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Anti-úlcera dieta

Las úlceras pépticas se definen por los Institutos Nacionales de Salud como llagas abiertas en el revestimiento interior del estómago, el esófago o el intestino delgado superior. Las úlceras son una dolencia común - que hasta el 10 por ciento de los adultos puede experimentar una úlcera en algún momento. El síntoma más común es dolor de estómago. Los alimentos ya no se cree que causa úlceras, pero ciertos alimentos agravan o alivian los síntomas. Controlar el reflujo ácido es un paso importante en el control de las úlceras pépticas. Los alimentos que no son tolerados varían de persona a persona, pero se pueden seguir las directrices generales y ajustarlos en función de sus síntomas.
Frutas
frutas ácidas son citados por GICare.com como las frutas más probabilidades de causar reflujo. Debido a esto, las naranjas, jugo de naranja y pomelos deben ser evitados. Otras frutas cítricas deben consumirse según la tolerancia. MedHelp.org enumera manzanas, jugo de manzana y plátano como seguros para comer con reflujo ácido.
Verduras
MedHelp.org listas brócoli, papas al horno, col, coliflor, zanahorias, judías verdes y guisantes como los vehículos más seguros para comer con el reflujo ácido. verduras ácidas, específicamente tomates y jugo de tomate debe ser evitado. verduras picantes como los pimientos y chiles normalmente no son tolerados. El ajo y la cebolla también se deben evitar para ver si los síntomas mejoran.