Gör en enkel Surhet Lindra dryck

Hur man gör

förstå orsakerna till surhetsgraden i magen

Innan du räkna ut ett botemedel för dina symptom, du skulle behöva först utbilda orsakerna till problemet för att effektivt eliminera den. Det finns många orsaker till surhet i magen och om du erkänner orsakerna kan du lösa problemet på mycket mer effektivt sätt.

Symtom på dålig syra bygga upp i kroppen

Några ofta förvirra någon annan obehag i kroppen med syra bygga upp genom att inte erkänna rätt symtom effektivt. Dessa punkter nedan är de symptom som följer med syra bygga upp i kroppen och hjälper dig att avgöra om du lider av denna sjukdom.

1Heartburn är ett symptom på dålig uppbyggnad av syror i kroppen
. Om du lider av halsbränna, kommer du ofta känns som om bröstet brinner.

2Bloating uppstår när magen börjar blåsa ut som om du plötsligt har gått upp i vikt i en instans.

3Excess gas är också ett vanligt symptom som orsakar rapningar och passage av gasen utanför kroppen onormalt.

4Nausea är ett symptom som ofta kommer att göra du känns som om du är yr eller måste kasta.

5Formation av sår
.
6Indigestion

Om du lider av någon av ovanstående, din mage syror är inte balanserad och måste balanseras innan det är för sent.

Bidrag till din syra bygga upp

Det finns bidrag som du gör i kroppen som orsakar din syranivåer att stiga eller bli obalanserad utan dig kunskap. Ett sådant bidrag är att äta varm mat. Om du lider av syra bygga upp i kroppen då du kommer att behöva ta ett steg tillbaka från kryddig mat för att hjälpa din kropp balans sina syranivåer. Salt mat, rökning, alkohol, precis som varm mat, öka surhetsgraden i en kropp.

Vad göra för att balansera surhetsgraden

Här är en lista över saker som man kan göra för att balansera ut syranivåer:

1Consume hela måltider dagligen
. Avstå från att äta skräpmat.

2Drink ett glas mjölk en gång om dagen
. Det kommer att bidra till att balansera ut våra syranivåer som mjölk absorberar extra syra som vi har i våra kroppar för att eliminera ansamling av oönskade syra.

3 Upptagande antacida tabletter minst en gång om dagen kommer att gå en lång väg för att eliminera syror i våra kroppar.
4While äta en måltid, ta er tid att äta din måltid; för om du bråttom att avsluta din mat, kommer du sedan andas in luftöverskott som kommer att orsaka dig att svälla och detta bidrar till luften redan i kroppen som kommer att blanda med dina syror och få dig att rapa
. Ta notis om när du ser människor stoppar sin mun med mat, hur de tenderar att rapa eller rapa drivet under sin måltid, ty de tillåter för mycket luft i kroppen för att blanda med sina syror.

Drycker att lindra syra bygga upp

Nedan är en dryck som du kan göra för att framgångsrikt lindra syra i kroppen.

Blandning 1

När jag dricker denna blandning se till att du inte konsumerar mer än 8 uns av mjölk för detta kan i själva verket leda till att du uppleva halsbränna genom att konsumera för mycket mjölk i en dag. Denna dryck kan konsumeras varm eller kall beroende på dina personliga preferenser.

1Get ett glas lättmjölk

2Pour en förpackning med myntablad i mjölken, behöver du inte något mer än en enkel nypa för att lägga till mint smak till din mjölk

3Mix kombinationen i enlighet för att passa dina önskemål
4Drink blandningen

blandning 2 Review

en annan blandning som kan göra för att lindra din sura bygga upp är att använda bakpulver. Bakpulver minskar syra obalans i kroppen omedelbart efter fullbordan av blandningen. När man dricker denna blandning, förstår att du inte är att konsumera över tre matskedar av bakpulver i en dag, för detta kommer i själva verket släppa din syranivån för låg, vilket gör att du drabbas av samma symptom som du skulle göra om nivåerna var för höga i din kropp.

1Pour ett glas vatten

2Add en halv tesked till ditt vatten
3Mix de två kombinationer tillsammans för att späda ut bakpulver i vattnet

Blandning 3

En annan dryck kan skapas från äppelcidervinäger. Vinäger har en god nivå av kalium som i sin tur hjälper dig att befria dig av syra obalans i kroppen.

1Measure upp till två teskedar vinäger

2Pour denna blandning i ett glas vatten
3Mix de två ingredienserna för att dricka lösningen att bidra till att minska syranivåer

Tips tricks & Varningar

Använd inte juicer, bara använda en mixer mixer

Du kan lägga till is om du vill kalla

Rådgör med din läkare innan du börjar hälsa förfarandet
Om du har problem med något av dessa steg, ställa en fråga om mer hjälp, eller post i kommentarerna nedan.

• Använd Vitlök att behandla Worm Angrepp och intestinala Disorders
• Stoppa Hicka Använda Varierad Remedies