?
Hemorroider er et resultat av hevelse og betennelse i anal årer ligger i anus og rektum. Og jammen kan de være pinlig! Ingen ønsker å gå til legen sin og snakke om det! Men de forekommer ganske ofte hos voksne, så mye faktisk at det antas at over halvparten av voksne over 50 år har hemoroider. Det er enda et rykte om at hemorroider er hva som forårsaket den sterke og mektige Napoleon til å sitte side sal ... vel, som liksom gjør det bedre, ikke sant? Familiære tendenser, straining under avføring, kosthold, fedme, graviditet, utsette avføring , langvarig sitting, mangel på mosjon, forstoppelse, gjentatt tunge løft eller sitter på toalettet for lengre perioder kan alle bidra til utvikling av hemoroider. La oss se på noen av disse nærmere. Forstoppelse og belastende som vanligvis følger med denne sykdommen er en hyppig primære årsaken til hemorroider. Når hard, tørr forstoppet avføring er gått, de krever ofte overdreven straining og press for å kunne utvise avføring fra kroppen. Dette belastende kan rive den skjøre slimhinnen i interne og eksterne hemorroider som forårsaker blødninger og smerter. Det kan også føre til hemorroider å forverres på grunn av stort trykk av anstrengelser. Forstoppelse fører også til ekstra vekt i tykktarmen fra det tilbakeholdte avføring. Denne ekstra vekt kan føre til ekstra press på venene i anus og endetarm forårsaker utvidelsen av disse blodårene som fører til hemorroider. Diet er også en primær årsak til utviklingen av hemorroider, særlig fraværet av en fiber rik diett. Fant mer i vestlig kultur, er hemorroider knyttet til kosttilskudd problemer antas å oppstå på grunn av minimale mengder av naturlige korn, plantefibre og grovfôr som finnes i denne dietten. Istedenfor en vestlig diett stil er tung i sukker, animalsk protein, raffinert mel, og fiber-utarmet karbohydrater som alle mangler fiber er nødvendig for å fremstille mykt utformet og gjennomgående regelmessig stools.Yes, det er mange årsaker til hemorroider, men de gode nyhetene er at de fleste kan enkelt kontrolleres ved å endre dine vaner. For eksempel, hvis du følger et typisk vestlig kosthold, og deretter vurdere å endre den vanen og følge en som er mer fiber rik. Hvis du lever et stillesittende livsstil og deretter vurdere å endre den vanen også. Begynn å trene ... det er bra for deg på så mange nivåer! Hemorroider kan administreres og du vil føle deg bedre for det!
Studien beskriver den opprinnelige baseline sunne tarmmikrobiomdatabasen og overflodsprofil
Det du spiser kan endre måten antibiotika påvirker tarmen på
Kosthold og ernæring påvirker mikrobiomet i tykktarmsslimhinnen
SARS-CoV-2-infeksjon forlenger viral shedding og lymfocyttap hos pasienter med kreft
Proteinbud fra menneskelig mikrobiom kaster lys over menneskers helse
Vaginale bakterier knyttet til for tidlig fødsel
Land med eldre befolkninger har høyere SARS-CoV-2 infeksjoner og dødsfall,
sier studie Mer enn et år inn i coronavirus-sykdommen 2019 (COVID-19), forårsaket av alvorlig akutt respiratorisk syndrom coronavirus 2 (SARS-CoV-2), forskjellen i alvorlighetsgraden av det kliniske s
Menneskelig mikrobiom beskjærer slimhinneglykaner,
påvirker SARS-CoV-2 infeksjon Et internasjonalt team av forskere har utført en studie som viser at forskjeller i det humane mikrobiomet kan påvirke evnen til alvorlig akutt respiratorisk syndrom coron
Pasienter med IBS kan dra fordel av vitamin D -tilskudd,
foreslår ny forskning Ifølge en ny studie av forskere ved University of Sheffield, å ta vitamin D -tilskudd kan bidra til å lindre de smertefulle symptomene på irritabel tarmsyndrom (IBS).