5 dažniausiai pasitaikančios GI problemos

Nuo valgymo, kuris netinka skrandžiui, iki tam tikros būklės, dėl kurios reikia keisti gyvenimo būdą ir mitybą, GI problemos yra dažnesnės, nei jūs manote. Beveik 1 iš 5 amerikiečių tam tikru gyvenimo momentu patiria virškinimo trakto problemų. Suprasdami šių problemų bendrumą, galėsite geriau jas gydyti ir suvokti, kad nesate vieni, jei turite arba šiuo metu susiduriate su šiomis problemomis.

Yra daugybė GI problemų, kurios kasmet paveikia milijonus žmonių, tačiau tai yra 5 dažniausiai pasitaikančios problemos ir būdai, kaip jas veiksmingai gydyti.

Gastroezofaginio refliukso liga (GERL)

GERL yra lėtinė, ilgalaikė būklė, kai skrandžio rūgštis arba tulžis dirgina maisto vamzdelio gleivinę, nes apatinis stemplės sfinkteris tinkamai neužsidaro. Dažniausias GERL požymis yra rūgšties refliuksas arba rėmuo kelis kartus per savaitę. Simptomai yra rijimo sutrikimas, rėmuo, krūtinės skausmas, maisto ar skysčių regurgitacija, o kai kuriais atvejais lėtinis kosulys ar astma gali būti GERL simptomas arba pasekmė. Norint sumažinti GERL poveikį, gali prireikti dietos ir gyvenimo būdo. Kiti gydymo būdai yra antacidinės tabletės arba H2 receptorių blokatoriai.

Dirgliosios žarnos sindromas (IBS)

Iki 20 % amerikiečių Jungtinėse Valstijose patyrė IBS, kuri paveikė daugiau moterų nei vyrų. IBS, taip pat žinomas kaip spazminis kolitas arba spazminė dvitaškis, yra simptomų, kurie kartu veikia žarnyną, grupė. Simptomų skaičius ir sunkumas kiekvienam žmogui skirsis, tačiau jie kliniškai klasifikuojami kaip trunkantys mažiausiai tris mėnesius tris ar daugiau dienų per mėnesį. IBS simptomai yra pilvo pūtimas, dujos, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, pilvo skausmas ir mėšlungis. Simptomai dažniausiai pasireiškia bangomis, dažnai atsiranda ir išnyksta. Kartais mitybos pokyčiai sumažina bendrą asmens sunkumą ir simptomus, o tai gali būti pasiūlyta kaip pirmasis gydymo kursas. Specifinio IBS gydymo nėra, o gydymas yra orientuotas į simptomų palengvinimą, kuris gali apimti mankštos režimo įtraukimą į savo dienos tvarkaraštį, valgymą mažomis porcijomis, prebiotikų ir probiotikų vartojimą, nesveiko maisto ir kofeino vengimą.

Hemorojus

Hemorojus – tai patinusios venos, esančios išangėje arba apatinėje tiesiosios žarnos dalyje. Jie yra labai dažni ir per metus suserga daugiau nei 3 milijonai žmonių, o apie 50 % žmonių iki 50 metų amžiaus. Hemorojus gali būti tiek viduje, tiek išorėje, o dažniausiai pasitaiko išorėje. Jas sukelia įvairūs būdai, pavyzdžiui, nutukimas, genetika, nėštumas ar lėtinis vidurių užkietėjimas. Simptomai yra dirginimas, skausmas ar niežulys aplink išangę, kraujas po tuštinimosi, niežtintys skausmingi gumbeliai išangės išorėje, skausmas tuštinimosi metu ir išmatų išskyros. Gydymas apima ląstelienos papildus, padedančius lėtiniam vidurių užkietėjimui sumažinti įtampą, nereceptinius vietinius gydymo būdus, specialiai sukurtus hemorojui palengvinti, ir šiltas vonias skausmui ar niežėjimui sumažinti. Sunkiais atvejais gali prireikti medicininio gydymo, pvz., skleroterapijos arba guminės juostos perrišimo.

Celiakija

Maždaug 1 iš 40 amerikiečių serga celiakija. Virškinimo sutrikimo kategorijai priskirta celiakija atsiranda dėl nenormalios imuninės reakcijos į glitimą – baltymą, randamą maisto produktuose, kurių sudėtyje yra kviečių, miežių ar rugių. Be maisto, glitimo galima rasti kai kuriuose vaistuose, kosmetikoje, sveikatos ir grožio produktuose bei nereceptiniuose vitaminuose. Sergant celiakija, kai vartojamas glitimas, organizmas reaguoja sukurdamas toksinus, kurie naikina plonųjų žarnų gaureles. Kai taip nutinka, organizmas negali tinkamai įsisavinti maistinių medžiagų. Celiakija turi daugybę simptomų ir gali skirtis nuo vaikų iki suaugusiųjų. Dažniausi simptomai yra pilvo skausmas, svorio kritimas, lėtinis viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, nuovargis ir odos sutrikimai. Celiakija yra genetinis sutrikimas, kuris ypač paveikia tuos, kurie patiria kitų autoimuninių sutrikimų. Vienintelis būdas gydyti celiakiją – laikytis dietos be glitimo, išlaikant sveiką ir subalansuotą mitybą. Žarnyno gijimas gali užtrukti nuo mėnesių iki metų, priklausomai nuo jūsų unikalios situacijos. Visiškai pasveikęs organizmas vėl galės tinkamai įsisavinti maistines medžiagas.

Krono liga

Krono liga yra uždegiminės žarnyno ligos rūšis, kuri šiuo metu nežinoma, kaip išgydyti. Dažniausiai ji pasireiškia plonojoje žarnoje ir storojoje žarnoje. Krono liga gali paveikti bet kurią virškinimo trakto dalį su simptomais, kurių sunkumas yra nuo nedidelio iki sunkaus. Ekspertai nėra tikri, kas tiesiogiai sukelia Krono ligą, tačiau nustatė, kad jūsų genetika, aplinka ir imuninė sistema gali turėti įtakos tam, ar jūs galite tai patirti, ar ne. Krono simptomai yra pilvo mėšlungis, viduriavimas, kraujas išmatose, svorio kritimas, nuovargis ir gresiančio tuštinimosi jausmas. Gydymas, atsižvelgiant į simptomų sunkumą, gali apimti dietos pakeitimą, antibiotikus, vaistus nuo uždegimo arba operaciją, skirtą specifinėms pažeistoms virškinimo trakto sritims gydyti.

Virškinimo trakto problemos ir ligos yra daug dažnesnės, nei galima įsivaizduoti. Suprasdami simptomus, susijusius su 5 dažniausiai pasitaikančiomis problemomis, galėsite nustatyti diagnozę, kurios jums reikia norint gyventi sveikesnį ir patogesnį gyvenimą. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip GI problemos gali paveikti jūsų gyvenimo būdą, suplanuokite konsultaciją šiandien.

• Dietos be glitimo pradžia
• Probiotikai prieš prebiotikus ir poveikis žarnyno sveikatai