More och mer forskning visar att miljontals amerikaner är smittade med skadliga bakterier i sin tarm, som kan bidra till uppkomsten av sår eller ens magcancer, enligt Life Extension Magazine på nätet. Din mage utsätts för olika faktorer som kan resultera i gastric obehag och sjukdom, inklusive vissa typer av livsmedel, alkohol, receptbelagda läkemedel och kronisk stress. Lyckligtvis finns det ett antal hälsosamma livsmedel och livsstilsförändringar som kan förbättra din mage hälsa och ditt totala välbefinnande.
Fruit Rengöring
Vissa typer av frukt inte bara smaka gott, men också ge matsmältningssystemet med många hälsofördelar, enligt FreedomYou.com. Frukt innehåller en mängd kraftfulla enzymer som utför det mesta av matsmältningen, vilket ger bukspottkörteln en paus. Förutom enzymer, innehåller frukt socker, vitaminer, mineraler och antioxidanter som bärs av blodet och levereras till alla kroppens celler. Medan vissa frukter är mer användbart vid rengöring ut magen och ge näring än andra, de flesta frukt lämnar bakom friska fibrer i tjocktarmen som är fuktig och rengöring, hjälper till att mjuka upp och ta bort slem som har ackumulerats över tiden.
Bakteriofager kan behandla E. coli utan att skada tarmen,
Åtgärder för att förhindra överföring av SARS-CoV-2 genom avloppsvatten i fattiga regioner
Tarmmikrober i getingar hjälper till att övervinna bekämpningsmedel
Ny forskning identifierar en koppling mellan tarmmikrobiomet och stroke
Esofageal cancerrisk kan minskas med esomeprazol och låg dos aspirin
Är coronavirus spridit genom avföring?
Forskare hittar nya sätt att skydda sig mot sjukdomar i MS -modellen
Forskare vid Brigham och Womens Hospital har hittat ett nytt och oväntat sätt att förebygga sjukdomar i en preklinisk modell av multipel skleros (MS). Bildkredit:Lightspring / Shutterstock.
Män som äter yoghurt två gånger i veckan är mindre benägna att utveckla tarmcancer
Ny forskning har avslöjat att män som äter två eller flera portioner yoghurt per vecka kan minska risken för att utveckla cancer före tillväxt som kan leda till tarmcancer. Om resultaten kan replikera
Forntida primatmikrobiomer kan ge mer information om mänsklig utveckling
Forntida mänskliga mikrobiomer är under mikroskopet för vad de berättar för forskare om människorna för länge sedan. En ny studie publicerad i tidskriften Gränser inom ekologi och evolution i februa