Tupakointi paitsi lisää riskiä sairastua keuhkosyöpään ja sydänsairauksia; se aiheuttaa myös voit tallentaa rasvaa ympärille puolivälissä. Huolimatta sen kyky litinä nälkä vaivaa, tutkimus julkaistiin 2012 numerossa " PLoS One " havaitsi, että tupakoitsijat oli enemmän vatsa rasvaa kuin savuton kollegansa. Et voi lihoa seurauksena tupakointi, mutta mitään rasvaa sinulla on taipumus levittää itsensä ympäri vatsaan, mikä edelleen kasvattaa sairastumisriskiä. Vatsa rasvaa ympäröi sisäelimiin ja erittää tulehduksellinen kemikaaleja.
Lopettaminen auttaa
Saatat pelätä, että tupakoinnin lopettaminen aiheuttaa voit lihoa, mutta se auttaa sinua saada terveempiä. Tutkimus maaliskuussa 2011 kysymystä " Ylipaino " osoitti, että tupakoinnin lopettaminen vähensi mahdollisuus kehittää metabolinen oireyhtymä, jolle on tunnusomaista liiallinen vatsa rasvaa sekä epänormaalit veren sokeria ja verenpaine tasot, joita välillä 35 ja 55 prosenttia. Tutkijat johtuvan lisääntyneen metabolisen oireyhtymän riskin osittain korkeamman sisäelinten tai vatsa, rasvan kertymistä havaittu tupakoitsijoilla.