Az 5 leggyakoribb GI-probléma

A gyomrunknak nem ülő étel elfogyasztásától egészen addig, amíg egy bizonyos állapotot diagnosztizáltak, amely életmód- és étrendváltást igényel, a GI-problémák gyakoribbak, mint gondolnád. Csaknem minden ötödik amerikai tapasztal gyomor-bélrendszeri problémákat élete során. Ha megérti ezeknek a problémáknak a közös vonásait, akkor jobban kezelheti őket, miközben tudatában van annak, hogy távolról sem vagy egyedül, ha ezeket a problémákat tapasztalod vagy tapasztalod.

Számos GI-probléma van, amely évente emberek millióit érinti, de ez az 5 leggyakoribb probléma, valamint azok hatékony kezelésének módjai.

Gastrooesophagealis reflux betegség (GERD)

A GERD egy krónikus, hosszú távú állapot, amelyben a gyomorsav vagy az epe irritálja a tápcsatorna nyálkahártyáját, mivel a nyelőcső alsó záróizma nem zár megfelelően. A GERD leggyakoribb mutatója a savas reflux vagy gyomorégés hetente többször. A tünetek közé tartozik a nyelési nehézség, gyomorégés, mellkasi fájdalom, étel vagy folyadék visszafolyása, és bizonyos esetekben a krónikus köhögés vagy asztma a GERD tünete vagy eredménye lehet. A GERD hatásainak mérséklése érdekében diéta és életmódváltás szükséges. Egyéb kezelések közé tartoznak az antacid tabletták vagy a H2 receptor blokkolók.

Irritábilis bél szindróma (IBS)

Az amerikaiak 20%-a tapasztalt már IBS-t, amely több nőt érint, mint férfit az Egyesült Államokban. Az IBS, más néven görcsös vastagbélgyulladás vagy görcsös vastagbél, olyan tünetek csoportja, amelyek együtt érintik a beleket. A tünetek száma és súlyossága személyenként változik, de klinikailag legalább három hónapig, havonta három vagy több napig tartanak. Az IBS tünetei közé tartozik a puffadás, gázképződés, hasmenés, székrekedés, valamint hasi fájdalom és görcsök. A tünetek hullámokban jelentkeznek, gyakran jönnek és mennek. Néha az étrendi változtatások csökkentik az általános súlyosságot és a tüneteket az egyénnél, ami az első kezelési kúraként javasolt. Az IBS-re nincs specifikus gyógymód, a kezelés inkább a tünetek enyhítésére irányul, ami magában foglalhatja a napi edzésterv kiegészítését, a kisebb étkezéseket, a prebiotikumok és probiotikumok fogyasztását, az egészségtelen ételek és a koffein elkerülését.

Aranyér

Az aranyér duzzadt vénák, amelyek a végbélnyílásban vagy az alsó végbélben helyezkednek el. Rendkívül gyakoriak, és évente több mint 3 millió embert érintenek, és az emberek körülbelül 50%-át 50 éves kor előtt. Az aranyér belül és kívül is lokalizálható, míg a leggyakrabban a külső előfordulás. Különféle módon okozzák őket, például elhízás, genetika, terhesség vagy krónikus székrekedés. A tünetek közé tartozik az irritáció, fájdalom vagy viszketés a végbélnyílás körül, vér a székletürítés után, viszkető fájdalmas csomók a végbélnyílás külső oldalán, fájdalom székletürítés közben és székletfolyás. A kezelés magában foglalja a krónikus székrekedést segítő rost-kiegészítőket, amelyek csökkentik a terhelést, az OTC helyi kezeléseket, amelyeket kifejezetten az aranyér enyhítésére fejlesztettek ki, valamint a meleg fürdőket a fájdalom vagy viszketés enyhítésére. Súlyos esetekben orvosi kezelésre, például szkleroterápiára vagy gumiszalag lekötésre lehet szükség.

Celiakia

Körülbelül 40 amerikaiból 1 él cöliákiával. Az emésztési rendellenességek közé sorolt ​​cöliákiát a glutén, a búzát, árpát vagy rozsot tartalmazó élelmiszerekben található fehérje kóros immunreakciója okozza. Az élelmiszereken kívül a glutén megtalálható bizonyos gyógyszerekben, kozmetikumokban, egészségügyi és szépségápolási termékekben, valamint az OTC vitaminokban. A cöliákia esetében, amikor glutént fogyasztanak, a szervezet válaszul olyan méreganyagokat termel, amelyek elpusztítják a vékonybélbolyhokat. Amikor ez megtörténik, a szervezet nem tudja megfelelően felvenni a tápanyagokat. A cöliákia tüneteinek széles skálája van, és gyermekektől felnőttekig változhat. A leggyakoribb tünetek a hasi fájdalom, a fogyás, a krónikus hasmenés vagy székrekedés, a fáradtság és a bőrbetegségek. A cöliákia egy genetikai rendellenesség, amely különösen azokat érinti, akik más autoimmun betegségben szenvednek. A cöliákia kezelésének egyetlen módja a gluténmentes diéta az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás megőrzése mellett. A bélrendszer gyógyulása az Ön egyedi helyzetétől függően hónapokig vagy évekig tarthat. A teljes gyógyulás után a szervezet újra képes lesz megfelelően felvenni a tápanyagokat.

Crohn-kór

A Crohn-betegség a gyulladásos bélbetegség egy fajtája, jelenleg nem ismert gyógymód, és leggyakrabban a vékony- és vastagbélben fordul elő. A Crohn-betegség a gyomor-bél traktus bármely részét érintheti, a tünetek súlyosságától a súlyosig terjedhet. A szakértők nem biztosak abban, hogy mi okozza közvetlenül a Crohn-betegséget, de megállapították, hogy az Ön genetikája, környezete és immunrendszere szerepet játszhat abban, hogy Ön valószínűleg megtapasztalja-e vagy sem. A Crohn-kór tünetei közé tartozik a hasi görcs, a hasmenés, a vér a székletben, a fogyás, a fáradtság és a közelgő székletürítés gyakori érzése. A tünetek súlyosságától függően a kezelés magában foglalhatja a diéta megváltoztatását, antibiotikumokat, gyulladáscsökkentő gyógyszereket vagy műtétet a gyomor-bél traktus bizonyos sérült területeinek kezelésére.

A gyomor-bélrendszeri problémák és betegségek sokkal gyakoribbak, mint gondolnánk. Az 5 leggyakoribb problémához kapcsolódó tünetek megértése segíthet abban, hogy előrelépjen az egészségesebb és kényelmesebb élethez szükséges diagnózis felállításában. Ha többet szeretne megtudni arról, hogy a GI-problémák hogyan befolyásolhatják életmódját, kérjen konzultációt még ma.

• Gluténmentes diéta megkezdése
• Probiotikumok kontra prebiotikumok és a bélrendszerre gyakorolt ​​hatások