La Supplémentation insuffisante d'éléments nutritifs peut causer le cancer

Le cancer peut être causé par de nombreux facteurs, tels que la pollution de l'environnement et le facteur héréditaire. En fait, elle peut également être provoquée par l'alimentation. Une alimentation saine et équilibrée peut fournir des nutriments essentiels pour vous de résister à un cancer. Toutefois, si vous maintenez un régime alimentaire malsain dans votre vie quotidienne, vous ne pouvez pas obtenir les nutriments bénéfiques pour votre corps. La supplémentation insuffisante de nutriments peut sérieusement causer le cancer.
Un manque de vitamine D peut provoquer le cancer du sein. Selon la recherche médicale, la teneur en vitamine D dans le corps des patients atteints d'un cancer du sein est toujours faible. Par conséquent, les femmes doivent souvent manger les aliments comme le poisson, le boeuf et le foie pour absorber la vitamine D. Ils peuvent souvent se prélasser au soleil de manière à accélérer la synthèse de la vitamine D dans leur corps.
Un manque de protéines peut induire un cancer gastrique. Il est nécessaire pour vous d'absorber suffisamment de protéines de haute qualité pour prévenir l'apparition du cancer gastrique. Les aliments comme les produits de fèves de soja et la viande maigre peuvent fournir une haute teneur en protéines pour vous. En dehors de la supplémentation inadéquate de protéines, la consommation excessive d'aliments durcis peut également augmenter les risques de contracter le cancer gastrique. Vous devez diminuer la consommation de sel et d'augmenter la consommation de fruits et légumes frais pour prévenir la maladie.
Un manque de fibres alimentaires peut causer le cancer du côlon. Aujourd'hui, les gens absorbent toujours beaucoup haute teneur en graisses et riche en protéines. Riche en graisses et riche en protéines peuvent être décomposés dans le corps humain pour produire des substances cancérigènes. Si les gens ne peuvent pas absorber les fibres alimentaires dans le temps, ces substances cancérigènes peuvent être accumulés dans la membrane muqueuse du côlon pendant une longue période pour induire le cancer. Par conséquent, vous devez souvent manger les aliments comme les fèves de soja contenant des fibres alimentaires abondantes.
Un manque de bêta-carotène peut provoquer le cancer du poumon. De nos jours, le taux de cancer du poumon de la maladie est très élevée. Fumeurs et la supplémentation inadéquate de bêta-carotène peuvent causer la maladie. Par conséquent, les fumeurs et les patients atteints de phtisie devraient compléter le bêta-carotène adéquate pour eux-mêmes. Les aliments comme les épinards et les carottes contiennent une teneur élevée en bêta-carotène. Ils peuvent souvent manger ces aliments dans leur vie quotidienne.
Un manque de vitamines peut causer de nombreux symptômes désagréables. Par exemple, la supplémentation insuffisante de la vitamine A peut provoquer une grave nyctalopie et l'insomnie et affecter la mémoire. Le manque de vitamine B2 peut causer la stomatite angulaire. Par conséquent, vous devez compléter les vitamines adéquates pour vous-même pour éviter des symptômes inconfortables.

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