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Die unzureichende Supplementierung von Nährstoffen Kann Cancer

Cancer Ursache kann durch viele Faktoren, wie Umweltverschmutzung und Erbanlage verursacht werden. In der Tat, es kann auch durch die Ernährung verursacht werden. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann essentielle Nährstoffe für Sie, Krebs zu widerstehen. Wenn Sie jedoch eine ungesunde Ernährung in Ihrem täglichen Leben pflegen, können Sie nicht von Vorteil Nährstoffe für Ihren Körper zu bekommen. Die unzureichende Ergänzung von Nährstoffen kann ernsthaft Krebs verursachen.
Ein Mangel an Vitamin D kann Brustkrebs induzieren. Nach der medizinischen Forschung, der Gehalt an Vitamin D in den Körpern der Patienten mit Brustkrebs ist immer niedrig. Daher sollten Frauen oft essen die Lebensmittel, wie Fisch, Fleisch und Leber Vitamin zu absorbieren D. Sie können häufig in der Sonne aalen, um die Synthese von Vitamin D in ihrem Körper zu beschleunigen.
Ein Mangel an Protein kann Magenkrebs auslösen. Es ist notwendig, dass Sie genug hochwertiges Protein zu absorbieren das Auftreten von Magenkrebs zu verhindern. Die Lebensmittel wie Sojaprodukte und mageres Fleisch kann für Sie einen hohen Gehalt an Protein liefern. Neben der unzureichenden Ergänzung des Proteins, die eine übermäßige Aufnahme von gehärteten Lebensmitteln kann auch erhöhen das Risiko von Magenkrebs zu bekommen. Sie sollten die Aufnahme von Salz zu verringern und die Aufnahme von frischem Obst und Gemüse zu erhöhen, um die Krankheit zu verhindern.
Ein Mangel an Ballaststoffen kann Darmkrebs verursachen. Heutzutage absorbieren Menschen immer viel mit hohem Fettgehalt und hohem Proteingehalt. Hohe Fett und hohen Protein im menschlichen Körper zerlegt werden krebserregende Stoffe zu erzeugen. Wenn die Menschen nicht Ballaststoffe in der Zeit aufnehmen kann, wobei diese karzinogene Substanzen können in der Schleimhaut des Dickdarms für eine lange Zeit angesammelt werden, um Krebs zu induzieren. Daher sollten Sie oft essen die Lebensmittel wie Sojabohnen reichlich Ballaststoffe enthält.
Ein Mangel an Beta-Carotin kann Lungenkrebs auslösen. Heute ist die Erkrankungsrate von Lungenkrebs sehr hoch. Sowohl das Rauchen und die unzureichende Ergänzung von Beta-Carotin kann die Krankheit verursachen. Daher sollten die Rauchern und Patienten mit phthisis ergänzen ausreichende Beta-Karotin für sich. Die Nahrungsmittel, wie Spinat, Karotten enthalten einen hohen Gehalt an Beta-Carotin. Sie können oft essen, solche Lebensmittel in ihrem täglichen Leben.
Ein Mangel an Vitaminen kann viele unangenehme Symptome verursachen. So kann beispielsweise die unzureichende Supplementierung von Vitamin A ernsthaft verursachen nyctalopia und Schlaflosigkeit und beeinflussen den Speicher. Der Mangel an Vitamin B2 kann Winkel Stomatitis verursachen. Daher sollten Sie ausreichend Vitamine ergänzen sich selbst unangenehme Symptome zu verhindern.