De 5 mest almindelige GI-problemer

Fra at spise et måltid, der ikke sidder rigtigt i vores mave, til at blive diagnosticeret med en specifik tilstand, der kræver en livsstils- og kostændring, er GI-problemer mere almindelige, end du måske tror. Næsten 1 ud af 5 amerikanere oplever gastrointestinale problemer på et tidspunkt i løbet af deres liv. At forstå fællestrækket af disse problemer giver dig mulighed for bedre at behandle dem, mens du indser, at du langt fra er alene, hvis du har eller i øjeblikket oplever disse problemer.

Der er adskillige GI-problemer, der påvirker millioner af mennesker om året, men disse er de 5 mest almindelige problemer sammen med måder at behandle dem effektivt på.

Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)

GERD er en kronisk, langvarig tilstand, hvor mavesyre eller galde irriterer føderørets slimhinde på grund af den nedre esophageal sphincter, der ikke lukker ordentligt. Den mest almindelige indikator for GERD er at opleve sure opstød eller halsbrand flere gange om ugen. Symptomerne omfatter synkebesvær, halsbrand, brystsmerter, opstød af mad eller væsker, og i nogle tilfælde kan kronisk hoste eller astma være et symptom eller et resultat af GERD. For at mindske virkningerne af GERD kan en diæt- og livsstilsændring være på sin plads. Andre behandlinger omfatter antacida tabletter eller H2-receptorblokkere.

Irritabel tyktarm (IBS)

Op til 20 % af amerikanerne har oplevet IBS, der påvirker flere kvinder end mænd i USA. IBS, også kendt som spastisk colitis eller spastisk colon, er en gruppe af symptomer, der påvirker tarmene sammen. Antallet og hårdheden af ​​symptomer vil variere fra person til person, men de er klinisk kategoriseret til at vare mindst tre måneder i tre eller flere dage om måneden. Symptomer på IBS omfatter oppustethed, gas, diarré, forstoppelse og mavesmerter og kramper. Symptomer har en tendens til at komme i bølger, kommer og går ofte. Nogle gange vil kostændringer mindske den generelle sværhedsgrad og symptomer hos en person, hvilket kan foreslås som det første behandlingsforløb. Der er ingen specifik kur mod IBS, snarere er behandlingen fokuseret på symptomlindring, som kan omfatte at tilføje et træningsregime til din daglige tidsplan, spise mindre måltider, indtage præbiotika og probiotika, undgå usund mad og koffein.

Hæmorider

Hæmorider er hævede vener placeret i anus eller nedre endetarm. De er ekstremt almindelige og påvirker over 3 millioner mennesker om året, og omkring 50% af mennesker før de fylder 50. Hæmorider kan være placeret enten inde eller ude, mens udenfor er den mest almindelige forekomst. De er forårsaget på en række forskellige måder, såsom fedme, genetik, graviditet eller kronisk forstoppelse. Symptomerne omfatter irritation, smerte eller kløe omkring anus, blod efter en afføring, kløende smertefulde klumper på ydersiden af ​​din anus, smerter under afføring og fækal udflåd. Behandlingen inkluderer fibertilskud til at hjælpe med kronisk forstoppelse for at reducere belastningen, OTC topiske behandlinger, der er specielt lavet til lindring af hæmorider, og varme bade til at lindre smerte eller kløe. I alvorlige tilfælde kan medicinsk behandling, såsom skleroterapi eller gummibåndsbinding, være påkrævet.

Cøliaki

Omtrent 1 ud af 40 amerikanere lever med cøliaki. Kategoriseret som en fordøjelsessygdom, er cøliaki forårsaget af en unormal immunreaktion på gluten, et protein, der findes i fødevarer, der indeholder hvede, byg eller rug. Bortset fra mad kan gluten findes i nogle medikamenter, kosmetik, sundheds- og skønhedsprodukter og OTC-vitaminer. Med cøliaki, når gluten indtages, reagerer kroppen ved at skabe toksiner, der ødelægger villi i tyndtarmen. Når dette sker, kan kroppen ikke optage næringsstoffer ordentligt. Cøliaki har en bred vifte af symptomer og kan variere fra børn til voksne. De mest almindelige symptomer omfatter mavesmerter, vægttab, kronisk diarré eller forstoppelse, træthed og hudlidelser. Cøliaki er en genetisk lidelse, der især rammer dem, der oplever andre autoimmune lidelser. Den eneste måde at behandle cøliaki på er at leve på en glutenfri diæt og samtidig opretholde sund og afbalanceret ernæring. Tarmheling kan tage måneder til år afhængigt af din unikke situation. Når den er helt helbredt, vil kroppen være i stand til at optage næringsstoffer ordentligt igen.

Crohns sygdom

Crohns sygdom er en type inflammatorisk tarmsygdom uden nogen kendt kur på nuværende tidspunkt, som oftest forekommer i tyndtarmen og tyktarmen. Crohns sygdom kan påvirke enhver del af mave-tarmkanalen med symptomer, der varierer i sværhedsgrad fra mindre til svære. Eksperter er ikke sikre på, hvad der forårsager Crohns sygdom direkte, men har fastslået, at din genetik, miljø og immunsystem kan spille en rolle i, om du sandsynligvis vil opleve det. Symptomer på Crohns inkluderer mavekramper, diarré, blod i din afføring, vægttab, træthed og ofte følelsen af ​​en forestående afføring. Behandling, baseret på symptomernes sværhedsgrad, kan omfatte en diætændring, antibiotika, antiinflammatorisk medicin eller kirurgi til behandling af specifikke beskadigede områder af din mave-tarmkanal.

Gastrointestinale problemer og sygdomme er langt mere almindelige, end man måske er klar over. At forstå symptomerne forbundet med de 5 mest almindelige problemer kan hjælpe dig med at komme videre med at få den diagnose, du har brug for for at leve et sundere og mere behageligt liv. For at lære mere om, hvordan GI-problemer kan påvirke din livsstil, skal du planlægge en konsultation i dag.

• Start af en glutenfri diæt
• Probiotika vs. præbiotika og virkningerne på din tarmsundhed