Desde comer una comida que no sienta bien en nuestros estómagos hasta ser diagnosticado con una condición específica que requiere un estilo de vida y un cambio en la dieta, los problemas gastrointestinales son más comunes de lo que piensa. Casi 1 de cada 5 estadounidenses experimenta problemas gastrointestinales en algún momento de su vida. Comprender los puntos en común de estos problemas le permite tratarlos mejor mientras se da cuenta de que no está solo si los tiene o los experimenta actualmente.
Existen numerosos problemas gastrointestinales que afectan a millones de personas por año, pero estos son los 5 problemas más comunes junto con formas de tratarlos de manera efectiva.
Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
GERD es una afección crónica a largo plazo en la que el ácido estomacal o la bilis irritan el revestimiento del tubo de alimentación debido a que el esfínter esofágico inferior no se cierra correctamente. El indicador más común de GERD está experimentando reflujo ácido o acidez estomacal varias veces a la semana. Los síntomas incluyen dificultad para tragar, acidez estomacal, dolor en el pecho, regurgitación de alimentos o líquidos y, en algunos casos, la tos crónica o el asma pueden ser un síntoma o resultado de la ERGE. Para disminuir los efectos de la ERGE, puede ser necesario un cambio en la dieta y el estilo de vida. Otros tratamientos incluyen tabletas antiácidas o bloqueadores de los receptores H2.
Síndrome del Intestino Irritable (SII)
Hasta el 20% de los estadounidenses han experimentado SII que afecta a más mujeres que hombres en los Estados Unidos. El SII, también conocido como colitis espástica o colon espástico, es una agrupación de síntomas que afectan los intestinos juntos. El número y la dureza de los síntomas variarán de una persona a otra, pero se clasifican clínicamente como si duran al menos tres meses durante tres o más días al mes. Los síntomas del SII incluyen hinchazón, gases, diarrea, estreñimiento y dolor y calambres abdominales. Los síntomas tienden a aparecer en oleadas, yendo y viniendo con frecuencia. A veces, los cambios en la dieta disminuirán la gravedad general y los síntomas en un individuo, lo que puede sugerirse como el primer curso de tratamiento. No existe una cura específica para el SII, sino que el tratamiento se centra en el alivio de los síntomas, lo que puede incluir agregar un régimen de ejercicio a su horario diario, comer comidas más pequeñas, consumir prebióticos y probióticos, evitar los alimentos poco saludables y la cafeína.
Hemorroides
Las hemorroides son venas inflamadas ubicadas en el ano o en la parte inferior del recto. Son extremadamente comunes y afectan a más de 3 millones de personas al año, y alrededor del 50% de las personas antes de los 50 años. Las hemorroides pueden ubicarse tanto en el interior como en el exterior, mientras que el exterior es lo más común. Se producen de diversas formas, como la obesidad, la genética, el embarazo o el estreñimiento crónico. Los síntomas incluyen irritación, dolor o picazón alrededor del ano, sangre después de defecar, bultos dolorosos que pican en la parte exterior del ano, dolor durante la defecación y secreción fecal. El tratamiento incluye suplementos de fibra para ayudar con el estreñimiento crónico para reducir la tensión, tratamientos tópicos de venta libre que están hechos específicamente para el alivio de las hemorroides y baños tibios para aliviar el dolor o la picazón. En casos severos, puede ser necesario un tratamiento médico, como escleroterapia o ligadura con banda elástica.
Enfermedad celíaca
Aproximadamente 1 de cada 40 estadounidenses vive con la enfermedad celíaca. Categorizada como un trastorno digestivo, la enfermedad celíaca es causada por una reacción inmunitaria anormal al gluten, una proteína que se encuentra en los alimentos que contienen trigo, cebada o centeno. Aparte de los alimentos, el gluten se puede encontrar en algunos medicamentos, cosméticos, productos de salud y belleza y vitaminas de venta libre. Con la enfermedad celíaca, cuando se consume gluten, el cuerpo responde creando toxinas que destruyen las vellosidades del intestino delgado. Cuando esto sucede, el cuerpo no puede absorber los nutrientes adecuadamente. La enfermedad celíaca tiene una amplia gama de síntomas y puede variar de niños a adultos. Los síntomas más comunes incluyen dolor abdominal, pérdida de peso, diarrea crónica o estreñimiento, fatiga y trastornos de la piel. La enfermedad celíaca es un trastorno genético que afecta especialmente a quienes padecen otros trastornos autoinmunes. La única forma de tratar la enfermedad celíaca es vivir con una dieta sin gluten mientras se mantiene una nutrición sana y equilibrada. La curación intestinal puede tomar meses o años dependiendo de su situación particular. Una vez que esté completamente curado, el cuerpo podrá absorber los nutrientes correctamente nuevamente.
Enfermedad de Crohn
La enfermedad de Crohn es un tipo de enfermedad inflamatoria intestinal, sin cura conocida en este momento, que ocurre con mayor frecuencia en el intestino delgado y el colon. La enfermedad de Crohn puede afectar cualquier parte del tracto GI con síntomas que varían en gravedad de leves a graves. Los expertos no están seguros de qué causa directamente la enfermedad de Crohn, pero han determinado que su genética, entorno y sistema inmunitario pueden desempeñar un papel en la probabilidad de que la experimente o no. Los síntomas de la enfermedad de Crohn incluyen calambres abdominales, diarrea, sangre en las heces, pérdida de peso, fatiga y la sensación de una evacuación intestinal inminente con frecuencia. El tratamiento, según la gravedad de los síntomas, puede incluir un cambio en la dieta, antibióticos, medicamentos antiinflamatorios o cirugía para tratar áreas dañadas específicas de su tracto GI.
Los problemas y enfermedades gastrointestinales son mucho más comunes de lo que uno cree. Comprender los síntomas asociados con los 5 problemas más comunes puede ayudarlo a obtener el diagnóstico que necesita para vivir una vida más sana y cómoda. Para obtener más información sobre la forma en que los problemas gastrointestinales pueden afectar su estilo de vida, programe una consulta hoy.
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