D'Symptomer vun Dyspepsie enthalen Verdauungstrakt Onbequemlechkeet, Gefill vu Fëllung, Bloat, Iwwelzegkeet oder Erbriechen, an exzessiv Belch heartburn.
Dyspepsie, och bekannt als funktionell Dyspepsie, ass laangfristeg oder widderhuelend Verdauung. Dyspepsie kann onwuel sinn a verursaacht dacks Schmerz oder Nout an Ärem Verdauungstrakt. Oft wäert Dyspepsie Äre Kierper net laangfristeg Schued verursaachen, awer et kann vill Suergen, Stress an Reizung verursaachen.
D'Fuerscher verstinn net ganz wat d'Dyspepsie verursaacht, awer Risikofaktoren kënnen Angscht, Depressioun, Fëmmen, Alkoholkonsum an Adipositas enthalen. Dyspepsie kann och duerch Är Ernährung verursaacht ginn. Fraen an eeler Leit si méi wahrscheinlech Dyspepsie ze erliewen wéi aner Populatiounen.
Gastroesophageal Reflux Krankheet (GERD) oder Magengeschwüren kënnen och zu Dyspepsie féieren.
Dyspepsie ass zimlech heefeg, mat bis zu 30% vun der allgemenger Bevëlkerung erliewen d'Conditioun.
Fir Dyspepsie ze managen, musst Dir seng Schëlder a Symptomer verstoen an dann léiere wéi Dir et behandelt.
Et ginn e puer Warnungszeechen datt Dir Dyspepsie erliewt. Dozou gehéieren déi folgend Symptomer:
Onbequemlechkeet an Ärem ieweschte Bauch oder Verdauungstrakt ass e gemeinsamt Symptom vun Dyspepsie. Dës Unerkennung kann e brennen Sensatioun oder Péng an dëse Beräicher schafen. Heiansdo kënnen dës Gefiller erliichtert ginn andeems Dir eppes iessen oder en antacid huelen.
Et ass normal voll ze fillen nodeems Dir vill Iessen iessen. Leit mat Dyspepsie hunn dacks dëst Gefill ouni ze iessen oder nodeems se nëmmen eng ganz kleng Quantitéit u Liewensmëttel iessen.
En anert Symptom vun der Dyspepsie ass Blähungen, wat Hand-an-Hand mat dem Gefill vu Fülle (och Sattheet genannt) ka goen, déi hei uewen beschriwwe gëtt.
Wann Dir Iech am Bauch krank fillt an wéi wann Dir iwelzeg kéint (eng Bedingung déi allgemeng Iwwelzegkeet genannt gëtt), kann dëst en Zeeche vun Dyspepsie sinn. D'Stéierung féiert heiansdo d'Leit zu Erbrechung zousätzlech zu Iwwelzegkeet. Wann dës Symptomer vun Dyspepsie widderhuelend sinn, betruecht mat engem Dokter ze schwätzen.
Dyspepsie verursaacht allgemeng vill Burping (och Belching genannt). Dëst ass en typescht Zeeche vun der Dyspepsie, déi Dir kéint erliewen nodeems Dir vill Iessen verbraucht hutt.
En anert gemeinsamt Symptom vun Dyspepsie ass Heartburn, e brennt Gefill an der Këscht verursaacht duerch Seier Reflux.
Dës Symptomer wäerte vu Persoun zu Persoun variéieren. Wann Dir reegelméisseg eng vun dësen Warnschëlder erliewt, kann Dyspepsie d'Ursaach vun Ärem Onbequem sinn.
Heiansdo ass et hëllefräich d'Ursaachen vun der Dyspepsie ze kennen, sou datt Dir Är Symptomer vermeiden oder miniméiere kënnt ouni Medikamenter ze huelen. Drënner sinn e puer allgemeng Ursaachen vun Dyspepsie.
Heartburn kann duerch Fëmmen oder Tubak benotzt ginn. Den Nikotin am Tubak verursaacht Bauchsäure fir an Är Speiseröh zréckzekommen, de Rouer, deen Ären Hals an Äre Mo verbënnt. Dëse Säurebackup verursaacht Symptomer vun Dyspepsie.
