Pradėkite Kalėdų rytą su trenksmu su šiais skaniais SIBO Kalėdų pusryčių receptais. Jie pakankamai ypatingi, kad būtų verti jūsų šventinių pusryčių, bet ne tokie sudėtingi, kad virtuvėje jaustumėtės priblokšti.
Ar jums reikia papildomos pagalbos gaminant Kalėdas? Prisijunkite prie mano SIBO Kalėdų gaminimo kurso. Laikoma internete, kad galėtumėte dalyvauti patogiai savo namuose, prisijunkite prie manęs, kai pasidalinsiu su jumis 8 mėgstamiausiais Kalėdų receptais. Be to, prisiregistruodami gausite tiesioginę prieigą prie mano SIBO Holiday eCookbook verta 14,95 USD, visiškai nemokamai! Spustelėkite čia, jei norite sužinoti daugiau arba prisiregistruoti.
Rūkytos lašišos Benedikto kiaušiniai su cukinijų blynais turi būti vienas iš mano mėgstamiausių pusryčių receptų. Sodrus ir kreminis Hollandaise padažas puikiai dera su rūkyta lašiša. Užuot naudojęs angliškas bandeles kaip pagrindą, mėgstu kurti savo cukinijų blynus. Šie pusryčiai, pabarstyti smulkintais česnakais ir sauja lapų, tikrai sužavės žmones ir pripildys tokio džiaugsmo ir laimės, kad Kalėdų diena būtų sensacinga. Gaukite receptą čia .
Jei jums labiau patinka saldūs pusryčiai, neaplenksite mano uogų kompoto ir kokosų blynų. . Blyneliai yra lengvi ir purūs (ir visai ne kaip kartonas!), o naminis uogų kompotas ir 24 valandų jogurtas prideda tinkamą saldumo ir aštrumo balansą. Gaminau juos ne SIBO mėgėjams ir jie man pasakė, kad jiems labiau patinka įprastos versijos su cukrumi. Gaukite receptą čia .
Galbūt norėsite pradėti savo dieną su dubeniu SIBO draugiškos šokolado granolos . Pridėjus žalios kakavos į sėklų ir riešutų mišinį, jis tampa nenugalimas. Įdėkite šiek tiek šviežių uogų (jei galite jas toleruoti) ir užpilkite mėgstamu riešutų pienu, ir tai bus puiki jūsų dienos pradžia. Gaukite receptą čia .
Daugelis SIBO gali toleruoti nedidelį kiekį baltų bulvių. Jei esate vienas iš tų laimingųjų, kurie gali, šie SIBO draugiški be glitimo rudukai puikiai tiks su traškiais keptais kiaušiniais ir šonine . Slaptas ingredientas, naudojamas kepant maišos rudus, pakelia juos nuo gražių iki nuostabių. Gaukite receptą čia .
Mėlynių bandelių kvapas slankiojantys po namus jiems kepant pažadins net labiausiai mieguistas galvas. Naudokite šviežias arba šaldytas mėlynes ir mėgaukitės šiomis užtepėlėmis su ghi arba sviestu (jei galite tai toleruoti). Man patinka šie geriausiai patiekiami šilti su nuostabiu žolelių arbatos puodeliu. Gaukite receptą čia .
Jei ieškote lengvesnės dienos pradžios, neaplenksite mano pusryčių kokteilių . Parodau jums tris skirtingus skonių derinius, tačiau galite būti kūrybingi ir naudoti bet kokius jums patinkančius vaisius, riešutus, sėklas ar pieną. Gaukite receptą čia .
Ieškote sveikos Kalėdų pradžios? Kodėl nepagaminus skanaus karšto rūkytos lašišos pusryčių dubenėlio . Dūminiai skoniai iš karštai rūkytos lašišos puikiai dera su kiaušiniu ir salotų lapais. Gaukite receptą čia .
Reikia pusryčių recepto bėgant? Ar jūsų Kalėdų dienos rytas yra įtemptas ir negalėsite prisėsti tinkamai pavalgyti? Mano Choc Chip Granola batonėliai yra puikus nešiojamasis pusryčių skanėstas. Supakuokite atskirus batonėlius į konteinerius ir mėgaukitės jais keliaudami į Kalėdų dienos įsipareigojimus. Gaukite receptą čia .
Gaminate maistą grupei? Kodėl nesužavus jų mano Big Brekkie Fry Up . Sodri kiaušinienė, traški šoninė, griežinėliais pjaustytas avokadas, skrudinti pomidorai ir dūminė salsa dera, kad patiekalas būtų tinkamas karaliui ar karalienei. Gaukite receptą čia .
Pradėkite dieną dideliu šiltu apkabinimu iš šios Kreminės ryžių košės . Pagaminta iš jazminų arba basmati ryžių ir jūsų pasirinkto pieno, tai skani kiaušinių alternatyva pusryčiams. Gaukite receptą čia .
Tikiuosi, kad mano 10 geriausių SIBO Kalėdų pusryčių receptų suteikė jums įkvėpimo jūsų pačių Kalėdų pusryčiams. Eikite į žemiau esantį komentarų skyrių ir pasakykite, ką gaminsite. Ir jei jums reikia papildomos pagalbos, nepamirškite užsiregistruoti į Kalėdų gaminimo pamoką . Rezervuokite vietą čia .
Pin103165 akcijos
Jautrumas glitimui (netoleravimas) ir celiakija
Kaip sužinoti, ar esu jautrus glitimui? Glitimo yra kviečiuose, rugiuose ir miežiuose. Nevalgyti glitimo reiškia vengti šių grūdų. Jautrumas glitimui apibrėžiamas kaip simptomų sumažėjimas paša
Pasirengęs juodojo penktadienio vakarėlis!
Tai per daug smagu! Šį savaitgalį paskelbėme nedidelę Juodojo penktadienio akciją, kad švęstume šventes su jumis, o atsiliepimai buvo neįtikėtini! Kadangi sulaukėme didelio susidomėjimo, paskambinau
SIBO šokoladinės karamelės griežinėlis
Šokolado karamelės gabalėlis yra toks mėgstamiausias Australijos saldus skanėstas, todėl su dideliu malonumu sukūriau Donnai pritaikytą SIBO versiją. Ji susisiekė su manimi ir paklausė, ar sukurčiau v
