Dispepsijos simptomai yra virškinimo trakto diskomfortas, pilnumo jausmas, pilvo pūtimas, pykinimas ar vėmimas, per didelis raugėjimas ir rėmuo.
Dispepsija, dar vadinama funkcine dispepsija, yra ilgalaikis arba pasikartojantis virškinimo sutrikimas. Dispepsija gali būti nepatogi ir dažnai sukelia skausmą ar diskomfortą virškinimo trakte. Dažnai dispepsija nesukelia ilgalaikės žalos jūsų kūnui, tačiau gali sukelti daug nerimo, streso ir dirginimo.
Mokslininkai nevisiškai supranta, kas sukelia dispepsiją, tačiau rizikos veiksniai gali būti nerimas, depresija, rūkymas, alkoholio vartojimas ir nutukimas. Dispepsiją taip pat gali sukelti jūsų mityba. Moterys ir vyresni žmonės dažniau patiria dispepsiją nei kitos populiacijos.
Gastroezofaginio refliukso liga (GERL) arba skrandžio opos taip pat gali sukelti dispepsiją.
Dispepsija yra gana dažna, iki 30 % visos populiacijos patiria šią būklę.
Norėdami valdyti dispepsiją, turite suprasti jos požymius ir simptomus ir išmokti ją gydyti.
Yra keli įspėjamieji ženklai, rodantys, kad jums gali pasireikšti dispepsija. Tai apima šiuos simptomus:
Diskomfortas viršutinėje pilvo dalyje arba virškinamajame trakte yra dažnas dispepsijos simptomas. Šis diskomfortas gali sukelti deginimo pojūtį ar skausmą šiose srityse. Kartais šiuos jausmus galima numalšinti ką nors suvalgius arba išgėrus antacidinių vaistų.
Suvalgius daug maisto, jautiesi sotus. Žmonės, sergantys dispepsija, dažnai jaučia šį jausmą nevalgę arba suvalgę tik labai nedidelį kiekį maisto.
Kitas dispepsijos simptomas yra pilvo pūtimas, kuris gali būti susijęs su aukščiau aprašytu sotumo jausmu (taip pat vadinamu sotumu).
Jei pykina skrandis ir tarsi vemtumėte (būklė paprastai vadinama pykinimu), tai gali būti dispepsijos požymis. Dėl sutrikimo žmonės kartais vemia, be pykinimo. Jei šie dispepsijos simptomai kartojasi, apsvarstykite galimybę pasikalbėti su gydytoju.
Dėl dispepsijos dažniausiai atsiranda gausus raugėjimas (taip pat vadinamas raugėjimu). Tai tipiškas dispepsijos požymis, kurį galite patirti suvalgę daug maisto.
Kitas dažnas dispepsijos simptomas yra rėmuo, deginimo pojūtis krūtinėje, kurį sukelia rūgšties refliuksas.
Šie simptomai kiekvienam žmogui skirsis. Jei reguliariai jaučiate kurį nors iš šių įspėjamųjų požymių, diskomforto priežastis gali būti dispepsija.
Kartais naudinga žinoti dispepsijos priežastis, kad galėtumėte išvengti arba sumažinti simptomus nevartodami vaistų. Toliau pateikiamos kelios dažniausios dispepsijos priežastys.
Rėmuo gali atsirasti dėl rūkymo ar tabako vartojimo. Tabake esantis nikotinas skatina skrandžio rūgštį vėl patekti į stemplę – vamzdelį, jungiantį gerklę ir skrandį. Ši rūgšties atsarga sukelia dispepsijos simptomus.
Jei rūkote ir jaučiate dispepsijos simptomus, pabandykite mesti rūkyti, kad sužinotumėte, ar tai padeda pašalinti simptomus.
Alkoholio vartojimas yra dar viena dispepsijos priežastis. Alkoholio vartojimas gali sukelti lėtinį gastritą (skrandžio gleivinės uždegimą), kuris gali sukelti ilgalaikį skrandžio dirginimą.
Mokslininkai mano, kad yra stiprus ryšys tarp nutukimo (per didelis kūno riebalų kiekis) ir dispepsijos. Nutukimas taip pat yra susijęs su kitais funkciniais virškinimo trakto sutrikimais (FGID), pvz., dirgliosios žarnos sindromu.
Tyrimai parodė, kad yra ryšys tarp nerimo ir depresijos bei virškinimo trakto sutrikimų GERL ir neerozinės refliukso ligos (NERD).
Reikia daugiau tyrimų, kad būtų patvirtinta, ar nerimas padidina skrandžio rūgšties kiekį, tačiau mokslininkai mano, kad nerimas gali sukelti simptomus, susijusius su GERL, arba padaryti jus jautresnius šiems simptomams.
Kad Jums būtų diagnozuota lėtinė (funkcinė) dispepsija, simptomus turite jausti dažnai mažiausiai mėnesį. Gydytojas išklausys jūsų simptomus ir atliks tyrimus, kad pašalintų kitas sąlygas. Šie testai gali apimti bet kurį iš šių:
Be to, kad išvengtumėte pirmiau minėtų priežasčių ir priežasčių, kaip galite gydyti dispepsiją?
Pirmiausia sutelkite dėmesį į sveiko svorio palaikymą ir stenkitės valgyti mažiau, o ne labai daug, nes tai gali greitai sukelti virškinimo sutrikimus.
Taip pat stenkitės vengti maisto produktų ir gėrimų, kurie gali sukelti dispepsiją. Be alkoholio, venkite kepto maisto, kofeino, šokolado, svogūnų ir česnakų, kuriuose yra daug rūgštingumo. Įsitikinkite, kad geriate daug vandens ir venkite gazuotų gėrimų, tokių kaip soda.
Vaistai, kuriais gydoma dispepsija, yra:
Gydytojas taip pat gali rekomenduoti psichoterapiją, kad palengvintų simptomus ir padėtų valdyti stresą.
Kadangi yra keletas skirtingų dispepsijos priežasčių, gydymas kiekvienam žmogui skirsis. Nors pakeitus savo gyvenimo būdą, įpročius ir mitybą galima išvengti virškinimo sutrikimo simptomų, jei pasireiškia ilgalaikiai simptomai ir nuolatinis diskomfortas, geriausia gydymo galimybes aptarti su gydytoju.