| Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Mikä on Bloating

If siltä tuntuu ...


  • tarvitset vain hieman ylimääräistä tilaa farkut

  • oman aiemmin tasainen vatsa nyt pullistuu raskaana oleville mittasuhteet

  • olet täytettyjä kuin kalkkuna



    ... Sitten olet luultavasti ajattelevat, että on aika tehdä muutoksia.
    Mikä on ensimmäinen asia, joka ylittää mielemme? "On aika ruokavalio ja liikunta!"
    Mutta ehkä ongelma ei ole, että olet lihava! Itse asiassa, ehkä on täysin erilainen selitys ette ole ottanut huomioon. Ehkä sinulla on turvotusta.

    Määritelmä turvotus

    Turvotus on turvotusta vatsan johtaa lisääntyneeseen vyötärön halkaisija takia kertyneisiin nesteitä tai kaasua.
    Tämä on täysin eri asia kuin että rasvaa. Kun olet lihava kudokset on epätavallisen suuri prosenttiosuus rasvasolujen jotka lisäävät kokosi. Mutta, kun olet paisunut kudokset on normaali prosenttiosuus rasvasoluja. Olet vain turvoksissa johtuu liiallisesta kaasua ja nestettä.
    Vaikka vähentämällä kaloreita ja lisäämällä liikuntaa ovat yleisesti ajatellaan päästä eroon rasvasolujen, ne eivät auta, kun ongelma on turvotusta.


    oireita turvotus

    Tässä ovat yleisimpiä oireita turvotus:


  • vatsan turvotus

  • tunne gassy

  • liiallinen röyhtäilyä

  • tunne joka muistuttaa yli syöminen

  • yleinen vaiva

  • täyteläisyyttä ja puristava tunne vatsassa

  • vatsakipu

  • muutos suolen koko

  • ruoka herkkyys

  • ruoansulatushäiriöt



    Useimmat paisunut ihmiset kokevat vähintään kahta tai useampaa näistä oireista.


    Mistä tiedän jos olen paisunut tai rasvaa?

    Se ei ole helppo sanoa, jos olet paisunut tai rasvaa. Usein vastaus ei ole yksi tai muu; se on sekä. Mutta meillä on vihjeitä käyttää havaitsemaan milloin turvotus on mukana.
    Paikallinen versus Laaja - Yksi tapa kertoa lähdettä vatsan pullistuma katsomalla peiliin. Kysy itseltäsi: "Olenko pullollaan muissa paikoissa tai vain vatsaani?" Olosuhteet, jotka tekevät rasvaa ei vain ole yhdessä paikassa. Ne jakautuvat eri kehon osiin. Niin näet kerroksia rasvaa, jotka kattavat muissa paikoissa, kuten reisien, lantion ja pakarat; ei vain vatsaa. Jos olet laiha kaikkialla muualla paitsi vatsaan, olet todennäköisesti paisunut.
    Firm versus kuohkea - painaminen vatsaan auttaa myös kertoa, jos se on rasvaa tai turvotusta. Rasva on yleensä tuntuu huokoiset kun paine on sovellettu. Turvotus on yleensä tiukka ja kiinteä. Jos voit napata enemmän kuin tuuman tai kaksi vatsaa peukalolla ja sormilla olet mukaansatempaava rasvaa. Kun olet paisunut et pysty tekemään tätä. Vatsaan ojennettu liian tiukka.
    Constant versus Intermittent - Toinen vihjeen lähdettä vatsa pullistuma on sen kesto. Rasvasolujen ajan mittaan. Ja ne eivät katoa helposti, kun ne on muodostettu. Kuitenkin turvotus voi tulla ja mennä; joskus vain muutamassa tunnissa. Joten, jos vatsa alkaa tasainen, mutta ilmapalloja läpi päivän, olet turvotus.
    Kivulias versus kivuton - Lopuksi, turvotus on lähes aina liittynyt kipua. Mutta emme koe kipua meidän vatsa koska meillä on rasvaa. Läsnäolo epämukavuus, röyhtäily tai kaasu samalla vatsa laajenee ovat indikaattoreita, jotka turvotus tapahtuu.
    Senkin jälkeen tarkastellaan kaikkia vihjeitä, se on usein vaikea sanoa rasvaa turvotusta. Paras tapa tietää varmasti on ottaa turvotusta arviointi. Voit ottaa vapaa vatsa turvotus arviointi on-line. Se kysyy siitä, mitä teet, jotka johtavat suurempi riski turvotus.

    Mitä tehdä turvotus?


    Nyt kun tiedät mitä turvotus on, luultavasti halua tietää, mitä tehdä asialle. Minun seuraava artikkeli, kerron teille, mikä aiheuttaa turvotusta, joten voit selvittää, mitä olet tekemisissä.
    Toivottavasti tämä auttaa.
    Toivottaen Bloat Ilmainen &Hope-Täytetty Life,
    Doug Burton
    © 2009 - Doug Burton - Voit vapaasti jakaa tämän artikkelin. Voit uusintapainoksia tämän artikkelin ja se pysyy muuttumattomana ja lisäät "Tekijä Bio" lausunto alla:

  • vatsa artikla
    •   
  • mahalaukun rakenne
    •   
  • Hoito Vatsa
    •   
  • tutkimukset

    • vatsa artikla

    vatsa artikla

    Other Languages

    Vatsa terveys © https://www.stomachillness.com/fi