Quando si tratta di mantenere un intestino sano, indipendentemente dal problema gastrointestinale che potresti dover affrontare, un'alimentazione sana è un must. Ogni diagnosi gastrointestinale viene fornita con varie linee guida specifiche per l'alimentazione per ridurre i sintomi e aiutare a mantenere un microbio equilibrato nel tratto gastrointestinale. Fortunatamente per noi, l'area di Newton è piena di opzioni alimentari attente alla salute che ci consentono di attenerci a un regime alimentare rigoroso godendo allo stesso tempo di opzioni in stile dalla fattoria alla tavola e una varietà di cibo tra cui scegliere.
Ecco le nostre 5 migliori opzioni attente alla salute preferite nell'area:
Con 19 sedi nel solo Massachusetts orientale, B. Good è la tappa ideale e conveniente per le opzioni salutari in movimento. Creato da due migliori amici, il loro obiettivo con B. Good era quello di fornire uno spazio che servisse pasti sani e genuini che sentissero come a casa. Capiscono l'importanza del comfort food ma credono che possa essere sano e reperito in modo sostenibile. B. Good crede nel buon cibo che fa bene alla tua famiglia, alla nostra comunità e al mondo nel suo insieme, dall'approvvigionamento al piatto. Servendo sia carne che opzioni vegetariane, ci sono una miriade di voci di menu salutari tra cui scegliere. Offrono di tutto, dagli hamburger alle insalate, con scelte deliziose e salutari come il loro toast con avocado o la ciotola del raccolto sul lato soleggiato. Offrono sia un menu per adulti che per bambini e sono aperti tutti i giorni con la possibilità di ordinare online.
Situato nelle Newton Highlands, Walnut Grille è il paradiso degli amanti dei vegetariani e dei vegani che offre opzioni senza glutine per l'avvio. Producono i loro ingredienti da fattorie locali stagionalmente e hanno speciali menu giornalieri e settimanali. Credono nella creazione di "piatti creati ad arte per eccitare i tuoi palati e superare le tue aspettative". Se stai cercando un po' di indulgenza in più, hanno anche vino biologico e cocktail disponibili. Dalle zuppe e insalate alla pizza con patate dolci e carciofi, c'è sicuramente un'opzione che eccita pur attenendosi a scelte salutari. Anche se non ti classifichi come vegano o vegetariano, il cibo è delizioso e saziante. Sono aperti tutti i giorni e offrono anche un'opzione di ristorazione.
3. Energizzare
L'energia è importante per tutte le cose organiche. La loro missione afferma che "Energizzare l'obiettivo fondamentale era quello di creare un'oasi di salute in cui le persone di ogni ceto sociale possono fermarsi e ringiovanire con cibi puliti, ricchi di nutrienti e diversificati" e crediamo che facciano proprio questo con le loro opzioni alimentari . Con due sedi a Brighton e Boston, aperte tutti i giorni, offrono pasti liquidi biologici, ciotole per frullati, insalate colorate, opzioni per toast carichi e succhi di frutta biologici. Hanno combinazioni di sapori per tutti come la loro miscela biologica felicità che combina latte di anacardi fatto in casa, banane, fragole e agave alla loro ciotola nutriente che è confezionata con una base di cavolo e condita con ingredienti come carote, avocado, pinoli di cetriolo e basilico di noci vestirsi. Sicuramente te ne andrai da lì sentendoti pieno ed energizzato.
Un caffè biologico, con cinque sedi a Boston, Brookline, Cambridge, Salem e Lowell, il cui obiettivo è "rendere possibile un'alimentazione sana in un mondo frenetico”, e non potremmo amare di più quell'idea. Parte della loro missione è consentire a tutti di assumersi la responsabilità della propria salute e comprendere il potere del consumo di cibo sano fornendo opzioni di pasto deliziose e attente alla salute per coloro che conducono una vita frenetica. Offrono una varietà di opzioni da succhi spremuti a freddo e colpi di erba di grano a impacchi o ciotole sani e biologici. Creano anche frullati senza lattosio che promuovono uno stile di vita sano fornendo sostentamento vitale. Con varie opzioni personalizzabili, sei sicuro di trovare un'opzione adatta e deliziosa per soddisfare le tue esigenze. Sono aperti tutti i giorni e gli orari variano in base alla località con l'ordinazione online e il ritiro rapido disponibili.
Se preferisci preparare i tuoi pasti a casa piuttosto che visitare un pick-up o un ristorante con posti a sedere, Russo's è il posto dove andare. Questo negozio di alimentari si è proclamato il luogo degli "amanti del cibo". Sono aperti tutti i giorni e si trovano in Pleasant Street a Watertown, offrendo orari specifici per anziani per coloro che ne hanno bisogno. Hanno affermato:"siamo riconosciuti come pionieri del settore nell'approvvigionamento di prodotti locali e nell'offerta di prodotti interculturali unici". Questo mercato a conduzione familiare offre una varietà di frutta, verdura, prodotti da forno, formaggio e carne per soddisfare il tuo palato unico. Russo's ha anche una bellissima gamma di articoli floreali da acquistare per illuminare il tuo spazio in qualsiasi momento dell'anno. Russo's offre attualmente acquisti online per la tua comodità.
In tutta Newton e le aree circostanti, siamo onorati di mercati e ristoranti attenti alla salute per soddisfare la nostra fame mantenendo le opzioni salutari in prima linea. Ci piace supportare le imprese locali e crediamo che le nostre 5 migliori scelte offrano una varietà di opzioni ricche di nutrienti da provare. Divertiti!
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