„Šios tualeto išmatos išpopuliarėjo per tokius dalykus kaip virusiniai vaizdo įrašai ir socialinė žiniasklaida, bet iš tikrųjų nebuvo jokių medicininių įrodymų, kurie parodytų, ar jie veiksmingi, ar ne ", - sakė daktaras Peteris Stanichas. gastroenterologijos docentas, hepatologija ir mityba Ohajo valstijos universiteto Veksnerio medicinos centre ir medicinos koledže. „Šis tyrimas rodo, kad šie paprasti prietaisai gali padėti tokiems simptomams kaip vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas ir neišsami tuštuma ir gali padėti žmonėms patogiau ir efektyviau tuštintis “.
Tyrimas, kuris yra paskelbtas Klinikinės gastroenterologijos žurnalas , buvo baigtas dalyvaujant sveikiems savanoriams. Nepaisant to, 44 proc. Dalyvių pranešė apie padidėjusį įtampą ir beveik trečdalis teigė, kad jiems sunku visiškai ištuštinti žarnyną.
Pasibaigus keturių savaičių tyrimui, 71 proc. Dalyvių patyrė greitesnį tuštinimąsi, ir 90 proc. pranešė apie mažiau įtampą. „Svarbu, tyrimo pabaigoje, du trečdaliai dalyvių teigė, kad ir toliau naudosis tualeto išmatomis, “, - sakė Stanichas. kurie buvo tyrimo bendraautoriai.
Jų veiksmingumo raktas yra kūno padėtis. Kūnas suprojektuotas taip, kad būtų pritūpęs, tačiau sėdint ant tualeto tiesiojoje žarnoje atsiranda lenkimas, dėl kurio sunkiau visiškai ištuštinti.
„Sunku kalbėti apie tuštinimąsi ir nedaugelis žmonių nori ištarti vidurių užkietėjimą, “ - sakė Rachelė Shepherd. kineziterapeutas Ohajo valstijos Wexnerio medicinos centre, kuris specializuojasi dubens dugno sutrikimų gydyme. "Bet jei yra kažkas tokio paprasto, kaip pakeisti padėtį pridedant taburetę, tada tai yra paprastas sprendimas, kurį gali pridėti kiekvienas “.
Vienas iš šešių amerikiečių patiria vidurių užkietėjimą. Lengviau praleidžiant laiką vonioje galima išvengti tokių problemų kaip pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas ir hemorojus. Neišspręstos vonios problemos gali sukelti diskomfortą ir rimtesnes sveikatos problemas, tokias kaip dubens dugno pažeidimas ir išvaržos.
„Aš raginu visus, turinčius žarnyno problemų, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, kad įsitikintumėte, jog jie tai aptaria su savo gydytoju. Jūsų gydytojas ne tik gali padėti jums jaustis geriau, bet tai gali sukelti rimtesnę ligą kelyje, “ - sakė Stanichas.
Žmogaus mikrobiomas apipjauna gleivinius glikanus,
Mikrobai galėjo numatyti mirtinus rezultatus vėdinamiems COVID-19 pacientams
COVID-19:kaip atrodo liga
Dieta, kurioje mažai fermentuotų angliavandenių, pagerina IBD sergančių pacientų gyvenimo kokybę
Tyrimai sieja SARS-CoV-2 paplitimą,
Mokslininkai A tipo kraują paverčia universaliu O tipu,
Mokslininkai tikisi, kad per penkerius metus bus galima atlikti kraujo tyrimą, kuris tiksliai diagnozuotų fibromialgiją
Ohajo valstijos universiteto mokslininkai turi įrodymų, kad kraujo mėginiai gali patikimai aptikti fibromialgiją, liga, kuri dažnai klaidingai diagnozuojama dėl bendrų simptomų, apibūdinančių daugybę
Mokslininkai išgauna visą žmogaus genomą iš tūkstančių metų senumo „kramtomosios gumos“
Atrodo, kad kramtomoji guma nėra nauja tendencija! Mokslininkai rado kramtomąją gumą, kuri yra 5, 700 metų senumo ir tai suteikė užuominų apie senovinę DNR. Tyrimas su išvadomis buvo paskelbtas žurnal
Naudojant „FLUOstar Omega“ tirti naujas žarnyno bakterijas, kurios gali turėti įtakos mūsų sveikatai
Kvinslendo universiteto Diamantina instituto mikrobų biologijos ir metagenomikos grupė naudoja BMG LABTECH FLUOstar Omega mikroplokštelių skaitytuvą, kad sukurtų naujus žmogaus žarnyno mikrobiomos tyr