Mat all den antibakteriellen Produkter déi haut um Maart sinn, kéint ee ganz einfach zur Conclusioun sprangen datt all Bakterien schiedlech sinn. D'Wourecht ass, de mënschleche Kierper enthält souwuel gutt a schiedlech Bakterien. Zum Beispill enthält de Mond méi wéi 700 Aarte vu Bakterien. Dës kleng Kreaturen fänken un ze koloniséieren de Moment wou e Mënsch gebuer gëtt. E puer si gutt fir Iech - si fänken den Verdauungsprozess un - an e puer si schiedlech, sou datt de mënschleche Biss ee vun de geféierlechsten ënner Mamendéieren mécht.
Fuerscher gleewen datt de mënschlechen Darm Heem ass fir ongeféier 2000 Bakterienarten. D'Darmmikrobiota Zuel an de Billiounen. Dëst beinhalt schlecht a gutt Bakterien. Eng grouss Zuel vu gudde Bakterien am Darm ze halen hëlleft géint schlecht Bakterien. Är bescht Gesondheet hänkt vum Gläichgewiicht vu gudden a schlechte Bakterien of. Gutt Bakterien ënnerstëtzen Ären Immunsystem, hëllefen et gutt ze funktionéieren. Si hëllefen och d'Entzündung ze kontrolléieren.
Ären Verdauungssystem erfuerdert verschidden Aarte vu liewegen Bakterien an Hefen fir richteg ze funktionéieren. Dëst sinn Probiotika. Dës gutt Bakterien halen Ären Darm gesond. Fuerscher hunn lafend Studien fir ze bestëmmen wéi Probiotike funktionnéieren fir Är gesond ze halen.
Et ass bekannt datt Antibiotike gutt Bakterien ëmbréngen zur selwechter Zäit wéi se benotzt gi fir déi schlecht Bakterien ze eliminéieren. Probiotika hëllefen déi gutt Bakterien ze restauréieren déi am Kampf géint Infektioun verluer sinn. E gudde Gläichgewiicht tëscht Bakterien muss erhale bleiwen, fir datt de Kierper am beschten funktionnéiert.
Et gi vill Aarte vu Probiotika. Déi meescht vun dëse kommen aus Laktobacillus a Bifidobacterium. Vun deenen zwee ass Laktobacillus déi heefegst. Dës kënnen a fermentéierte Liewensmëttel wéi Joghurt a Kimchee fonnt ginn. E puer Stämme hëllefen mat der Verdauung vu Laktose. E puer hëlleft mat Diarrho.
Irritable Bowel Syndrom (IBS) Symptomer reagéieren dacks gutt op Bifidobacterium fonnt. Dëst Probiotikum hëlleft och mat anere Konditiounen.
Aner populär Probiotika sinn:
Wann Ären Darm adequat gutt Bakterien huet, kann Äre Kierper gutt funktionnéieren. Gutt Bakterien verhënneren Infektioun an Entzündung verursaacht vu schlechte Bakterien. E gutt equilibréiert Darmbiome hält Äre System am Beschten op.
Dir kënnt vu spezifesche Probiotika profitéieren. Fir méi Informatioun, betruecht en Telemedizin Rendez-vous mam Dr David P. Yamini. Rufft eise Büro un fir Är Berodung ze plangen.
Afinitor Genehmegung erweidert fir Benign Nierentumoren ze enthalen
Lescht Medikamenter Neiegkeeten Spideeler plangen hir eege generesch Medikamenter ze produzéieren Pot Compound verännert Niveaue vum Epidemiemedikament Briviact guttgeheescht fir Epileptiker DDokter
Visceral Hypersensibilitéit an IBS
Wann Dir viszeral Hypersensibilitéit erliewt, heescht et datt Dir e reduzéierte Schwell fir Bauchschmerzen an Onbequemlechkeet hutt als Äntwert op Drock, Stimulatioun oder Ausdehnung am Bauch. Viscera
Hues du besuergt iwwer Gas no engem Iessen? Probiotik kéint hëllefen!
Et gëtt definitiv Wourecht un der Kandheetslidd Beans, beans the musical fruit. Wat Dir méi ësst, wat Dir méi schmaacht! Gas a Blähungen sinn allgemeng Verdauungssymptomer, déi bis zu 20% vun gesonden
