Rygning ikke kun øger din risiko for at udvikle lungekræft og hjertesygdomme; det medfører også dig til at lagre fedt omkring din midten. På trods af sin evne til at squelch sult smerter, en undersøgelse offentliggjort i en 2012 udgave af " PLoS One " fandt, at rygerne havde mere mave fedt end deres ikke-ryger modstykker. Du må ikke tage på i vægt som følge af rygning, men noget fedt du har en tendens til at fordele sig omkring din mave, hvilket yderligere øger din risiko for sygdom. Mave fedt omgiver de indre organer og udskiller inflammatoriske kemikalier.
Afslutning Hjælper
Du kan frygte, at rygestop vil få dig til at tage på i vægt, men det vil hjælpe dig med at få sundere. En undersøgelse i spørgsmålet om "marts 2011; Fedme " viste, at rygestop reduceret risikoen for at udvikle metabolisk syndrom, en tilstand karakteriseret ved overskydende mave fedt samt unormale blodsukker og blodtryk niveauer, med mellem 35 og 55 procent. Forskerne tilskrives den øgede risiko for metabolisk syndrom dels den højere visceral eller mave, fedtophobning findes hos rygere.