Udrensning Frugt for maven

Mere og mere forskning viser, at millioner af amerikanere er smittet med skadelige bakterier i deres tarme, som kan bidrage til udbrud af mavesår eller endda mavekræft, ifølge Life Extension Magazine online. Din mave er udsat for forskellige faktorer, der kan resultere i gastrisk ubehag og sygdom, herunder visse typer af fødevarer, alkohol, receptpligtig medicin og kronisk stress. Heldigvis er der en række sunde fødevarer og livsstilsændringer, der kan forbedre din mave helbred og din generelle trivsel.
Frugt Cleansing
Visse typer frugt ikke blot smager godt, men også give fordøjelsessystemet med talrige sundhedsmæssige fordele, ifølge FreedomYou.com. Frugt indeholder masser af kraftfulde enzymer, der udfører det meste af fordøjelsen, hvilket giver bugspytkirtlen en pause. Ud over enzymer, frugt indeholder sukker, vitaminer, mineraler og antioxidanter, der er båret af blodbanen og leveret til alle kroppens celler. Mens nogle frugter er mere nyttigt i rengøring ud maven og giver næringsstoffer end andre, de fleste frugt blade bag sunde fibre i tyktarmen, der er fugtige og udrensning, hjælpe med at blødgøre og fjerne slim, der har akkumuleret over tid.

• Måder at tabe mave Fat uden motion
• Kan visse fødevarer Heal Sår og Gastritis?