10 DIY Početna lijekovi za želudac Ache

10 DIY home lijekova za bol u trbuhu Netlogu

bol u trbuhu ili grčevi u trbuhu odnosi se na bol se javlja u području abdomena. Postoje mnoge stvari koje mogu uzrokovati trbuhu, kao što su stres, loša probava, mučnina, menstrualnih grčeva, ili drugim grčevi. Bolovi u trbuhu može dovesti do gubitka apetita, nemir, i nemir; to može biti vrlo bolno. Prehrambene i promjena načina života može pomoći u rješavanju problema sa želucem. Ovi prirodni home lijekova i savjeta će vam pomoći da biste dobili osloboditi od želučane probleme i vas sretni i zdravi. Pregled

Početna lijekovi za bol u trbuhu pregled

Svatko će doživjeti trbuhu u nekom trenutku u svog života a sljedeći prirodni, domaći lijekovi pomoći će smanjiti bol i nelagodu povezanu s bolova. pregled

1. Đumbir pregled

Đumbir sadrži anti-upalni svojstva, koja pomažu povećati probavne sokove i neutralizira želudac pružiti brzo olakšanje. Đumbir sadrži snažan antioksidans zove gingerols što će smanjiti proizvodnju slobodnih radikala i smanjuju štetu na svom tijelu, što ublažava bol pregled

Proces 1:.

umiješajte komad sušenog ili ... naribanog đumbira u šalicu tople vode
Lei da odstoji oko 5-7 minuta
Procijedite i pijte dva puta dnevno pomoći će ublažiti bol u želucu
Postupak 2: pregled

jedu komad oguljeni đumbir redovito ili dodajte đumbir u svoje obroke za bolje rezultate.
Ako ste osjetljivi na đumbir, možete ga konzumirati bilo u dodacima ili pijenje piva od đumbira.
Jedite đumbir bombona i piti soda sadrži đumbir okus.
Redovito uzimanje đumbira na bilo koji način pomaže da liječe svoje probleme sa želucem.
2. Kamilica Čaj pregled

Kamilica ima protuupalno i sedative svojstva, koja će smanjiti bolove u želucu. Čaj od kamilice pomaže da se opustite mišiće gornjeg probavnog trakta i ublažava grčeve i trbuščić grčeve pregled

Proces:.. Pregled

Mix 2 žličice sušene kamilice u šalicu kipuće vode
neka ga sjesti za oko 15 -. 20 minuta, a soja
Dodaj malo limunovog soka i meda po ukusu
Piti ovaj čaj redovito kako bi dobili olakšanje od bolova u trbuhu
možete koristiti i kamilice čaj torbu da.. . čaj
Napomena: Izbjegavajte pio ovaj čaj, ako ste trudni ili pate od ambrozije alergija jer to može dovesti do štetnih reakcija pregled 3.. Topla ili hladan oblog pregled

topla ili vruća obloge pomoći će umiriti želudac da se otpusti i opušta mišiće. To pomaže smanjiti grčeve, omogućujući vam da se osjećate ugodnije. Često je hladan oblog pomoći će smanjiti bolove u želucu, kao i pregled

Proces:. Pregled

Uzmite toplu kutiju, termofor, ili čiste staru čarapu napunjenu nekuhane riže grijao u mikrovalnoj pećnici. pregled leći i staviti vrući oblog na trbuhu, ali bi bili sigurni da je temperatura udoban.
nanesite oblog za najmanje 15 minuta.
zaboravite podgrijati oblog kad god ona gubi svoju toplinu.
također možete uzeti vruću kupku za povećanje cirkulacije krvi i opustiti vaše mišiće.
isti postupak će morati biti učinjeno kako bi se hladni oblog.
Ponovite ovaj postupak kad god osjetite da je to potrebno. Netlogu 4. Jabučni ocat pregled

Jabučni ocat (ACV), prirodni čistač i antacid, pomaže olakšati probavu apsorpcijom esencijalne hranjive tvari pregled

Proces:. Pregled

Umiješajte 1-2 . žličice octa od jabuka jabukovača u čašu tople vode
Popij ovo prije konzumiranja obroka
Pijte redovito dobiti reljef iz plina povezana s bolova
. Napomena:. Bitno je koristiti jabučni ocat, ne i druge vinegars. Netlogu 5. Pepermint pregled

Menta pomaže pravilnu probavu stimulirajući apetit i olakšava bol povezana s bolova pregled

Proces:. Pregled

Dodaj šaka svježe metvice ostavlja u šalicu tople vode .
Neka odstoji nekoliko minuta i soja
Pijte čaj da biste dobili osloboditi od bolova u trbuhu
. Napomena:. također, možete žvakati metvica bombona ili uzeti metvice dodataka pregled 6.. Limun pregled

limun kiseo nekretnina stimulira proizvodnju kloridne kiseline da razbije pomoć u hrani uz pravilnu i jednostavnu probavu. Limun također pomoći da sustav isprazniti i trčanje glatko. Pregled

