10 DIY Home Jogorvoslat Gyomor Ache

10 DIY Home Jogorvoslat gyomorfájás katalógusa

gyomorfájás vagy hasi görcsök mellfájdalomra előforduló hasi területen. Sok minden van, hogy okozhat gyomorfájás, mint a stressz, emésztési zavar, hányinger, menstruációs görcsök, vagy egyéb görcsök. Gyomorfájás vezethet étvágytalanság, nyugtalanság, és rossz közérzet; ez nagyon fájdalmas lehet. Étrendi és életmódbeli változtatások segíthetnek megoldani gyomorpanaszok. Ezek a természetes hazai jogorvoslati és tippek segítenek megszabadulni a gyomor problémák, és tartsa meg boldog és egészséges. Katalógusa

Home Jogorvoslat gyomorfájás katalógusa

mindenki megtapasztalja gyomorfájás valamikor az élete során és a következő természetes, házi jogorvoslat segít enyhíteni a fájdalmat és kellemetlenséget kapcsolódó gyomorfájás. katalógusa

1. Ginger katalógusa

Ginger tartalmaz gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, amelyek segítenek növelni emésztőnedvek és semlegesíti a gyomor, hogy gyors enyhülést. Ginger is tartalmaz erős antioxidáns nevű gingerols amely csökkenti a szabad gyökök képződését és csökkenti a kárt a szervezetben, ami enyhíti a fájdalmat. Katalógusa

1. eljárás katalógusa

megkeverni egy darab szárított vagy reszelt gyömbért egy csésze meleg vizet.
Lei azt meredek kb 5-7 perc.
Strain és ital naponta kétszer segít enyhíteni gyomorfájás.
2. eljárás katalógusa

Eat egy darab hámozott gyömbér rendszeresen vagy add gyömbér az étkezést a jobb eredményeket.
Ha érzékeny a gyömbér, akkor fogyasztani akár kiegészítőként vagy iszik gyömbér.
Egyél gyömbért cukorka és inni kólát tartalmazó gyömbér ízét.
rendszeres fogyasztása gyömbér bármilyen módon segít gyógyítani a gyomorpanaszok.
2. Kamillatea katalógusa

A kamilla gyulladáscsökkentő és nyugtató hatása, amely csökkenti a hasi diszkomfort. Kamilla tea is segít az izmok ellazítására a felső emésztőrendszert, és enyhíti a görcsöket és a has görcsök. Katalógusa

folyamat: katalógusa

Mix 2 teáskanál szárított kamilla egy csésze forró vízzel.
Let állni kb 15-20 percig, majd szűrjük.
hozzáadása kevés citromlevet és a mézet, mint egy ízlése.
ital a tea rendszeresen kap mentességet gyomorfájás.
is használhatja kamilla teafiltert, hogy a tea.
Megjegyzés: Kerüljük ennek a teának, ha terhes, vagy szenvedő parlagfű allergia, mivel ilyenkor a káros reakció.
3. A meleg vagy hideg borogatást katalógusa

A meleg vagy forró borogatást segít megnyugtatni gyomor lazításával és lazítja az izmokat. Segít enyhíteni görcsöket, amely lehetővé teszi, hogy úgy érzi, sokkal kényelmesebb. Gyakran előfordul, hogy egy hideg borogatást segít enyhíteni gyomorfájás is. Katalógusa

folyamat: katalógusa

Végy egy meleg pakolás, forró vizes palackot, vagy egy tiszta régi zokni tele nyers rizs melegíteni a mikrohullámú sütőben.
Feküdj le, és tegye a forró borogatást a gyomra, de győződjön meg róla, hőmérséklete kellemes.
Alkalmazzuk a borogatást legalább 15 percen keresztül.
Emlékezz melegítésére borogatás, amikor elveszti a meleget.
You is vesz egy forró fürdőt, hogy növelje a vérkeringést és az izmok ellazulnak.
Ugyanez a folyamat meg kell tenni, hogy a hideg borogatást.
Ismételjük meg ezt a folyamatot, amikor úgy érzi, hogy ez szükséges.
4. Almaecet katalógusa

Almaecet (ACV), a természetes tisztító és savlekötő, segít enyhíteni az emésztést elnyeli az esszenciális tápanyagokat. Katalógusa

folyamat: katalógusa

Stir 1-2 teáskanál almaecetet egy pohár meleg vízben.
ital fogyasztása előtt ezt az étkezést.
ital rendszeresen kap mentességet kapcsolódó gázok gyomorfájás.
Megjegyzés: Nagyon fontos, hogy használja almaecet, nem más ecet.
5. A borsmenta katalógusa

Menta segít a megfelelő emésztést serkenti a étvágy és enyhíti a fájdalmat járó gyomorfájás. Katalógusa

folyamat: katalógusa

Add marék friss borsmenta levelek egy csésze meleg víz .
Hagyja ázni néhány percig, majd szűrjük.
ital a tea, hogy megszabaduljon a hasi fájdalom.
Megjegyzés: azt is rágja menta cukorka vagy tegyen menta kiegészítőket.
6. Lemon katalógusa

citrom savas tulajdonság serkenti a sósav, hogy lebontják az élelmiszersegélyek megfelelő és könnyű emésztést. Citrom is segít, hogy a rendszer elpirult, és zökkenőmentesen. Katalógusa

