More ja lisää tutkimusta osoittavat, että miljoonat amerikkalaiset ovat sairastuneet haitallisten bakteerien niiden suolen, joka voi myötävaikuttaa puhkeamista haavaumia tai jopa mahasyöpä, mukaan Life Extension Magazine verkossa. Vatsasi altistuu eri tekijöitä, jotka voivat johtaa mahalaukun epämukavuutta ja sairauksien, mukaan lukien tietyt elintarvikkeet, alkoholi, reseptilääkkeet ja krooninen stressi. Onneksi on olemassa useita terveellisiä elintarvikkeita ja elämäntapojen muutokset, jotka voivat parantaa vatsa terveyttä ja yleistä hyvinvointia.
Fruit puhdistava
tietynlaisia hedelmiä paitsi maistua hyvältä, mutta myös ruoansulatuskanavan lukuisia terveyshyötyjä, mukaan FreedomYou.com. Hedelmä sisältää useita tehokkaita entsyymejä, jotka suorittavat suurimman osan ruoansulatusta, jossa haima tauko. Lisäksi entsyymejä, hedelmä sisältää sokereita, vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja, jotka kuljetetaan verenkiertoon ja toimitetaan kaikki kehon soluihin. Vaikka jotkut hedelmät ovat hyödyllisiä puhdistaminen mahassa ja antaa ravinteita kuin toiset, useimmat hedelmät jättää jälkeensä terveellinen kuituja paksusuolessa, jotka ovat kosteita ja puhdistus, auttaa pehmentää ja poistaa limaa, joka on kertynyt ajan.
Kuinka vahvistaa immuunijärjestelmääsi koronavirusta vastaan
Lapset ovat immuunivalmiita SARS-CoV-2:lle
Äskettäin löydetyt suuret faagit hämärtävät elämän ja ei-elämän rajan
Kotitalouksien desinfiointiaineet voivat edistää lasten lihavuuden riskiä
Hyviä uutisia IBS -potilaille, koska tutkijat tunnistavat "suolen kutinaa"
Suoliston bakteeriprofiili voi ennustaa suoliston vaurioita sädehoidon jälkeen
Ruokavalion antioksidantit voivat lisätä suolistosyövän riskiä,
uusi tutkimus paljastaa Antioksidanttien terveysvaikutukset elintarvikkeissa on osoitettu lukuisissa tieteellisissä kirjallisuuksissa. Nyt, uusi tutkimus osoittaa, että liikaa hyvää ei välttämättä ole
Terveimmät suolistobakteerit kasvipohjaisella tai Välimeren ruokavaliolla
Uusi tutkimus osoittaa, että tietyt elintarvikkeet, jotka ovat peräisin joko kasvipohjaisesta tai välimerellisestä ruokavaliosta, voivat suojata suoliston tulehduksellisilta häiriöiltä, edistämällä se
Miehet, jotka syövät jogurttia kahdesti viikossa, eivät todennäköisesti kehitä suolistosyöpää
Uusi tutkimus on paljastanut, että miehet, jotka syövät kaksi tai useampia annoksia jogurttia viikossa, voivat vähentää riskiä sairastua syöpää edeltäviin kasvaimiin, jotka voivat johtaa suolistosyöpä