Kada je riječ o održavanju zdravih crijeva, bez obzira s kojim se problemom s GI možda susrećete, zdrava prehrana je neophodna. Svaka dijagnoza GI dolazi s različitim smjernicama za prehranu za smanjenje simptoma i pomoć u uravnoteženom mikrobu u vašem gastrointestinalnom traktu. Na našu sreću, područje Newtona prepuno je opcija prehrane koje su svjesne zdravlja koje nam omogućuju da se držimo strogog režima prehrane, a istovremeno uživamo u opcijama od farme do stola i raznovrsnoj hrani koju možemo birati.
Evo naših 5 najdražih zdravstvenih opcija u tom području:
Sa 19 lokacija samo u istočnom Massachusettsu, B. Good je idealno i praktično mjesto za zdrave opcije u pokretu. Stvorila su ga dva najbolja prijatelja, a njihov cilj s B. Goodom bio je osigurati prostor u kojem se poslužuju zdrava i zdrava jela koja se osjećaju kao kod kuće. Oni razumiju važnost ugodne hrane, ali vjeruju da ona može biti zdrava i održiva. B. Good vjeruje u dobru hranu koja je dobra za vašu obitelj, našu zajednicu i svijet u cjelini, od izvora do tanjura. Poslužujući i mesne i vegetarijanske opcije, postoji mnoštvo zdravih jelovnika koje možete izabrati. Nude sve, od hamburgera do salata, uz ukusne i zdrave izbore kao što su tost s avokadom ili sunčana zdjela za žetvu. Nude i jelovnik za odrasle i za djecu i otvoreni su svakodnevno s mogućnošću naručivanja putem interneta.
Smješten u Newton Highlands, Walnut Grille je raj za vegetarijance i vegane koji nudi opcije bez glutena. Svoje sastojke nabavljaju s lokalnih farmi sezonski i imaju dnevne i tjedne specijalitete na jelovniku. Vjeruju u izradu “umjetno kreiranih (posuđa) da uzbude vaša nepca i nadmaše vaša očekivanja”. Ako tražite malo dodatnog užitka, na raspolaganju su i organska vina i kokteli. Od juha i salata do pizze od slatkog krumpira i artičoka, zasigurno će postojati opcija koja uzbuđuje dok se pridržavate zdravih izbora. Čak i ako se ne svrstavate u vegane ili vegetarijance, hrana je ukusna i zasitna. Otvoreni su svaki dan i također pružaju mogućnost cateringa.
3. Energizirajte
Energize je dobar za sve organske stvari. Njihova misija kaže da je "osnovni cilj Energizea bio stvoriti oazu zdravlja u kojoj ljudi iz svih sfera života mogu svratiti i pomladiti se čistom, nutritivnom gustoćom i nutrijentima raznolikom hranom", a vjerujemo da upravo to čine sa svojim izborom hrane. . Uz dvije lokacije u Brightonu i Bostonu, otvorene svaki dan, nude organska tekuća jela, zdjele za smoothie, šarene salate, opcije tosta i organske sokove. Imaju kombinacije okusa za svakoga, kao što je njihova organska mješavina sreće koja kombinira domaće mlijeko od indijskih oraščića, banane, jagode i agavu u svojoj zdjelici za hranu koja je prepuna baze od kelja i prelivena sastojcima poput mrkve, avokada, pinjola od krastavca i bosiljka od oraha. zavoj. Odatle ćete sigurno otići s osjećajem pune energije.
Ekološki kafić s pet lokacija u Bostonu, Brooklineu, Cambridgeu, Salemu i Lowellu, čiji je cilj "omogućiti zdravu prehranu u užurbani svijet”, i tu ideju nismo mogli više voljeti. Dio njihove misije je osnažiti sve da preuzmu odgovornost za svoje zdravlje i razumiju moć konzumiranja zdrave hrane pružajući ukusne i zdravstveno svjesne opcije obroka za one koji vode zauzet život. Nude razne mogućnosti, od hladno prešanih sokova i pšenične trave do zdravih i organskih obloga ili zdjela. Također stvaraju smoothieje bez mliječnih proizvoda koji promiču zdrav način života pružajući vitalnu hranu. Uz razne prilagodljive opcije, sigurno ćete pronaći prikladnu i ukusnu opciju koja će zadovoljiti svoje potrebe. Otvoreni su svaki dan, a radno vrijeme ovisi o lokaciji uz dostupnost online naručivanja i brzog preuzimanja.
Ako više volite da sami pripremate obroke kod kuće nego u posjetu restoranu za prijevoz ili sjedenje, Russo je pravo mjesto. Ova trgovina mješovitom robom sebe je proglasila mjestom za "ljubitelje hrane". Otvoreni su svaki dan i nalaze se u ulici Pleasant u Watertownu, nudeći posebno radno vrijeme za starije osobe za one kojima je to potrebno. Rekli su:"Prepoznati smo kao pioniri industrije u nabavci lokalnih proizvoda i ponudi jedinstvenih, međukulturalnih proizvoda." Ova obiteljska tržnica nudi raznoliko voće, povrće, pekare, sireve i mesne artikle kako biste zadovoljili vaše jedinstveno nepce. Russo’s također ima prekrasan niz cvjetnih predmeta za kupnju kako biste uljepšali svoj prostor u bilo koje doba godine. Russo’s trenutno nudi online kupovinu za vašu udobnost.
Diljem Newtona i okolnih područja krase nas tržnice i restorani koji brinu o zdravlju kako bismo utažili glad, dok su zdrave opcije bile u prvom planu. Volimo podržavati lokalne tvrtke i vjerujemo da naših 5 najboljih izbora nudi razne opcije bogate hranjivim tvarima koje možete isprobati. Uživati!
Kako zaustaviti analni svrbež (Pruritus Ani)
Definicija i činjenice analnog svrbeža (pruritus ani) Slika anusa Analni svrbež je svrbež oko anusa. Primjeri mogućih uzroka analnog svrbeža uključuju hemoroide, analne fisure, pinworms (Enterobius
Krvne pretrage koje se koriste za dijagnosticiranje raka
Dok nijedan test krvi ne može dijagnosticirati rak, neke krvne pretrage mogu pomoći u dijagnozi raka. Ako se sumnja na rak, mogu se naručiti krvne pretrage. Postoje i analize krvi koje se koriste za p
SIBO Uskršnji čokoladni recepti
Tražite li SIBO recepte za uskršnje čokoladne recepte kako biste se bez osjećaja krivnje prepustili ovom Uskrsu? Onda ne tražite dalje! Danas dijelimo neke od naših čokoladnih poslastica koje su prila
