kann Magenschmerzen passieren, wenn man es am wenigsten erwarten. Einschließlich nach Ihrer Lieblings-Snacks, das Spiel beobachten oder Ihren Lieblingsfilm zu essen. Was schafft Bauchschmerzen? Warum hat Ihr Körper reagieren und diese Schmerzen verursachen? nehmen Werfen wir einen Blick ...
Stress
Stress kann unser Körper erhebliche Probleme in unseren Verdauungssystem in der Tat der ganze Körper präsentieren durch Massen ungünstigen Veränderungen gehen kann.燗 nd Stress ist trotzig nicht fremd Bauchschmerzen besonders nach dem Essen. Es gibt zahlreiche Schritte, die Sie ergreifen, um die Stressfaktor in unserem Leben im Körper zu lindern und die mind.?br />
Rechts einfacher gesagt als getan aber Studien zeigen, dass Stress direkt Blutdruck, Angst und Schlafstörungen unter einer Vielzahl von Problemen erhöht.燭 ry Zeit zu nehmen, ein wenig in einem Tag nur ganz konzentrieren sich auf sich selbst, nichts anderes als Sie.燣 iterally nichts in dieser Welt sollte den Gedanken im Kopf zu besetzen, einfach loslassen und Zeit, um sich verwöhnen zu verbringen. Tun Sie etwas, Sie genießen auch etwas klein, wie Sie mit dem Finger und Zehennägel zu malen, Einweichen Ihre Füße und Ihre bevorzugte Duft Lotion /li>
Suchen Sie einen schönen ruhigen Ort drinnen oder draußen und schließen Sie die Augen. Lassen Sie alle Ihre Sorgen weg fallen, Rechnungen, Zeitpläne, Schule, dieses oder jenes nur klar Ihre gesamte Geist. Wenn außerhalb, konzentrieren sich auf die ruhige Umgebung um Sie völlig.燭 er der Vögel zwitschern, die Art und Weise der Wind fließt durch die Haare, die Ruhe von allem. tränken Sie es einfach nach oben. Schön und ruhig und beruhigend. Wenn im Inneren, versuchen und konzentrieren sich auf die Ruhe, die alles über Sie, beruhigend, ruhig, gesegnet Frieden /li>
Jetzt innen für der Körper. Stress kann Ihr Verdauungssystem horrifically empfindlich machen, nur alle Arten von Krankheiten verursachen und kann die meisten auf jeden Fall ein Magenschmerzen verursachen, nachdem Sie etwas essen. Ja, auch die Lebensmittel, die Sie lieben. Scheint besonders unfaire Belastung zu unterziehen und dann Komfortnahrung wiederum auf den eigenen Körper zu haben. Und weisst du was? Sie können immer noch diese Art von Lebensmittel zu essen, nicht Beschwerden haben, wenn Sie sie in Ihrem Magen richtig kombinieren. Ich kenne ein wenig seltsam klingt, aber wenn Sie denken über das Essen und die Funktionsweise des Magens alles beginnt Sinn zu machen.
Das Essen hier Kombinieren kommen wir? /B> Die Kombination von Lebensmitteln, die gegeneinander arbeiten in Ihrem Magen Bauchschmerzen verursachen nach dem Verzehr einer Mahlzeit. Ob Sie es glauben oder nicht, verschiedene Lebensmittel erfordern wirklich tun verschiedene Verdauungsenzyme, um im Magen die Nahrung richtig zu brechen. Verschiedene Arten von Lebensmitteln lösen die Freisetzung von verschiedenen Arten von Verdauungs enzymes.Some erfordern Säuren und einige erfordern alkalische zwei separate Verdauungssäfte. Und während die Kombination von Lebensmitteln, die beide erfordert, die zwei Intermix und zu neutralisieren sich gegenseitig aus, aufheben und das bedeutet, am laufenden Band und am laufenden Band für vielleicht Stunden später. Und wie diese am laufenden Band verursacht viele Probleme wie saure Mägen, saures Aufstoßen, Blähungen, übermäßige Gas, auf die Toilette bestimmte eine Mischung laufen Sie unglücklich zu machen.燘 allein ut, jede Form von Enzym hat eine bemerkenswerte Arbeit Lebensmittel wie in der Natur brechen, aber Lebensmittel, die jeweils verlangen unterschiedliche Zusammensetzungen zusammen buchstabiert Mühe mit einem Magen nach eating.So Nahrungsmittel essen, die in kombinieren gut zusammen in kompatiblen Kombinationen werden alle Misch lösen Arten von Verdauungsstörungen.
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