Stomach Health >> Mo. Gesondheet >  >> Stomach Knowledges >> Betreiung vun de Mo.

einfach Kallefschnitzel Rezept

Sicht Dir no einfachen Mëtt-Woch-Iessen, déi Dir a Minutte maache kënnt, super schmaachen an e Publikum mat der ganzer Famill genéissen? Rebecca Coomes' einfach Kalfeschnitzel Rezept markéiert all déi Këschte a wäert en Deel vun Ärem reguläre Rezeptrepertoire sinn.

TraditionellSchnitzels si mat Brout ze kräischen, dat heescht datt se net limitéiert sinn fir Leit déi SIBO behandelen oder no enger Glutenfräi Diät . D'Gutt Noriicht ass datt Mandel Miel eng lecker Crumb Alternativ mécht. Verschidde Kraider a Gewierzer bäizefügen erlaabt Iech Är Goûtknospe op eng aner Goût Rees all Kéier wann Dir et maacht.

Servéiert dës succulent Schéinheeten mat engem Drëps vun Zitroun fir en extra speziellen Zest op Äre Schnitzel ze addéieren. Si kënne mat Äre Liiblingszalot oder gedämpftem Geméis gepaart ginn, sou datt se perfekt sinn fir all Zäit vum Joer.

Kalbfleesch ass e mëllt Fleesch a sollt séier gekacht ginn, sou datt et seng schéi succulent Textur behält. Wann Kalbfleesch net Är Saach ass, kënnt Dir et fir Poulet oder Fësch ersetzen.

Dir sicht aner SIBO-frëndlech Rezepter? Firwat net eng Kopie vumSIBO Summer Cookbook ophuelen oder SIBO Family Favorites Cookbook ? All Kachbuch huet 60+ Rezepter déi SIBO-frëndlech, glutenfräi sinn an enthalen Low FODMAP, Low-Crain, Low Molkerei a Low Zocker Rezepter.

Kuckt SIBO Kachbicher.

Mat Merci un eis Frënn bei Organic Angels fir generéis déi organesch Uebst a Geméis ze sponseren, déi an dëser Saison präsent sinn SIBO Cooking Show .

Rezept fir Kalbschnitzel

Ingredienten

4 grouss Kalbschnitzel Steaks

1 Fräiraum Ee

8 EL Mandelmiel

1 TL Salz

1 TL frëschgemuelte Peffer

4 EL Kéis

1 Zitroun, a Scheiwen geschnidden

[/img_text_aside]

Methode

D'Ee an enger Schossel schloen. Op d'Säit leeën. Setzt d'Mandelmiel, Salz a Peffer op enger Teller a mixen fir ze kombinéieren. Daucht all Schnitzel an dat geschlagen Ee, da bedecken se an der Mandelmix. Widderhuelen fir all Stéck Kalbfleesch. Op engem getrennten Teller leeën.

Heizen eng grouss Bratpfanne iwwer mëttlerer Hëtzt. Schmelzen d'Ghee a dréinen fir d'ganz Pan ze decken. All Stéck Schnitzel an d'Pan leeën, 2-3 Minutten kachen, dann ëmdréinen fir déi aner Säit ze kachen.

Soubal d'Schnitzel gekacht sinn, huelt se vun der Hëtzt a sprëtzen mat extra Salz a servéiert mat Zitrouneschille, Zalot oder gedämpftem Geméis.

Déngt 4

Klassifikatioun:Beschränkt Phase, Glutenfräi, Getreidefräi, Low FODMAP

Pin232 deelt