Magengeschwüre sind offene Wunden, die an der Magenschleimhaut entstehen, wenn Säuren aus verdauten Speisen die Magenwand beschädigen. Lebensmittel, Obst und Gemüse, die reich an Ballaststoffen, Vitamin A und Flavonoiden sind, sind die besten Lebensmittel zum Essen. Grüner Tee und Cranberrysaft sind ebenfalls hilfreich.
Magengeschwüre sind offene Wunden, die sich an der Magenschleimhaut entwickeln. Sie können auch als Magengeschwüre oder Magengeschwüre bezeichnet werden. Sie können Menschen schon in jungen Jahren betreffen, treten jedoch häufiger bei Menschen über 60 Jahren auf. Männer haben auch häufiger Magengeschwüre.
Geschwüre treten auf, wenn Säuren aus verdauten Speisen die Magenwand beschädigen. Die häufigste Ursache für Magengeschwüre ist eine Infektion durch ein Bakterium namens Helicobacter pylori (H. pylori). Eine weitere Ursache ist die Langzeitanwendung von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs).
Lange Zeit glaubte man, dass Magengeschwüre durch bestimmte Lebensgewohnheiten verursacht werden. Viele dachten, dass scharfes Essen und Stress mit Geschwüren in Verbindung stehen, aber es gibt keine konkreten Beweise, die diese Annahmen bestätigen.
In seltenen Fällen könnten Sie einen krebsartigen oder gutartigen Tumor in Ihrem Magen, Zwölffingerdarm oder Bauchspeicheldrüse haben, der als Zollinger-Ellison-Syndrom bekannt ist.
Zu den Symptomen von Magengeschwüren gehören:
Wenn Sie die folgenden Symptome haben, ist Ihr Geschwür möglicherweise gerissen und hat sich zu einem blutenden Geschwür entwickelt. Sie müssen sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie glauben, ein Geschwür zu haben, und Folgendes auftritt:
Magengeschwüre können eine Änderung des Lebensstils und der Ernährung erfordern, um sie während der Heilung zu behandeln. Säurereduzierende Medikamente können ebenfalls von Vorteil sein. Früher wurde bei Magengeschwüren eine milde Ernährung empfohlen, aber die aktuelle Forschung unterstützt diese Idee nicht.
Ernährungsumstellungen können helfen, aber scharf gewürzte Speisen sind nicht unbedingt irritierend. Ärzte betonen jetzt eine Ernährung, die reich an Gemüse und Obst ist. Die besten Nahrungsmittel, die Sie essen sollten, wenn Sie ein Magengeschwür haben, sind:
Dazu gehören Hafer, Hülsenfrüchte, Leinsamen, Nüsse, Orangen, Äpfel und Karotten. Diese Lebensmittel sind gut für Sie, da sie helfen können, Geschwüren vorzubeugen.
Lebensmittel wie Brokkoli, Süßkartoffeln, Grünkohl, Spinat und Blattkohl enthalten Vitamin A. Diese Lebensmittel erhöhen die Schleimproduktion in Ihrem Magen-Darm-Trakt, von dem einige glauben, dass er Geschwüren vorbeugen kann.
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass grüner Tee helfen kann, H. pylori abzuwehren.
Dazu gehören Knoblauch, Zwiebeln, Preiselbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren und Erbsen. Untersuchungen deuten darauf hin, dass diese Lebensmittel Ihren Darm vor chronischer Gastritis, H. pylori-Infektion und Magenkrebs schützen können. Diese Lebensmittel helfen, das Wachstum von H. pylori zu hemmen.
Dieser säuerliche Saft kann möglicherweise das Risiko einer H. pylori-Überwucherung in Ihrem Magen verringern und Entzündungen vorbeugen.
Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Ihr Magengeschwür reizen könnten, und es könnte eine gute Idee sein, sie einzuschränken. Zu diesen Lebensmitteln gehören:
Wenn Sie ein Magengeschwür haben, müssen Sie möglicherweise täglich Entscheidungen treffen, um zukünftige Schübe zu lindern und zu verhindern. Ein Magengeschwür, das reißt und zu bluten beginnt, kann langfristige Komplikationen verursachen. Sie können starke Schmerzen verspüren und eine zusätzliche Operation benötigen, um die Blutung zu stoppen.
Säurereduzierende Medikamente sind ebenfalls eine Option zur Behandlung Ihrer Erkrankung. Wenn Sie H. pylori-bedingte Geschwüre haben, besteht möglicherweise ein höheres Risiko für bestimmte Formen von Krebs und Lymphomen.
Wenn sich Ihre Symptome verschlimmern, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden, um einen geeigneten Behandlungsplan zu finden.
Die beste Option, um Ihr Magengeschwür mit Nahrung zu behandeln, ist eine ballaststoffreiche Ernährung, die reich an Gemüse, Obst und Vollkornprodukten ist. Erwägen Sie, Tee zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen und versuchen Sie, Alkohol in Maßen zu trinken.
Wenn Sie vermuten, dass Sie ein Magengeschwür haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Sie können Ihnen eine korrekte Diagnose stellen und Ihnen helfen, den richtigen Behandlungsverlauf zu bestimmen. Unbehandelt und unbehandelt kann ein Magengeschwür lebensbedrohlich werden.
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