Las hemorroides - ¿Qué causa esta condición dolorosa y embarazosa

Las hemorroides son consecuencia de la hinchazón y la inflamación de las venas anales ubicadas en el ano y el recto. Y vaya que puede ser embarazoso! Nadie quiere ir a su médico y hablar de ello! Pero ocurren con bastante frecuencia en los adultos, tanto en el hecho de que se cree que más de la mitad de los adultos mayores de 50 años tienen hemorroides. Incluso hay un rumor de que las hemorroides son la causa de la fuerte y poderoso Napoleón para sentarse posición de un lado ... bueno, que de alguna manera hace que sea mejor, ¿verdad? Tendencias familiares, el esfuerzo durante la defecación, la dieta, la obesidad, el embarazo, el aplazamiento de las deposiciones , estar sentado mucho tiempo, la falta de ejercicio, el estreñimiento, que se repite levantar objetos pesados ​​o incluso sentado en el inodoro durante períodos prolongados de tiempo puede contribuir al desarrollo de las hemorroides. Veamos algunos de estos más de cerca. El estreñimiento y el esfuerzo que suele acompañar a esta enfermedad es la principal causa frecuente de hemorroides. Cuando se pasan las heces duras y secas con estreñimiento, que a menudo requieren el esfuerzo y la presión excesiva con el fin de expulsar con éxito las heces del cuerpo. Este esfuerzo puede desgarrar el delicado revestimiento de las hemorroides internas y externas que causan sangrado y dolor. También puede hacer que las hemorroides empeoren debido a la presión excesiva de esfuerzo. El estreñimiento también hace que el peso adicional en el colon de las heces retenidas. Este peso extra puede causar presión adicional sobre las venas del ano y el recto que causan la ampliación de estas venas que da lugar a las hemorroides. La dieta es también una causa principal del desarrollo de las hemorroides, en particular la ausencia de una dieta rica en fibra. Se encontraron más por lo que en la cultura occidental, se piensa que las hemorroides relacionadas con problemas dietéticos a ocurrir debido a cantidades mínimas de granos naturales, fibras vegetales y fibras que se encuentran en esta dieta. En lugar de una dieta de estilo occidental es pesada en azúcar, proteínas de origen animal, harina refinada y carbohidratos con fibra agotado todos los cuales carecen de la fibra necesaria para producir stools.Yes suave y constantemente formados regulares, hay muchas causas de las hemorroides, pero la buena noticia es que la mayoría se puede controlar fácilmente cambiando sus hábitos. Por ejemplo, si usted sigue una dieta occidental típica, entonces pensar en cambiar ese hábito y después de uno que es más rica en fibra. Si usted vive un estilo de vida sedentario y luego pensar en cambiar ese hábito también. Comienzan a ejercer ... es bueno para usted en muchos niveles! Las hemorroides pueden ser gestionados y se sentirá mejor por ello!

• La gran cantidad de diarrea Causas
• Enfermedad de Crohn La Enfermedad Basics