Lav en simpel Syreindhold Lindre Drink

Sådan Gør

Forståelse af årsagerne til surhedsgrad i maven

Før du finde ud af en kur for dine symptomer, du skulle først uddanne årsagerne til problemet for effektivt fjerne det. Der er mange årsager til surhedsgrad i maven og hvis du anerkender årsagerne, kan du løse problemet i langt mere effektiv måde.

Symptomer på dårlig syre ophobes i kroppen

Nogle ofte forvirre nogle andre ubehag i kroppen med syre opbygge ved ikke at anerkende de rigtige symptomer effektivt. Disse punkter nedenfor er de symptomer, der kommer med syre ophobes i kroppen og vil hjælpe dig med at afgøre, om du lider af denne sygdom.

1Heartburn er et symptom på dårlig ophobning af syrer i kroppen
. Hvis du lider af halsbrand, vil du ofte føle det som om brystet er i brand.

2Bloating opstår, når maven begynder at blæse ud, som om du pludselig har fået vægt i en instans.

3Excess gas er også et almindeligt symptom, som forårsager bøvsen og passerer af gassen væk fra kroppen unormalt.

4Nausea er et symptom, der ofte vil gøre du føler som om du er svimmel eller nødt til at smide.

5Formation af sår
.
6Indigestion Vejviser

Hvis du lider af nogen af ​​de ovennævnte, din mave syrer er ikke afbalanceret og skal afbalanceres før det er for sent.

Bidrag til din syre opbygge

der er bidrag, som du foretager i din krop, der forårsager dine syre niveauer til at stige eller blive ubalanceret uden dig viden. En sådan bidrag er at spise varm mad. Hvis du lider af syre ophobes i din krop, så bliver du nødt til at tage et skridt tilbage fra krydret mad, for at hjælpe din krop balance sine syre niveauer. Salty mad, rygning, alkohol, ligesom varm mad, øge surhedsgraden inden for ens krop.

Hvad skal gøre for at skabe balance mellem surhedsgraden

Her er en liste over ting, man kan gøre for at balancere syre niveauer:

1Consume hele måltider dagligt
. Afstå fra at spise junk fødevarer.

2Drink et glas mælk en gang om dagen
. Det vil hjælpe afbalancere vores syre niveauer, som mælk absorberer ekstra syre, som vi har i vores kroppe for at eliminere opbygningen af ​​enhver uønsket syre.

3 Optagelse antacida tabletter mindst en gang om dagen vil gå en lang vej at hjælpe med at fjerne syre i vores krop.
4While spise et måltid, tage din tid til at spise dit måltid; for hvis du skynder at afslutte din mad, vil du så inhalerer overskydende luft, som vil få dig til at bloat og dette tilføjer til luften allerede er i din krop, som vil blande med dine syrer og få dig til at bøvse
. Læg mærke til, når du ser folk kram deres mund med mad, hvordan de har tendens til at bøvse eller bøvser overdrevent under deres måltid, for de tillader for meget luft ind i kroppen for at blande sig med deres syrer.

Drinks at lindre syre opbygge

Herunder er en drink, som du kan gøre for at kunne lindre syre i kroppen.

Blanding 1

Når drikker denne blanding sikre, at du ikke spiser mere end 8 ounces mælk til dette kan faktisk få dig til at opleve halsbrand ved indtagelse af for meget mælk på én dag. Denne drink kan indtages varm eller kold afhængig af dine personlige præferencer.

1Get et glas skummetmælk

2Pour en pakke med mynteblade i modermælken, vil du ikke brug for mere end en simpel knivspids for at tilføje mynte smag til din mælk

3Mix kombinationen tilsvarende for at passe dine præferencer
4Drink blandingen Vejviser

blanding 2

En anden blanding, der kan gøre for at lindre din syre opbygge er ved hjælp af bagepulver. Bagepulver vil reducere syre ubalance i din krop umiddelbart efter fuldbyrdelse af blandingen. Når drikke denne blanding, forstå, at du ikke er til at forbruge mere end tre spiseskefulde bagepulver på en dag, for det vil i virkeligheden drop din syre for lavt, få dig til at lide de samme symptomer, du ville gøre, hvis niveauet var for højt i din krop.

1Pour et glas vand

2Add halvdelen af ​​teskefuld til dit vand
3Mix de to kombinationer sammen for at fortynde bagepulver i vandet Vejviser

Blanding 3

En anden drink kan oprettes fra æble cider eddike. Eddike har et godt niveau af kalium, som igen hjælper dig med at lindre dig af syre ubalance i kroppen.

1Measure op til to teskefulde eddike

2Pour denne blanding i et glas vand
3Mix de to ingredienser til at drikke løsningen at hjælpe med at reducere syre niveauer Vejviser

Tips Tricks & Advarsler

Brug ikke saftpresser, kun bruge en blender mixer

Du kan tilføje is, hvis du ønsker det kolde

Kontakt din læge, før du starter nogen sundhed procedure
Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.

• Brug Hvidløg til behandling Worm Infestation og Intestinal Disorders
• Stop Hikke Brug Varieret Remedies