Dodajte svježe iscijeđeni sok od limuna u čašu tople vode i dobro promiješajte.
Sip smjesu polako da bi dobili reljef iz bolova. Netlogu 7 , Soda za pečenje pregled

sode bikarbone djeluje kao antacid i pomaže neutralizaciji kiseline u želucu pružiti olakšanje pregled

Proces:. Pregled

Uzmite čajnu žličicu ili dvije od sode bikarbone i miješati se u čašu tople vode.
piti ovu smjesu polako da bi dobili reljef iz probavne smetnje i bol.
piće kad god imate probavne smetnje. Netlogu 8. Slatki i Komorač pregled

Komorač pomaže ublažiti probavne smetnje i nadutost. Slatki pomaže povećati krvni tlak i može iritirati bilo čireva ako se uzima u velikim količinama pregled

Proces:. Pregled

piti biljni čaj koji sadrži slatki i koromača
ili možete također žvakati žličicu. od koromača sjemenke nakon završenog obroka.
ili piti slatki čaj kad god pate od bolova u trbuhu.
9. Riža voda pregled

Riža voda djeluje kao sredstvo za umirenje, tvari koja ublažava upalu formiranjem umirujuće barijeru preko membrane ili sluznice želuca pregled

Proces:. Pregled

Cook riža na srednje jakoj vatri uz dodavanje dvostruko količinu vode.
Ukloni iz topline kada je postalo. Neka se upiti s poklopcem na oko 3 minute.
Procijedite vodu i piti ga toplo da se smanji bol. Možete dodati med na njega.
Jesti rižu kasnije kao obrok.
10. Dijeta plan

Planiranje prehrane uvelike će pomoći eliminirati bolove u trbuhu. Slijedite ova dijeta kako bi se spriječilo trbuhu. Pregled

Imati komad tosta pomoći neutralizirati toksine i spriječiti bolove u stomaku. DERIŠTE. (Banana, riža, sok od jabuke i tost) hrana pomaže pri probavi i prevrnut želuca.
Plain hranu poput tosta, tjestenine, jogurt, riža, zobene pahuljice, itd rijetko iritira želudac, jer je lako probavljiva i pomaže u probavni sustav funkcija ispravno.
izbjegavati masnu, duhovit i nezdravu "junk" hranu, što je teže probaviti, a često rezultira bolovima u trbuhu.
Pijte puno vode, posebno između obroka. Izbjegavajte umake, začinima, ili prekomjerno začin.
Jesti 5-6 malih obroka umjesto 3 velika obroka.
Prehrane veći obroci mogu izazvati probavne smetnje ili mučninu. Pregled

Piti toplu slanu vodu. Dodajte čajnu žličicu soli na šalicu tople vode i pića. To izbjegli, ako ste pate od visokog krvnog tlaka ili imate srce uvjetima.
Piće cola sirup, gusta tekućina kao vaš omiljeni cola dobiti reljef iz mučnina i bolovi u trbuhu.
Piće crni čaj ili druge napitke s taninima koji neutraliziraju toksine.
Piti aloe vera sok. To ne samo da liječi bolove u želucu, ali i tretira zatvor, grčeve, plinove i druge probavne probleme.
Akupunktura i akupresura i stopala refleksologija pomaže u liječenju želuca plin i bol.
Jedu jogurt, sadrži probiotike koji pomažu osigurati reljef iz probavne smetnje i bol u želucu. Netlogu Imati dijeta koja uključuje trešnje, grožđice, marelice i šljive kao ove namirnice sadrže vlakna, koja olabavljuje stolicu. Za dijete manje od četiri godine, napraviti pire od tih sastojaka. Mala djeca trebaju jesti pola šalice ovog pire. Preporučljivo je da večeramo najmanje 2 -. 3 sata prije odlaska u krevet
Zapamtite da ne leći odmah nakon završenog obroka
Pokušajte yoga, meditacija, duboko disanje, provoditi vrijeme s djecom, ili vježbanje. Oslobodite se stresa. Netlogu bolova su bolovi u trbuhu koji rezultiraju nemir. Oni mogu biti uzrokovane od mnogih drugih stvari. Izbjegavajte brige o toj boli, i pokušati neke od prirodnih home lijekova u ovom članku da se brzo i trajno olakšanje od trbuhu bez žurbe u lokalnoj ljekarni za nad counter lijekovi. Ako vam se redovito doživljava bol u želucu, te bi trebao potražiti liječničku pomoć. Pregled

• 5 lijekovi za želudac me boli
• Namirnica koje pomažu izliječiti Stomachache