Add frissen facsart citromlé egy pohár meleg vízzel, és keverjük jól.
Sip a keveréket lassan kap mentességet gyomorfájás.
7 . Szódabikarbóna katalógusa

szódabikarbóna működik savkötők és segít semlegesíteni a gyomorsavat, hogy segélyt. Katalógusa

folyamat: katalógusa

Vegyünk egy teáskanál vagy két szódabikarbónát, és keverjük össze egy csésze a meleg víz.
ital ezt a keveréket lassan kap mentességet emésztési zavar és fájdalom.
ital amikor azt tapasztalja emésztési.
8. Édesgyökér és édeskömény katalógusa

Az édeskömény segít enyhíteni gyomorrontás és felfúvódás. Édesgyökér segít növelni a vérnyomást és irritálhatják fekélyek, ha azt nagy mennyiségben. Katalógusa

folyamat: katalógusa

Ital gyógytea, amely tartalmazza az édesgyökér és édeskömény.
Vagy akkor is rágni egy teáskanál édeskömény befejezése után az étkezést.
vagy ital édesgyökér tea, ha szenved hasi fájdalom.
9. Rice Water katalógusa

Rizs víz működik gyulladáscsökkentőt, olyan anyag, amely enyhíti a gyulladást, amely egy nyugtató gáton át a membránon, vagy bélés a gyomor. Katalógusa

folyamat: katalógusa

Cook rizs közepes lángon hozzáadásával kétszer annyi vizet.
Vegyük le a tűzről, amikor lesz. Hagyjuk ázni a fedelet körülbelül 3 percig.
Szűrjük le a vizet, és igya meg a meleg csökkenti a fájdalmat. Akkor adjunk hozzá mézet hozzá.
Esznek rizst később az étkezést.
10. Diet Plan

Tervezés diéta nagyban segít kiküszöbölni gyomorfájás. Kövesse ezt a diétát, hogy megakadályozzák gyomorfájás. Katalógusa

Van egy pirítóst, hogy segítsen semlegesíteni a mérgeket és megakadályozzák gyomorfájás. KÖLYÖK. (Banán, rizs, almaszósszal Toast) élelmiszerek segíti az emésztést és a gyomorrontás.
Egyszerű étel, mint a kenyér, a tészta, joghurt, rizs, zabpehely, stb ritkán irritálja a gyomrot, mert könnyen emészthető, és segíti a gyomor-bél traktus megfelelő működéséhez.
Kerülje zsíros, fűszeres, és egészségtelen "szemét" élelmiszer, ami sokkal nehezebb megemészteni, és gyakran vezet a hasi fájdalom.
Igyál sok vizet, különösen az étkezések között. Kerüljük szószok, vagy túlzott fűszerezés.
Egyél 5-6 kis étkezés helyett 3 nagy étkezés.
Eating nagyobb étkezések okozhat emésztési zavar vagy hányinger. Katalógusa

ital meleg sós vízzel. Adjunk hozzá egy teáskanál sót egy pohár meleg vízzel és inni. Kerülje ezt, ha szenved a magas vérnyomás vagy bármilyen szívpanaszok.
Ital kóla szirupot, sűrű folyadék, mint a kedvenc cola kap mentességet a hányinger és gyomorfájás.
Ital fekete teát vagy más italokat tanninokkal , amelyek semlegesítik a mérgeket.
ital aloe vera juice. Ez nem csak gyógyítja a gyomor fájdalom, hanem kezeli a székrekedés, hasi görcsök, gáz, és más emésztési problémák.
Akupunktúra és akupresszúra és láb reflexológia segít kezelésére gyomor gáz és a fájdalom.
Esznek joghurtot is tartalmaz probiotikumokat, amelyek elősegítik mentességet emésztési zavar és hasi fájdalom.
Van olyan étrend, amely magában foglalja a cseresznye, mazsola, sárgabarack, aszalt szilvával, mint ezek az élelmiszerek tartalmaznak rostot, amely fellazítja a székletet. Egy gyermek kevesebb, mint négy éve, hogy egy püré ezen összetevők. Legkisebbek kell enni egy fél csésze ezt püré. Javasoljuk, hogy enni vacsorára, legalább 2-3 órával lefekvés előtt.
Emlékezni, hogy ne feküdjön le azonnal befejezése után az étkezést.
Próbáld jóga, a meditáció, a mély légzés, hogy időt töltsenek a gyermekek, vagy gyakorló a enyhíti a stresszt.
gyomorfájás van fájdalom a has, hogy kényelmetlenséget okoz. Ezeket okozhatja sok más dolog. Kerüljük aggódni a fájdalom, és próbálja ki a hazai jogorvoslati ezt a cikket, hogy gyorsan és tartós enyhülést a hasfájás kapkodás nélkül a helyi gyógyszertárban vény nélkül kapható gyógyszereket. Ha úgy találja magát rendszeresen tapasztal hasi fájdalmat, akkor forduljon orvoshoz. Katalógusa

• 5. Jogorvoslat gyomorfájás
• Ételek, amelyek segítenek a Cure hasfájás