Smoking ne tik padidina riziką susirgti plaučių vėžio ir širdies ligų; ji taip pat sukelia jums laikyti riebalų aplink savo viduryje. Nežiūrint į savo gebėjimu šliuksėti alkio skausmai, paskelbtą per 2012 klausimas "tyrimą; PLoS One " Nustatyta, kad rūkantieji turėjo daugiau pilvo riebalų, nei jų nerūkančiųjų kolegomis. Jūs negalite priaugti svorio, kaip dėl rūkymo, tačiau bet koks riebalų jūs turite linkęs platinti pati aplink savo pilvą, o tai dar labiau padidina riziką liga. Pilvo riebalai supa vidaus organus ir išskiria uždegimo cheminių medžiagų.
Metu Padeda
Galbūt baiminasi, kad mesti rūkyti sukels jums priauga svorio, tačiau jis padės jums gauti sveikiau. A 2011 kovo mėn "tyrimas; Nutukimas " parodė, kad mesti rūkyti sumažino besivystančių metaboliniu sindromu, būklė, kuriai būdingas perteklinis pilvo riebalų, taip pat nenormalus cukraus kiekį kraujyje ir kraujo spaudimo lygį, kurį tarp 35 ir 55 procentų tikimybė. Mokslininkai priskirtas padidėjusią riziką metabolinio sindromo dalies į aukščiau visceralinių arba pilvo, riebalų kaupimosi rasti rūkalių.