Symptomerne på dyspepsi omfatter ubehag i fordøjelseskanalen, mæthedsfornemmelse, oppustethed, kvalme eller opkastning, og overdreven bøvsen halsbrand.
Dyspepsi, også kendt som funktionel dyspepsi, er langvarig eller tilbagevendende fordøjelsesbesvær. Dyspepsi kan være ubehageligt og forårsager ofte smerte eller angst i din fordøjelseskanal. Ofte vil dyspepsi ikke forårsage langvarig skade på din krop, men det kan forårsage masser af bekymring, stress og irritation.
Forskere forstår ikke fuldt ud, hvad der forårsager dyspepsi, men risikofaktorer kan omfatte angst, depression, rygning, alkoholforbrug og fedme. Dyspepsi kan også være forårsaget af din kost. Kvinder og ældre mennesker er mere tilbøjelige til at opleve dyspepsi end andre befolkningsgrupper.
Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) eller mavesår kan også føre til dyspepsi.
Dyspepsi er ret almindelig, hvor op til 30 % af den generelle befolkning oplever tilstanden.
For at håndtere dyspepsi skal du forstå dens tegn og symptomer og derefter lære, hvordan du behandler det.
Der er et par advarselstegn på, at du kan opleve dyspepsi. Disse omfatter følgende symptomer:
Ubehag i den øvre del af maven eller fordøjelseskanalen er et almindeligt symptom på dyspepsi. Dette ubehag kan skabe en brændende fornemmelse eller smerte i disse områder. Nogle gange kan disse følelser lindres ved at spise noget eller tage et syreneutraliserende middel.
Det er normalt at føle sig mæt efter at have spist meget mad. Mennesker med dyspepsi har ofte denne følelse uden at have spist eller kun efter at have spist en meget lille mængde mad.
Et andet symptom på dyspepsi er oppustethed, som kan gå hånd i hånd med følelsen af mæthed (også kaldet mæthed) beskrevet ovenfor.
Hvis du får ondt i maven, og som om du måske kaster op (en tilstand, der almindeligvis kaldes kvalme), kan dette være et tegn på dyspepsi. Lidelsen får nogle gange folk til at kaste op ud over at opleve kvalme. Hvis disse symptomer på dyspepsi er tilbagevendende, skal du overveje at tale med en læge.
Dyspepsi forårsager ofte mange bøvser (også kaldet bøvsen). Dette er et typisk tegn på dyspepsi, som du kan opleve efter at have indtaget meget mad.
Et andet almindeligt symptom på dyspepsi er halsbrand, en brændende følelse i brystet forårsaget af sure opstød.
Disse symptomer vil variere fra person til person. Hvis du regelmæssigt oplever nogen af disse advarselstegn, kan dyspepsi være årsagen til dit ubehag.
Nogle gange er det nyttigt at kende årsagerne til dyspepsi, så du kan undgå eller minimere dine symptomer uden at tage medicin. Nedenfor er et par almindelige årsager til dyspepsi.
Halsbrand kan være forårsaget af rygning eller brug af tobak. Nikotinen i tobakken får mavesyren til at bakke op i spiserøret, det rør, der forbinder din hals og din mave. Denne syrebackup forårsager symptomer på dyspepsi.
Hvis du ryger og oplever symptomer på dyspepsi, så prøv at holde op med at ryge for at se, om det hjælper med at fjerne dine symptomer.
Alkoholbrug er en anden årsag til dyspepsi. Indtagelse af alkohol kan føre til kronisk gastritis (betændelse i maveslimhinden), som kan forårsage langvarig irritation i maven.
Forskere mener, at der er en stærk sammenhæng mellem fedme (med overdreven kropsfedt) og dyspepsi. Fedme er også forbundet med andre funktionelle gastrointestinale lidelser (FGID'er) såsom irritabel tyktarm.
Undersøgelser har antydet, at der er sammenhænge mellem angst og depression og mave-tarmsygdomme GERD og ikke-erosiv reflukssygdom (NERD).
Mere forskning er nødvendig for at bekræfte, om angst øger mavesyren, men forskere mener, at angst kan føre til symptomer forbundet med GERD eller gøre dig mere følsom over for disse symptomer.
For at blive diagnosticeret med kronisk (funktionel) dyspepsi skal du opleve symptomer ofte i mindst en måned. Din læge vil lytte til dine symptomer og kan derefter udføre tests for at udelukke andre tilstande. Disse tests kan omfatte en af følgende:
Bortset fra at undgå ovenstående triggere og årsager, hvordan kan du behandle dyspepsi?
Først skal du fokusere på at bevare en sund vægt og prøve at spise mindre måltider i stedet for meget store måltider, som hurtigt kan forårsage fordøjelsesbesvær.
Prøv også at undgå mad og drikke, der kan udløse dyspepsi. Bortset fra alkohol, undgå stegte fødevarer, koffein, chokolade, løg og hvidløg, som har et højt syreindhold. Sørg for at drikke masser af vand og undgå kulsyreholdige drikkevarer som sodavand.
Medicin, der behandler dyspepsi omfatter:
Din læge kan også anbefale psykoterapi for at lindre symptomer og hjælpe dig med at håndtere stress.
Fordi der er flere forskellige årsager til dyspepsi, vil behandlingerne variere fra person til person. Selvom ændring af din livsstil, vaner og kost kan forhindre symptomer på fordøjelsesbesvær, er det bedst at diskutere dine behandlingsmuligheder med en læge, hvis du oplever langsigtede tegn og fortsat ubehag.
Flere sundhedsnyheder »
7 hormoner, enhver kvinde bør forstå
Er du en kvinde med hormonproblemer? Eller kender du en kvinde, der har dem? Den måde, du kunne se, ville være ting som... Lav energi, sover meget, føler mig aldrig udhvilet Hodeture, lav sexlyst, h
8 SIBO-suppeopskrifter til at holde dig varm
8 SIBO-suppeopskrifter til at holde dig varm Suppe er den bedste komfortmad, der nemt vil varme dig op på en kølig nat. Ikke alene er det nærende og nemt at forberede, men det er også en fantastisk t
Neil Bell udnævnt til Chief Development Officer for Avacta Life Sciences
Avacta Group plc, udvikleren af Affimer ® bioterapeutiske midler og reagenser, er glad for at kunne meddele udnævnelsen af Neil Bell til Chief Development Officer for Avacta Life Sciences med øj
