Darmbakterien kënnen eng Roll am Reizdarm Syndrom (IBS) spillen. Wann Dir un IBS leid, kënnt Dir heiansdo denken datt et e Krich an Ärem Kierper leeft. Gutt, déi lescht IBS Fuerschung hindeit datt Dir op eppes kéint sinn.
Däin Darmsystem ass mat Milliarden vu Bakterien vun allen verschiddenen Aarte gefëllt; insgesamt ginn dës Bakterien d'Darmflora genannt. An engem Zoustand vun enger optimaler Gesondheet spillen all dës Bakterien gutt zesummen. Leider ginn et Zäite wou d'Gläichgewiicht vun der Darmflora gestéiert gëtt, e Staat bekannt als Darmdysbiose, wat zu onsympathesche Magen-Darm-Symptomer resultéiert. Dëst kéint aus verschiddene Grënn geschéien, wéi zum Beispill e Bouf vu Gastroenteritis (Bauggrippe) oder als Aftereffect vun enger Ronn Antibiotike. An der Welt vun der Fuerschung ginn et e puer nei Hiweiser datt eng kontinuéierlech Stéierung an der Darmflora zu der Unerkennung bäidroe kann, déi Dir als IBS kennt. Dës Hiweiser kommen aus véier inter-verbonne Beräicher:
D'Beweiser fänken un ze montéieren wat beweist datt IBS sech an e puer Individuen no enger akuter Entwécklung entwéckelt. bakteriell Infektioun am Verdauungssystem. Studien vun Individuen, déi esou eng Infektioun erliewen, hunn erausfonnt datt ongeféier 25% sechs Méint no der initialer Krankheet weider unangenehm GI Symptomer erliewen. Méi beonrouegend ass d'Entdeckung datt ee vun all 10 Individuen, déi eng schwéier GI Infektioun erliewen, an der lafender Stéierung bekannt als IBS ophalen. An dëse Fäll gëtt et d'Identifikatioun vun engem klore Link zu engem akuten Anfall vun der Verdauungskrankheet, ginn als postinfektiiv IBS (IBS-PI) klasséiert.
Labo Fuerschung bitt e puer konkret Hiweiser betreffend IBS-PI. Mat enger Prozedur, an där de Tissue vun der Fusioun vum Rektum biopsiéiert gëtt, hunn d'Enquêteuren méi entzündlech a serotonin-bezunnen Zellen am rektalgewebe vun den Individuen fonnt, déi IBS entwéckelt hunn. Dëst bitt weider Beweiser fir d'Roll vun der Entzündung an der Gehir-Darmverbindung am Ënnerhalt vun IBS Symptomer.
D'Roll vu schlechte Bakterien an IBS ass gutt etabléiert. Probiotika si bekannt. als "frëndlech" Bakterien well se ugeholl gi fir d'Gesondheet vun Ärem Verdauungssystem hëllefräich ze sinn - an et gëtt ëmmer méi Beweiser fir Probiotika mat verbesserte IBS Symptomer ze verbannen.
Et gëtt nach net genuch zolidd Fuerschung fir eng fest Verbindung tëscht Probiotik a verbessert IBS Symptomer a sou Gastroenterologen ënnerstëtzen nach net probiotesch Ergänzung fir d'Konditioun. D'American Gastroenterology Association's 2020 klinesch Praxis Richtlinnen empfeelen Probiotika fir IBS nëmmen a klineschen Studien.
No e puer Berichter eng bestëmmten Aart vu Probiotikum, Bifidobacterium infantis gouf klinesch gewisen fir IBS Symptomer ze reduzéieren. Et gëtt ugeholl datt d'Benotzung vun engem Probiotik-Ergänzung hëlleft d'Bakterien an der Darmflora an e méi optimalen Balancestand zréckzebréngen.
Small intestinal bacterial overgrowth (SIBO) ass eng Bedingung an där et abnormal héich ass Zuel vu Bakterien am Dënndarm. Eng nei an e bësse kontrovers Theorie probéiert SIBO als primär Ursaach vun IBS z'identifizéieren. D'Proponente vun der SIBO Theorie gleewen datt SIBO d'Symptom vun der Bloat, d'Verännerunge vun der Motilitéit, déi zu Diarrho a Verstopfung resultéieren, an d'viszeral Hypersensibilitéit, déi bei IBS Patienten gesi gëtt.
SIBO gëtt allgemeng diagnostizéiert mat engem Test deen d'Quantitéit u Waasserstoff am Atem no moosst d'Intake vu Gedrénks mat Laktulose. Laktulose ass en Zocker deen net vun eise Kierper absorbéiert gëtt, sou datt et vun de Bakterien am Darmsystem fermentéiert gëtt. Wann d'Quantitéit vum Atemwasserstoff héich ass eng kuerz Zäit nodeems Dir d'Laktuloseléisung drénkt, gëtt ugeholl datt et en anormalen héijen Niveau vu Bakterien am Dënndarm reflektéiert.
De Kontrovers läit a punkto konfliktende Berichter iwwer d'Genauegkeet vum Waasserstoff Otemtest , wéi och widderspréchlech Berichter wéi vill IBS Patienten en anormal héich Testresultat produzéieren. Vun elo un ass d'Konklusioun am Beräich vun der IBS Fuerschung datt SIBO fir eng gewëssen Ënnerdeelung vun IBS Patienten relevant ka sinn.
En anert Fuerschungsberäich dat weist datt Darmbakterien eng Roll bei IBS spillen staamt aus der SIBO Theorie an déi erfollegräich Notzung vu bestëmmte Antibiotike als Behandlung fir IBS. Zwee speziell Antibiotike gi benotzt, Rifaximin an Neomycin, mat Rifaximin weist e liichte Rand wat d'Effizienz ugeet. Dës Antibiotike goufen gewielt well se net am Mo absorbéiert ginn, an dofir geduecht sinn all Bakterien unzegräifen am klengen Daarm lauert. Studien hu gewisen datt dës Antibiotike eng bedeitend Symptomverbesserung entstoen a kënnen och mat positiven Ännerungen am Waasserstoff Otemtest verbonne sinn. D'Nodeeler fir d'Benotzung vun Antibiotike hu mat hiren héije Käschte wéi och Suergen ze dinn datt se zu der Entwécklung vu méi resistente Forme vu Bakterien bäidroen. Antibiotike wieren nëmme fir Eenzelpersounen verschriwwen, an deenen de Waasserstoff Otemtest d'Präsenz vu bakteriellen Iwwerwuessen am Dënndarm weist.
Ass Mëllech gutt fir en Ulcer?
Deemools war et üblech fir Personnagen op der Tëlee an an de Filmer an de Frigo ze gesinn an e Glas Mëllech ze schëdden fir hiren schmerten Geschwüren ze berouegen . Et bekleedt de Bauch, soten se dac
SIBO aus enger männlecher Perspektiv
Mir hunn all ganz verschidde SIBO Geschichten an deelen se kann hëllefen eis op eiser Rees ze empoweréieren. Dës Woch si mir vum Gaaschtblogger Josh Sabourin vum SIBO Survivor ugeschloss. De Josh ass
Den negativen Effekter vum Stress entgéintwierken
Et ass eng Cortisol-Entzündungsepidemie lass ... a wann Dir et net wësst, kuckt w.e.g. dëse Video. Déi ënnescht Linn:Cortisol ass extrem gutt fir Iech, awer et ass schlecht wann Är Cortisol Niveauen
