Los síntomas de la dispepsia incluyen molestias en el tracto digestivo, sensación de saciedad, hinchazón, náuseas o vómitos, eructos excesivos y acidez.
La dispepsia, también conocida como dispepsia funcional, es una indigestión prolongada o recurrente. La dispepsia puede ser incómoda y, a menudo, causa dolor o angustia en el tracto digestivo. A menudo, la dispepsia no causará daños a largo plazo en su cuerpo, pero puede causar mucha preocupación, estrés e irritación.
Los investigadores no entienden completamente qué causa la dispepsia, pero los factores de riesgo pueden incluir ansiedad, depresión, tabaquismo, consumo de alcohol y obesidad. La dispepsia también puede ser causada por su dieta. Las mujeres y las personas mayores tienen más probabilidades de experimentar dispepsia que otras poblaciones.
La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) o las úlceras estomacales también pueden provocar dispepsia.
La dispepsia es bastante común, y hasta el 30 % de la población general experimenta esta afección.
Para controlar la dispepsia, debe comprender sus signos y síntomas y luego aprender a tratarla.
Hay algunas señales de advertencia de que puede estar experimentando dispepsia. Estos incluyen los siguientes síntomas:
La incomodidad en la parte superior del abdomen o el tracto digestivo es un síntoma común de dispepsia. Esta molestia puede crear una sensación de ardor o dolor en estas áreas. A veces, estos sentimientos se pueden aliviar comiendo algo o tomando un antiácido.
Es normal sentirse lleno después de comer mucho. Las personas con dispepsia a menudo tienen esta sensación sin comer o después de comer solo una cantidad muy pequeña de comida.
Otro síntoma de la dispepsia es la hinchazón, que puede ir de la mano con la sensación de plenitud (también llamada saciedad) descrita anteriormente.
Si se siente mal del estómago y como si fuera a vomitar (una condición comúnmente llamada náuseas), esto podría ser un signo de dispepsia. El trastorno a veces lleva a las personas a vomitar además de experimentar náuseas. Si estos síntomas de dispepsia son recurrentes, considere hablar con un médico.
La dispepsia comúnmente causa muchos eructos (también llamados eructos). Este es un signo típico de dispepsia que puede experimentar después de consumir muchos alimentos.
Otro síntoma común de la dispepsia es la acidez estomacal, una sensación de ardor en el pecho causada por el reflujo ácido.
Estos síntomas variarán de persona a persona. Si experimenta regularmente alguno de estos signos de advertencia, la dispepsia podría ser la causa de su malestar.
A veces, es útil conocer las causas de la dispepsia para poder evitar o minimizar los síntomas sin tomar medicamentos. A continuación se presentan algunas causas comunes de dispepsia.
La acidez estomacal puede ser causada por fumar o usar tabaco. La nicotina del tabaco hace que el ácido del estómago regrese al esófago, el tubo que conecta la garganta con el estómago. Este respaldo ácido provoca síntomas de dispepsia.
Si fuma y experimenta síntomas de dispepsia, intente dejar de fumar para ver si eso ayuda a eliminar sus síntomas.
El consumo de alcohol es otra causa de dispepsia. El consumo de alcohol puede provocar gastritis crónica (inflamación del revestimiento del estómago), que puede causar irritación del estómago a largo plazo.
Los investigadores creen que existe un fuerte vínculo entre la obesidad (tener exceso de grasa corporal) y la dispepsia. La obesidad también está relacionada con otros trastornos gastrointestinales funcionales (TFGID) como el síndrome del intestino irritable.
Los estudios han sugerido que existen vínculos entre la ansiedad y la depresión y los trastornos gastrointestinales GERD y la enfermedad por reflujo no erosiva (NERD).
Se necesita más investigación para confirmar si la ansiedad aumenta el ácido estomacal, pero los investigadores creen que la ansiedad puede provocar síntomas asociados con la ERGE o hacerlo más sensible a estos síntomas.
Para que se le diagnostique dispepsia crónica (funcional), debe experimentar síntomas con frecuencia durante al menos un mes. Su médico escuchará sus síntomas y luego puede realizar pruebas para descartar otras afecciones. Estas pruebas pueden incluir cualquiera de las siguientes:
Además de evitar los desencadenantes y las causas anteriores, ¿cómo se puede tratar la dispepsia?
En primer lugar, concéntrese en mantener un peso saludable y trate de comer comidas más pequeñas en lugar de comidas muy abundantes, lo que puede causar indigestión rápidamente.
Además, trata de evitar alimentos y bebidas que puedan desencadenar la dispepsia. Aparte del alcohol, evite los alimentos fritos, la cafeína, el chocolate, las cebollas y el ajo, que tienen un alto contenido de acidez. Asegúrate de beber mucha agua y evita las bebidas carbonatadas como las gaseosas.
Los medicamentos que tratan la dispepsia incluyen:
Su médico también puede recomendarle psicoterapia para aliviar los síntomas y ayudarlo a controlar el estrés.
Debido a que hay varias causas diferentes de dispepsia, los tratamientos variarán de persona a persona. Si bien cambiar su estilo de vida, sus hábitos y su dieta puede prevenir los síntomas de indigestión, si experimenta signos a largo plazo y molestias continuas, es mejor que hable con un médico sobre sus opciones de tratamiento.
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