Vi har alle meget forskellige SIBO-historier, og at dele dem kan hjælpe med at styrke os på vores rejse. I denne uge får vi selskab af gæsteblogger Josh Sabourin fra SIBO Survivor. Josh slutter sig til os i denne uge for at adressere SIBO fra det mandlige perspektiv med fokus på, hvordan han som ung universitetsstuderende håndterede sin diagnose, behandling og bedring. Hvis du gerne vil dele din rejse med os, så kontakt venligst kontakt .
Fordøjelsessygdomme, såsom SIBO, er udfordrende og ofte kroniske. De kan ændre kursen i nogens liv. Med dem kommer usikkerheden ved de daglige symptomer, og mange individer oplever en dyb stille lidelse. Det er svært for folk, der ikke oplever en fordøjelsessygdom, såsom SIBO, at indse, hvad nogen går igennem. Ofte tror venner, at mennesker med SIBO bare er følsomme og forsøger at bruge gruppepres til at opmuntre dem til at drikke alkohol eller spise fed mad. Det vises ikke udefra, så de tror, at alt er i orden. I virkeligheden ved personen med SIBO, at symptomerne, der kommer fra aktiviteter som f.eks. overspisning, hele natten og slurvning af is, bare ikke er det værd. Det er, når en person, der oplever en fordøjelsessygdom, ved, at de skal foretage ændringer.
Mit navn er Josh, og jeg lever med SIBO, en fordøjelsessygdom, som mange mennesker oplever i forskellig grad. Jeg har beskæftiget mig med mange fordøjelsesproblemer på min SIBO-rejse. Jeg havde aldrig forestillet mig, at mit liv skulle ændre sig så drastisk, men det gør ingen andre heller, når en sygdom slår dem i ansigtet. Jeg vil tage dig gennem min rejse som en ung fyr, der kom ned med fordøjelsessygdommen på college, til hvordan jeg håndterer mine symptomer, hvordan SIBO kan påvirke dit sociale liv, og hvad du skal gøre ved det.
Min historie startede på college. Mit første år på college var jeg en baseballspiller på junior-universitetet på alle konferencer. Jeg vandt vores konferencetitel med et walk-off home run. Jeg var stærk, sund og i god form både fysisk og mentalt. Jeg så frem til en succesfuld baseballkarriere.
Mit andet år var en anden historie. Jeg begyndte at kæmpe. Min mave begyndte at give mig virkelige problemer. Jeg var også meget træt og udbrændt. Jeg begyndte at få grimme symptomer som konstant gas og oppustethed, diarré og ændrede afføringsvaner. Jeg slæbte mig selv til øvelser og fandt mig selv i at prøve at finde ud af, hvad jeg skulle gøre for at få det bedre. Det var her, mit liv tog en drejning ad en anden vej.
Jeg begyndte at se læger. De fleste af dem mærkede mig som havende IBS og ordinerede medicin, der ikke gjorde meget. Jeg følte stadig, at der var noget galt, noget de manglede. Lang historie kort, jeg endte med at køre igennem baseballsæsonen. Det var en hård sæson, og jeg kæmpede. Jeg var svagere end før og mindre energisk. Jeg følte denne mærkelige sygdom i min mave, som jeg ikke havde oplevet før. Det var som en infektion, der ikke ville gå væk. Maden bevægede sig bare ikke gennem mit system, som den plejede, og i stedet gærede og forårsagede grimme symptomer.
Jeg blev ikke officielt diagnosticeret med SIBO før omkring et år efter, at jeg kom ned med de alvorlige fordøjelsessymptomer. Jeg så en læge på Cedars Sinai, som officielt diagnosticerede mig med SIBO-IBS efter at have gennemgået min historie og testet med lactulose SIBO udåndingsprøven. Det har været frustrerende selv den dag i dag, fordi jeg altid har været en vanskelig sag, og mine udåndingsprøveresultater kom tilbage unormale med et fladt resultat. Min læge fortalte mig, at fladlinjeresultatet menes at være en overvækst af hydrogensulfidproducerende insekter, som mere er et ukendt område for SIBO-forskning. Jeg ser frem til yderligere forskning i svovlbrinte-fejl, så folk, der har denne overvækst, har bedre behandlingsmuligheder. For mig er det, der har virket, at behandle og håndtere SIBO ved at behandle overvæksten med antibiotika eller elementær diæt, holde sig til en SIBO diæt og leve en sund livsstil.
