Megemészteni Néhány Emésztés Tips

Seems mint a közvélemény már agymosott az elmúlt néhány évtizedben a gondolat, hogy emésztősavakkal által a gyomorban a gyökere az emésztési problémák. Antacid tabletta és folyadék már körül évek óta. Most a legújabb feltételezett orvosság gyomorpanaszok a "sav-blokkolók", hogy már hirdetett, így erősen a televízióban és a magazinokban. Ők lettek az egyik legkelendőbb over-the-counter gyógyszer kategória a történelemben. Néhány a reklámok még azt állítják, akkor megáll a gyomorsav termelését akár 12 órán keresztül. Matton A kérdés az, hogy hogyan fog az élelmiszer kap emésztett nélkül gyomorsav. A válasz az, hogy nem fog, ami három probléma számára, akik használják sav-blokkolók. A problémák rosszabbodnak a hosszabb ou használja ezeket a gyógyszereket.
Először is, a fehérjék nem törik le, illetve, bizonyos ásványi anyagok nem abszorbeálódik, mert szükséges a gyomorsav ezt a folyamatot. Amikor ezek a nem megfelelően emésztett anyagokat éri el a beleket, gáz-képző baktériumok szaporodnak gyorsabban választási év ígéretek, ami komoly gáz probléma. Matton Másodszor, az alacsony gyomorsav végül okoz fehérje hiány. A tested akkor megfosztja fehérje ízületi felszínek, és továbbítja azt a területeket, ahol szükség van rá, ami lehetővé arthritis. Matton Harmadszor hiánya gyomorsav is rontja az emésztést és az asszimiláció a kalcium, ami azt eredményezheti, sok probléma, beleértve az izomgörcsöket, és a csontritkulás. Matton Van egy egyszerű módja annak, hogy hagyja abba ezt a problémát, és hogy az, hogy enni a fehérjetartalmú ételek elején az étkezés. A legtöbben ebben az US enni salátát, mint az első része az étkezés. A szénhidrátok teszik ki a saláta nem igényelnek sósav emésztést. Mindazonáltal, a gyomor szeméttárolót összes sósav kezdeni. Akkor, amikor a fehérjetartalmú élelmiszerek (hús, hal, bab, sajt, stb) van szükség a sav, ott sem maradt. Tehát mindig eszik a saláta vagy a fehérje élelmiszer (étkezéssel), vagy azt követően, de nem korábban. Matton Ha ez még mindig nem elég ahhoz, hogy állítsa le a problémát, akkor lehet, hogy segít a gyomor végre, hogy figyelembe valamennyi sósav formájában betain-hidroklorid tabletták. Egy igazán fontos megjegyezni itt, hogy egy vagy két tabletta étkezés után. Bármit is teszel, ne vigye előtt vagy étkezés közben, ami kikapcsolja a természetes sav termelést. Ehelyett azt szeretné gyomor termelő és kiválasztó annyi sav, mert lehet az első, akkor adjuk hozzá a további szükséges sav.

Miután a tápcsatornában újbóli savanyított, a következő lépés javítja az emésztést, hogy egy megfelelő emésztő enzim. Sok kiegészítők állnak, így nem okozott gondot egy megállapítás, de ne feledje, egy jó termék tartalmazza savak és enzimek nagyon hasonlóak az előállított a gyomorban. Meg akarom nézni a pepszin és a betain-hidroklorid a címkén. Meg kell továbbá tartalmaznia enzimek általánosan a hasnyálmirigy által termelt, valamint a jelen lévő enzimek epe az epehólyag. Matton Egy többcélú emésztő enzim bromelain. Ez a kombináció a fehérje-emésztő enzimek, hogy jön a és szárak az ananász. Amikor röviddel étkezés után, bromelain enyhíti a gyomorbántalmak vagy gyomorégés. Emellett brmelain hatékony anti-inflammatory.The német Commission E (Németország megegyezik a US FDA) jóváhagyta gyógyításra után műtét vagy sérülés. Ez csökkentheti a duzzanat, véraláfutás, fájdalom és javítja a gyógyulási időt.

• Miért Te szenved a savas reflux
• Csökkenteni a felesleges Gyomor Fat