Un dolor de estómago puede ocurrir cuando menos te lo esperas. Incluyendo después de comer sus comidas favoritas, viendo el partido o su película favorita. Lo que crea un dolor de estómago? ¿Por qué reacciona su cuerpo y hacer que estos dolores y molestias? Vamos a echar un vistazo ...
Estrés
El estrés puede presentar nuestros cuerpos problemas significativos en nuestro sistema digestivo, de hecho, nuestros cuerpos enteros pueden ir a través de cambios desfavorables en masa.燗 nd estrés no es definitivamente un extraño para un dolor de estómago, especialmente después de comer. Hay numerosos pasos que puede tomar para aliviar el factor de estrés en nuestras vidas en el cuerpo y la mind.?br />
derecho más simple que hacerlo pero los estudios ilustran que el estrés eleva directamente la presión arterial, la ansiedad y dificultad para dormir entre una multitud de problemas.燭 ria para tomarse un tiempo un poco más en un día que sólo se centran por completo en sí mismo, nada más que tú.燣 iterally nada en este mundo debe ocupar el pensamiento en su mente, simplemente dejarse llevar y pasar tiempo mimarse. Haga algo que disfrute, incluso algo pequeño, como pintarse las uñas de manos y pies, remojar los pies y la utilización de su loción perfumada preferido /li>
Localizar un buen lugar tranquilo en el interior o en el exterior y cierra los ojos. Vamos a todas sus preocupaciones se apartan, facturas, horarios, escuela, tal o cual acaba de despejar su mente entera. Por si fuera poco, se centran en el ambiente tranquilo que le rodea por completo.燭 que canto de los pájaros, la forma en que el viento fluye a través de su cabello, la tranquilidad de todo. Sólo disfrutándola. Agradable y tranquilo y reconfortante. Si está adentro, tratar de centrarse en la tranquilidad de que es todo acerca de ti, relajante tranquila paz bendita,, /li>
combinar del alimento Aquí venimos? /B> La combinación de alimentos que trabajan uno contra el otro en el estómago causará dolores de estómago después de comer una comida. Lo creas o no, diferentes alimentos realmente requieren diferentes enzimas digestivas con el fin de descomponer los alimentos adecuadamente en el estómago. Los diferentes tipos de alimentos desencadenan la liberación de diferentes tipos de digestivo enzymes.Some requieren ácidos y algunos requieren alcalinas dos jugos digestivos separadas. Y durante la combinación de alimentos que requiere tanto, los dos se entremezclan y neutralizar el uno al otro, se cancelan y esto significa batir y batir durante unos horas después. Y batiendo como esto provoca un montón de problemas como el estómago agrio, reflujo ácido, hinchazón, gas excesivo, corriendo al baño una mezcla determinada para hacer sentir muy mal.燘 ut solo, cada forma de la enzima hace un trabajo notable descomposición de los alimentos como la naturaleza pensó pero los alimentos que cada exigen diferentes composiciones junto detalla problemas incluyendo un estómago después de comer alimentos eating.So que se combinan en bien juntos en combinaciones compatibles resolverá todas las mezclas tipo de problemas digestivos.