I løbet af denne tid endte jeg med at flytte på tværs af landet for at afslutte skolen på University of Alabama og dimitterede med udmærkelse. Når jeg ser tilbage, ved jeg nogle gange ikke, hvordan jeg var i stand til at komme igennem, da der var tidspunkter, hvor livet med SIBO gjorde livet meget udfordrende. Jeg var nødt til at opretholde en SIBO-venlig diæt, genbehandle infektionen af og til, når den blussede op, og håndtere min stress. Jeg skulle også lære at håndtere sociale situationer effektivt og omgive mig med venner, der var forstående. Det var til tider hårdt, fordi jeg endte med at stoppe al alkohol og andre usunde college-aktiviteter, som mange børn på college gør.
Med alt, hvad jeg har været igennem, kan jeg ærligt sige, at de psykologiske aspekter ved at leve med SIBO som fyr kan være en udfordring. Især når du er en yngre fyr i universitetsalderen. Nedenfor er et par af de psykologiske problemer, som dem med SIBO skal overvinde:
Efter at have gennemgået college og levet med SIBO har jeg fundet nogle få strategier, der er særligt nyttige til at håndtere de psykologiske aspekter, der følger med tilstanden:
Jeg har lært meget ved at leve med SIBO. Det er bestemt ikke let at være en ung fyr i universitetsalderen med en fordøjelsessygdom som SIBO. Du lærer at tilpasse dig din situation, du finder ud af, hvem dine rigtige venner er, og du eksperimenterer med din krop for at lære, hvad der er bedst for den. Du lærer også, hvad du virkelig værdsætter i livet, når du beskæftiger dig med et kronisk helbredsproblem. Jeg tror, at disse læringsbegivenheder er en velsignelse i forklædning, fordi de tvinger dig til at leve en sundere livsstil.
Det ser også ud til, at der ikke er så mange mænd derude, som er åbne for at dele deres historie. Det var det, der tvang mig til at dele min historie. Jeg tror, det kræver meget mod at tale om dine tarmproblemer med venner, især fyre. Jo mere vi deler vores kampe og arbejder hen imod bedre løsninger, jo bedre er vi alle sammen. Dette var min primære motivation for at blive involveret og skabe SIBO Survivor . Til sidst håber jeg, at nogen, der læser denne artikel, fortsætter med at arbejde hen imod at leve et sundere liv og opsøge vidunderlige ressourcer som The Healthy Gut. Det tager tid at hele, men gennem tid og engagement vil du få det bedre!
Josh er en digital marketingspecialist om dagen og en gut health hacker om natten. Han er en tidligere college baseballspiller og uddannet fra University of Alabama, hvor han studerede på handelsskolen. Han bor i øjeblikket i det solrige sydlige Californien, hvor han nyder at surfe, læse og nippe til en varm kop te i sin fritid. Josh har kæmpet med fordøjelsestilstanden SIBO, som vakte hans interesse for den nyeste forskning og løsninger til sygdommen. Dette har antændt en passion for at arbejde for at give bedre information og produkter til dem, der lever med SIBO, IBS og andre tarmsygdomme. Hans ultimative mål er at hjælpe mennesker, der lever med sygdommen, til at leve et ekstraordinært liv.
Pin
Fordøjelsessygdom ved andet blik
Har du set de skøre billeder, der fuldstændig snyder dit øje? Et øjeblik er det en gammel kvinde... Så fokuserer du lidt hårdere, og pludselig dukker en ung kvinde op for dine øjne. Mange domme vis
Sommerfare:BBQ-grillbørsteledninger forårsager store helbredsproblemer
Seneste nyheder om ernæring, mad og opskrifter Skal du lade Chile Peppers pifte dine måltider op? Hvordan olivenolie kan tilføje år til dit liv Uden over kylling? KFC til at servere plantebaserede må
Når mavesmerter er og ikke er en nødsituation
Mavesmerter kan have mange årsager. De fleste af dem er ikke alvorlige, men nogle er det, og du skal kunne genkende deres advarselstegn. Hvis du hviler, undgå visse fødevarer, tager medicin eller brug