Wann Dir fëmmt a Symptomer vun Dyspepsie erliewt, probéiert opzehalen ze fëmmen fir ze kucken ob dat hëlleft Är Symptomer ze eliminéieren.
Alkoholkonsum ass eng aner Ursaach fir Dyspepsie. Alkohol konsuméiere kann zu chronescher Gastritis (Entzündung vun der Bauchschnouer) féieren, wat laangfristeg Reizung am Bauch verursaache kann.
D'Fuerscher gleewen datt et e staarke Link tëscht Adipositas ass (iwwerschësseg Kierperfett) an Dyspepsie. Obesitéit ass och verbonne mat anere funktionnelle gastrointestinal Stéierungen (FGIDs) wéi Reizdarm Syndrom.
Studien hu virgeschloen datt et Verbindungen tëscht Besuergnëss an Depressioun an den Magen-Darm-Stéierungen GERD an net-erosive Reflux-Krankheet (NERD) sinn.
Méi Fuerschung ass gebraucht fir ze bestätegen ob d'Angscht d'Magasäure erhéicht, awer d'Fuerscher gleewen datt d'Angscht zu Symptomer verbonne mat GERD féiere kann oder Iech méi sensibel fir dës Symptomer maachen.
Fir mat chronescher (funktioneller) Dyspepsie diagnostizéiert ze ginn, musst Dir Symptomer dacks op d'mannst ee Mount erliewen. Ären Dokter lauschtert op Är Symptomer a kann dann Tester ausféieren fir aner Konditiounen auszeschléissen. Dës Tester kënnen eng vun den folgenden enthalen:
Nieft der Vermeidung vun den uewe genannten Trigger an Ursaachen, wéi kënnt Dir Dyspepsie behandelen?
Als éischt, konzentréieren Iech op e gesond Gewiicht ze halen a probéiert méi kleng Iessen ze iessen anstatt ganz grouss Iessen, wat séier Verdauung verursaache kann.
Probéiert och Liewensmëttel a Gedrénks ze vermeiden déi Dyspepsie ausléise kënnen. Nieft Alkohol, vermeit frittéiert Liewensmëttel, Kaffi, Schockela, Zwiebelen a Knuewel, déi héich an Aciditéit sinn. Vergewëssert Iech datt Dir vill Waasser drénkt a vermeit kohlensäurehalteg Gedrénks wéi Soda.
Medikamenter déi Dyspepsie behandelen enthalen:
Ären Dokter kann och Psychotherapie recommandéieren fir d'Symptomer z'erliichteren an Iech ze hëllefen Stress ze verwalten.
Well et e puer verschidden Ursaachen vun Dyspepsie sinn, wäerte Behandlungen vu Persoun zu Persoun variéieren. Wärend Äert Liewensstil, Gewunnechten an Diät verännert kënne Verdauungssymptomer verhënneren, wann Dir laangfristeg Zeechen a weider Onbequemheet erliewt, ass et am beschten Är Behandlungsoptioune mat engem Dokter ze diskutéieren.
Méi Gesondheets Neiegkeeten »
GI Bedéngungen, déi zum Blutt am Hocker bäidroe kënnen
Roude bluddege Hocker ze fannen kann alarméierend sinn a kann Iech Suergen iwwer Är Verdauungsgesondheet maachen. Awer Darmbewegungsblut (genannt Hämatochezia) kann net ëmmer e seriéise medizinesche P
Wat ass d'Liewenserwaardung vun engem mat Crohns Krankheet?
Wat ass Crohn dKrankheet? Leit mat der Crohns Krankheet kënnen eng normal Liewensdauer erwaarden, awer si si méi wahrscheinlech un gastrointestinal-relatéierte Krankheeten ze stierwen wéi déi allge
Rezept fir feucht orange Kuch
Fir vill Leit ass de Chrëschtpudding Deel vum Ritual vu Chrëschtdag, de Geroch dovun ze kachen kann eis direkt zréck an dKandheet bréngen. Et gëtt eppes sou evokativ vu Chrëschtdag iwwer de Geroch vun
