Mais e mais pesquisa está mostrando que milhões de americanos estão infectados com bactérias nocivas em seu intestino, que podem contribuir para o aparecimento de úlceras ou até mesmo câncer de estômago, de acordo com a revista Life Extension online. Seu estômago está exposta a vários fatores que podem resultar em desconforto e da doença gástrica, incluindo certos tipos de alimentos, álcool, medicamentos de prescrição e estresse crônico. Felizmente, há uma série de alimentos saudáveis e mudanças de estilo de vida que podem melhorar a sua saúde estômago e seu bem-estar geral.
Fruit limpeza
Certos tipos de fruto não só bom gosto, mas também fornecer o sistema digestivo com numerosos benefícios para a saúde, de acordo com FreedomYou.com. Fruta contém uma série de enzimas potentes que a maioria da digestão executam, dando o pâncreas uma pausa. Para além das enzimas, fruta contém açúcares, vitaminas, minerais, e antioxidantes que são transportados pelo sangue e entregues a todas as células do corpo. Embora algumas frutas são mais úteis para limpar o estômago e fornecendo nutrientes do que outros, a maioria das folhas de frutas atrás fibras saudáveis no cólon que são úmidos e limpeza, ajudando a suavizar e remover o muco que se acumulou ao longo do tempo.