Hemorrojder - vad som orsakar denna smärtsamma och pinsamt villkor

hemorrojder är ett resultat av svullnad och inflammation anal vener ligger i anus och rektum. Och pojke kan de vara pinsamt! Ingen vill gå till sin läkare och prata om det! Men de förekommer ganska ofta hos vuxna, så mycket i själva verket att man tror att mer än hälften av vuxna över 50 år har hemorrojder. Det finns även ett rykte om att hemorrojder är vad som orsakade starka och mäktiga Napoleon att sitta sida sadel ... ja, som på något sätt gör det bättre, eller hur? Familial tendenser, spännare under en avföring, kost, fetma, graviditet, skjuta tarmrörelser , långvarigt sittande, brist på motion, förstoppning, upprepade tunga lyft eller ens sitta på toaletten under längre tidsperioder kan alla bidra till utvecklingen av hemorrojder. Låt oss titta på några av dessa närmare. Förstoppning och ansträngande som vanligen följer med denna sjukdom är en frekvent främsta orsaken till hemorrojder. När de hårda, torra förstoppade stolar förs, kräver de ofta överdrivet ansträngande och tryck för att framgångsrikt driva pallen från kroppen. Denna ansträngning kan riva den känsliga slemhinnan i inre och yttre hemorrojder orsakar blödning och smärta. Det kan också orsaka hemorrojder förvärras på grund av övertryck av ansträngning. Förstoppning orsakar också extra vikt i tjocktarmen från behålls avföring. Denna extra vikt kan orsaka extra tryck på venerna i anus och rektum orsakar utvidgning av dessa ådror, vilket resulterar i hemorrojder. Kost är också en primär orsak till utvecklingen av hemorrojder, särskilt frånvaron av en fiber rik diet. Hittade mer så i den västerländska kulturen, är hemorrojder i samband med kosten frågor tros uppstå på grund av minimala mängder av naturliga korn, växtfibrer och grovfoder som finns i denna diet. Istället en västerländsk formaterad kost är tung i socker, animaliskt protein, raffinerat mjöl, och fiberfattig kolhydrater som alla saknar fibern som krävs för att producera mjuka formade och konsekvent regelbundna stools.Yes, det finns många orsaker till hemorrojder, men de goda nyheterna är att de flesta lätt kan kontrolleras genom att ändra dina vanor. Till exempel, om du följer en typisk västerländsk diet, sedan överväga att ändra den vanan och efter en som är mer fiber rik. Om du bor en stillasittande livsstil sedan överväga att ändra den vanan liksom. Börja med att träna ... det är bra för dig på så många nivåer! Hemorrojder kan hanteras och du kommer att må bättre för det!

• Diarré de myriader av Causes
• Crohns sjukdom Den Basics