Les symptômes de la dyspepsie comprennent une gêne digestive, une sensation de satiété, des ballonnements, des nausées ou des vomissements, des éructations excessives et brûlures d'estomac.
La dyspepsie, également connue sous le nom de dyspepsie fonctionnelle, est une indigestion à long terme ou récurrente. La dyspepsie peut être inconfortable et provoque souvent de la douleur ou de la détresse dans votre tube digestif. Souvent, la dyspepsie ne causera pas de dommages à long terme à votre corps, mais elle peut causer beaucoup d'inquiétude, de stress et d'irritation.
Les chercheurs ne comprennent pas entièrement ce qui cause la dyspepsie, mais les facteurs de risque peuvent inclure l'anxiété, la dépression, le tabagisme, la consommation d'alcool et l'obésité. La dyspepsie peut également être causée par votre alimentation. Les femmes et les personnes âgées sont plus susceptibles de souffrir de dyspepsie que les autres populations.
Le reflux gastro-oesophagien (RGO) ou les ulcères d'estomac peuvent également entraîner une dyspepsie.
La dyspepsie est assez courante, jusqu'à 30 % de la population générale en étant atteinte.
Pour gérer la dyspepsie, vous devez comprendre ses signes et ses symptômes, puis apprendre à la traiter.
Il existe quelques signes avant-coureurs indiquant que vous souffrez peut-être de dyspepsie. Ceux-ci incluent les symptômes suivants :
L'inconfort dans la partie supérieure de l'abdomen ou du tube digestif est un symptôme courant de la dyspepsie. Cet inconfort peut créer une sensation de brûlure ou une douleur dans ces zones. Parfois, ces sentiments peuvent être soulagés en mangeant quelque chose ou en prenant un antiacide.
Il est normal de se sentir rassasié après avoir mangé beaucoup de nourriture. Les personnes atteintes de dyspepsie ressentent souvent cette sensation sans manger ou après avoir mangé seulement une très petite quantité de nourriture.
Un autre symptôme de la dyspepsie est le ballonnement, qui peut aller de pair avec la sensation de satiété (également appelée satiété) décrite ci-dessus.
Si vous vous sentez mal à l'estomac et comme si vous pouviez vomir (une condition communément appelée nausée), cela pourrait être un signe de dyspepsie. Le trouble amène parfois les gens à vomir en plus de ressentir des nausées. Si ces symptômes de dyspepsie se reproduisent, envisagez de consulter un médecin.
La dyspepsie provoque souvent de nombreux rots (également appelés éructations). Il s'agit d'un signe typique de dyspepsie que vous pourriez ressentir après avoir consommé beaucoup de nourriture.
Un autre symptôme courant de la dyspepsie est les brûlures d'estomac, une sensation de brûlure dans la poitrine causée par un reflux acide.
Ces symptômes varient d'une personne à l'autre. Si vous ressentez régulièrement l'un de ces signes avant-coureurs, la dyspepsie pourrait être la cause de votre inconfort.
Parfois, il est utile de connaître les causes de la dyspepsie afin d'éviter ou de minimiser vos symptômes sans prendre de médicaments. Vous trouverez ci-dessous quelques causes courantes de dyspepsie.
Les brûlures d'estomac peuvent être causées par le tabagisme ou la consommation de tabac. La nicotine contenue dans le tabac fait remonter l'acide gastrique dans votre œsophage, le tube qui relie votre gorge et votre estomac. Cette sauvegarde acide provoque des symptômes de dyspepsie.
Si vous fumez et présentez des symptômes de dyspepsie, essayez d'arrêter de fumer pour voir si cela aide à éliminer vos symptômes.
La consommation d'alcool est une autre cause de dyspepsie. La consommation d'alcool peut entraîner une gastrite chronique (inflammation de la muqueuse de l'estomac), qui peut provoquer une irritation à long terme de l'estomac.
Les chercheurs pensent qu'il existe un lien étroit entre l'obésité (avoir un excès de graisse corporelle) et la dyspepsie. L'obésité est également liée à d'autres troubles gastro-intestinaux fonctionnels (FGID) comme le syndrome du côlon irritable.
Des études ont suggéré qu'il existe des liens entre l'anxiété et la dépression et les troubles gastro-intestinaux RGO et reflux non érosif (NERD).
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer si l'anxiété augmente l'acide gastrique, mais les chercheurs pensent que l'anxiété peut entraîner des symptômes associés au RGO ou vous rendre plus sensible à ces symptômes.
Pour recevoir un diagnostic de dyspepsie chronique (fonctionnelle), vous devez présenter des symptômes souvent pendant au moins un mois. Votre médecin écoutera vos symptômes et pourra ensuite effectuer des tests pour exclure d'autres conditions. Ces tests peuvent inclure l'un des éléments suivants :
En plus d'éviter les déclencheurs et les causes ci-dessus, comment pouvez-vous traiter la dyspepsie ?
Tout d'abord, concentrez-vous sur le maintien d'un poids santé et essayez de manger de plus petits repas au lieu de très gros repas, ce qui peut rapidement provoquer une indigestion.
Aussi, essayez d'éviter les aliments et les boissons qui peuvent déclencher la dyspepsie. Outre l'alcool, évitez les aliments frits, la caféine, le chocolat, les oignons et l'ail, qui sont très acides. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau et évitez les boissons gazeuses comme les sodas.
Les médicaments qui traitent la dyspepsie comprennent :
Votre médecin peut également recommander une psychothérapie pour soulager les symptômes et vous aider à gérer le stress.
Parce qu'il existe plusieurs causes différentes de dyspepsie, les traitements varient d'une personne à l'autre. Bien que la modification de votre mode de vie, de vos habitudes et de votre alimentation puisse prévenir les symptômes d'indigestion, si vous ressentez des signes à long terme et une gêne continue, il est préférable de discuter de vos options de traitement avec un médecin.
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