Meksiku
• Kako izgraditi trbušne mišiće putem elektrostimulacije